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髪がぺたんとしてきた、分け目が目立つ気がする。そんな時、毎日使うトリートメントから変えてみようかな、と考える方は多いですよね。
結論から言うと、薄毛が気になる方におすすめのトリートメントは、頭皮の悩み(ふけ・かゆみ・乾燥・べたつき)と、頭皮につけるタイプか毛先中心のタイプかで選ぶのが近道です。ただし、トリートメントは育毛の効能を表示できる物ではないので、育毛そのものは育毛剤(医薬部外品)の役目と考えておきましょう。
この記事を読めば、薄毛が気になる時のトリートメントのおすすめを目的別に知り、自分で使える選ぶ基準表まで手に入ります。
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薄毛におすすめのトリートメントは?先に結論
- トリートメントは「洗った後の髪と頭皮を整える物」。育毛の効能は育毛剤の役目
- 薬用(医薬部外品)のコンディショナーは、ふけ・かゆみを防ぐなどの効能を表示できる
- 化粧品のトリートメントは、髪にはり・こしを与える、つやを与えるなどの範囲
- 頭皮につけて置くタイプと、毛先中心につけるタイプがあり、使い方がまったく違う
- 迷ったら、今の頭皮の悩みを1つだけ決めて、それに合う物から試す
薄毛対策としてトリートメントに期待できるのは、頭皮を清潔で健やかに保ち、髪を扱いやすくすることです。そのうえで、育毛剤を毎日続けやすい頭皮の状態を作る、という位置づけになります。
先に、目的ごとの候補を表にしておきます。並び順に順位の意味はありません。
| こんな方に | 候補のトリートメント・コンディショナー |
|---|---|
| ふけ・かゆみも気になる、男女で使いたい | オルビス スカルプ リファイニング コンディショナー |
| 女性で、頭皮と髪を一緒にケアしたい | スカルプD ボーテ 薬用トリートメントパック |
| 男性で、保湿成分入りの薬用を選びたい | オルフェ 薬用スカルプコンディショナー |
| 頭皮のふけ・かゆみを抑えるシャンプーとそろえたい | コラージュフルフル ネクストリンス |
| 美容室で相談しながら選びたい | michite 薬用トリートメントms |
| 年齢を重ねた髪のパサつきが気になる女性 | 50の恵 髪と頭皮の養潤トリートメント |
| 洗い流さない頭皮用がいい | ケラスターゼ スペシフィック セラム ポテンシャリスト |
目的別に選ぶならこの商品
ここからは、薄毛が気になる時のトリートメントのおすすめを目的別に紹介します。紹介する内容は、メーカー・販売元の公式の情報に限っています。
どのトリートメントも、使えば髪が増えると約束できる物ではありません。区分(医薬部外品か化粧品か)も商品ごとに違うので、手に取った時は容器の表示もあわせて見てみてください。
ふけ・かゆみも気になるならオルビス スカルプ リファイニング コンディショナー
オルビスの「スカルプ リファイニングシリーズ」は、シャンプー・コンディショナー・セラムがそろった医薬部外品のシリーズです。コンディショナーの有効成分は、ピロクトンオラミンとグリチルリチン酸ジカリウムの2つです。
いちおしの理由は、「フケ・かゆみ予防」と目的がはっきりしていて、男女兼用・無香料で家族でも使いやすいことです。内容量は200gで、シャンプーとコンディショナーにはサンプルも用意されています。
使い方は、シャンプーの後に髪になじませ、2〜3分おいてからすすぐ流れです。同じシリーズのセラムは育毛・抜け毛予防をうたう医薬部外品なので、トリートメントの後にセラムをつける、という組み合わせも作れます。
買える場所は、オルビス公式オンラインショップと直営店です。ドラッグストアの棚には無いので、近くに直営店があるかを公式で確かめてみましょう。
女性で頭皮と髪を一緒にケアしたいならスカルプD ボーテ 薬用トリートメントパック
スカルプD ボーテ 薬用トリートメントパックは、アンファーの女性向けラインの医薬部外品です。ボリュームとモイストの2種類があり、販売名はそれぞれ「スカルプDB薬用VトリートメントパックNK2」「スカルプDB薬用MトリートメントパックCB2」です。
