髪の結び方– tag –

抜け毛を少なくする方法として、髪を結ぶ・とかす・洗う・拭く時の「引っぱる・こする」負担を見直す方法を場面別の表で紹介します。続けるための記録の付け方や、皮膚科に相談したい抜け毛の目安も分かります。

抜け毛をなくす方法を毎日の習慣から考えたい方へ。朝・日中・入浴・夜の場面別に見直す20項目の習慣チェック表、髪を結ぶ人の工夫、チェック結果ごとに何から直すかの表、育毛剤を習慣に足すタイミングを紹介します。