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ダイエットで抜け毛が増えた時の対処法を、戻るまでの期間の考え方と「いつ相談するか」の目安表で紹介。食事を元に戻す時の考え方、待つ間の頭皮の日課や見た目の工夫、やりがちな失敗も分かります。

髪の毛に育毛剤の効果はあるのかを、効能表示の範囲から説明します。表示の言葉の読み方、効果を見極める4つの物差し、メーカーが案内する期間の目安、記録の付け方、続ける・替える・相談するの判断表までまとめました。

発毛剤を何ヶ月続ければいいのかを、添付文書とメーカー公式に書かれた期間の記載から説明します。製品ごとの目安の探し方、4か月・6か月の区切りでの見方、記録表のつけ方、初期脱毛の期間と相談の目安まで分かります。