いちおしの理由は、毛先だけでなく頭皮にもなじませて使う作りになっていることです。有効成分はグリチルリチン酸ジカリウムと酢酸DL-α-トコフェロールで、ボリュームにはシアバター、モイストにはホホバ種子油が入っています。
使い方は、シャンプー後に適量を頭皮と髪全体へマッサージしながらなじませ、3分ほど置いてから十分に洗い流します。その後はドライヤーでしっかり乾かすよう案内されています。
髪がぺたんとしやすい方はボリューム、乾燥してパサつく方はモイスト、と髪の悩みで選んでみてください。同じボーテには薬用の育毛剤もあるので、洗う・整える・つけるをそろえたい方にも向いています。
男性で保湿成分入りの薬用を選ぶならオルフェ 薬用スカルプコンディショナー
オルフェは、アルマードが展開するメンズ向けの育毛ケアシリーズです。薬用スカルプコンディショナーは医薬部外品で、販売名は「薬用コンディショナーAL」、内容量は290gです。
いちおしの理由は、保湿成分として加水分解卵殻膜が入っていて、男性のトリートメント選びで迷った時に「薬用」「保湿」の2つを一度に満たせることです。有効成分はグリチルリチン酸ジカリウムです。
使い方は、シャンプーの後に軽く水気をとり、毛先を中心に髪全体へなじませ、数分置いてからぬるま湯で洗い流します。頭皮にたっぷり塗り込むタイプではない点に注意しましょう。
同じシリーズには薬用スカルプシャンプーと、男性向けの薬用育毛剤もあります。買える場所はアルマードの公式オンラインショップのほか、楽天市場の公式ショップも出ています。
ふけ・かゆみを抑えるシャンプーとそろえるならコラージュフルフル ネクストリンス
コラージュフルフルは、持田ヘルスケアが展開するシリーズです。ネクストシャンプーとリンスには「すっきりさらさら」と「うるおいなめらか」の2タイプがあり、どちらも医薬部外品です。
いちおしの理由は、シャンプーとリンスに抗真菌成分のミコナゾール硝酸塩が有効成分として入っていて、ふけ・かゆみが気になる頭皮向けにシリーズでそろえやすいことです。リンスはトリートメントと併用できる、とメーカーが案内しています。
同じブランドの女性向け育毛シリーズ(育毛ローションなど)には、ミコナゾール硝酸塩は入っていないと書かれています。頭皮につけるトリートメントと育毛シリーズを両方使う時は、育毛シリーズを先に、という順番も案内されています。
美容室で相談しながら選ぶならmichite 薬用トリートメントms
michite は、クオレの美容室専売ブランド AXI のヘアケアシリーズです。薬用トリートメントmsは医薬部外品で、有効成分はグリチルリチン酸2Kとシメン-5-オールです。
いちおしの理由は、正規取り扱いの美容室で、カウンセリングを受けながら選ぶ仕組みになっていることです。『自分の頭皮が乾燥なのか、べたつきなのか分からない』という方でも、美容師さんに頭皮を見てもらいながら決められます。
ふけ・かゆみを防ぐと説明されている薬用トリートメントで、同じシリーズに薬用シャンプーmsもあります。通っている美容室が取り扱っているかは、予約の時に聞いてみましょう。
年齢を重ねた髪のパサつきが気になる女性なら50の恵 髪と頭皮の養潤トリートメント
50の恵は、ロート製薬のエイジングケアのブランドです。髪と頭皮の養潤トリートメントは化粧品で、同じブランドの養潤シャンプー(化粧品)と組み合わせて使えます。
いちおしの理由は、同じブランドに医薬部外品の育毛剤「50の恵 頭皮健やか髪ふんわり薬用育毛美容液」があり、洗う・整える・つけるを1つのブランドでそろえやすいことです。
化粧品なので、育毛やふけを防ぐ効能はうたっていません。髪のまとまりや手ざわりを整える物と考えて、頭皮のケアは育毛美容液に任せる、という役割分担がおすすめです。
購入先は、ロート製薬の通販・Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングが案内されています。
洗い流さない頭皮用がいいならケラスターゼ スペシフィック セラム ポテンシャリスト
ケラスターゼのスペシフィック「セラム ポテンシャリスト」は、洗い流さないスカルプトリートメントです。タオルドライ後に、1回1ピペットを3〜4か所に分けて頭皮につけ、マッサージする使い方です。
いちおしの理由は、お風呂で流すトリートメントとは別に、乾かす前の頭皮に直接使える形であることです。メーカーは、抜け毛・薄毛が気になる場合の製品選びを、専門知識を持つ美容師に相談するようすすめています。
成分の説明は「整肌成分」とされていて、育毛の効能を表示する物ではありません。薄毛が気になる方向けには同じブランドのデンシフィックシリーズも案内されているので、美容室で両方を見比べてみてください。
7つの商品を一覧で見比べる
紹介した7つを、区分と使い方で並べました。
| 商品 | 区分 | 頭皮につけるか | 合いそうな方 |
|---|---|---|---|
| オルビス スカルプ リファイニング コンディショナー | 医薬部外品 | 髪になじませて2〜3分 | ふけ・かゆみが気になる男女 |
| スカルプD ボーテ 薬用トリートメントパック | 医薬部外品 | 頭皮と髪全体に、3分ほど置く | 頭皮も一緒にケアしたい女性 |
| オルフェ 薬用スカルプコンディショナー | 医薬部外品 | 毛先を中心に、数分置く | 保湿も重視したい男性 |
| コラージュフルフル ネクストリンス | 医薬部外品 | 商品の表示で確かめる | 同じシリーズのシャンプーを使う方 |
| michite 薬用トリートメントms | 医薬部外品 | 美容室で使い方を聞く | 相談しながら選びたい方 |
| 50の恵 養潤トリートメント | 化粧品 | 商品の表示で確かめる | 髪の手ざわりを整えたい女性 |
| ケラスターゼ セラム ポテンシャリスト | 洗い流さないスカルプトリートメント | 頭皮に直接、流さない | 乾かす前に頭皮ケアをしたい方 |
トリートメントの区分で「書ける言葉」が違う
トリートメントの容器には、「薬用」と書かれた物と書かれていない物があります。ここが違うと、表示できる言葉の範囲そのものが変わるんです。
| 区分 | 表示できる言葉の例 | 薄毛対策での役割 |
|---|---|---|
| 化粧品のトリートメント | 毛髪にはり・こしを与える、つやを与える、頭皮・毛髪をすこやかに保つ | 髪を扱いやすくする |
| 薬用(医薬部外品)のコンディショナー・トリートメント | ふけ・かゆみを防ぐ など(商品の効能欄で確かめる) | 頭皮の環境を整える |
| 育毛剤(医薬部外品) | 育毛、薄毛、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進 など | 育毛そのものの担当 |
| 発毛剤(医薬品) | 製品ごとに承認された効能 | 薬剤師・医師に相談する領域 |
東京都の資料では、化粧品は育毛を一切うたえないとされています。『育毛トリートメント』と呼ばれる商品でも、容器に何と書かれているかを確かめるのが確実です。
トリートメントと育毛剤の違いをもっと知りたい方は、育毛トリートメントとはで使う順番まで紹介しています。
薄毛が気になる人のトリートメント選び:自分で付ける基準表
おすすめを見ても、最後は自分の頭皮に合うかどうかです。次の表で、気になる商品に○を付けてみてください。○が多い物ほど、今の自分に合いやすい1本です。
| 見る項目 | ○を付ける条件 |
|---|---|
| 区分 | 頭皮の悩みがあるなら「医薬部外品」と書かれている |
| 有効成分 | 前に肌に合わなかった成分が入っていない |
| つけ方 | 自分の髪の長さで、頭皮・毛先のどちらにも無理なく使える |
| 置く時間 | お風呂の流れの中で、毎回その時間を待てる |
| 香り | 育毛剤や整髪料と香りがぶつからない |
| 買う場所 | 近くの店や使い慣れた通販で、続けて買える |
| シャンプーとの相性 | 今のシャンプーと同じ時間帯に無理なく使える |
例えば、短髪の男性で「数分置く」が面倒なら、その項目には○が付きません。続けられない物は、いくら成分が良さそうでも合わない1本と考えましょう。
髪と頭皮の状態別:どのタイプから試す?
薄毛が気になると言っても、悩みの中身は人によって違います。状態ごとに、最初に試したいタイプをまとめました。
| 今の状態 | 最初に試したいタイプ | 気をつけたいこと |
|---|---|---|
| ふけ・かゆみがある | 薬用(医薬部外品)のコンディショナー | 赤みや湿疹がある時は先に皮膚科へ |
| 髪がぺたんとしてボリュームが出にくい | ボリューム系の物 | 根元につけすぎると重くなりやすい |
| 頭皮が乾燥してつっぱる | モイスト・保湿系の物 | すすぎはぬるま湯でやさしく |
| 夕方に頭皮がべたつく | さっぱり系・毛先中心の物 | 頭皮に油分を残しすぎない |
| カラーやパーマを繰り返している | 毛先の補修を重視した物 | 頭皮がしみる時は使うのを休む |
| 短髪の男性 | 少量で済む薬用コンディショナー | 量が多いとすすぎ残しになりやすい |
産後の抜け毛が気になる方や、妊娠中・授乳中の方は、肌が敏感になりやすい時期です。新しいトリートメントを試す前に、腕の内側で肌に合うかを見て、心配な時は医師や薬剤師に相談しておきましょう。
季節で使い方を少し変える
汗をかく夏は、頭皮にもつけるタイプを使うと、べたつきが気になることもあります。そんな時は量を少し減らし、すすぎの時間を長めにとってみてください。
空気が乾く冬は、髪のパサつきや静電気が気になりやすい時期です。毛先中心のタイプを丁寧になじませ、ドライヤーの熱を同じ所に当て続けないようにしましょう。
頭皮につける?毛先だけ?使い方の違いに注意
トリートメントの使い方は、商品によって「頭皮にもなじませる」「毛先を中心に」とはっきり分かれています。ここを間違えると、すすぎ残しやべたつきのもとになるんです。
- シャンプーをしっかりすすぎ、軽く水気を切る
- 適量を手に取り、頭皮と髪全体にマッサージしながらなじませる
- 商品の案内どおりの時間(2〜3分など)置く
- 根元からぬるま湯で十分に洗い流す
- タオルドライ後、ドライヤーでしっかり乾かしてから育毛剤をつける
毛先中心のタイプは、頭皮にべったりつけないのが基本です。耳より下の髪から手ぐしでなじませ、残りを全体に軽く広げるくらいがちょうどいいですよ。
「頭皮にもつけていいんですか?」
「この商品は毛先中心の物なので、頭皮には残さないでくださいね」
美容室やお店で、こんなふうに一言聞いてみるのが一番確かです。洗い流し忘れが心配な方は、薄毛対策にトリートメントは使えるかも参考にしてみてください。
育毛剤えらび
買う前に、育毛剤の選び方を確認
医薬部外品の育毛剤・医薬品の発毛剤・頭皮用化粧品の違いと、成分・使い心地・続けやすさ・買い方から自分に合う1本を選ぶ時に見ておきたいポイントをまとめました。
無料育毛剤の選び方を見る育毛トリートメントのランキングを見る時の注意
「育毛トリートメント ランキング」などで調べると、たくさんの商品が順位付きで並びますよね。ランキングはきっかけとして便利ですが、そのまま信じて選ぶ前に、いくつか確かめたいことがあります。
- その商品が医薬部外品か化粧品かが書かれているか
- 「育毛」「生える」など、トリートメントでは表示できない言葉で紹介していないか
- 順位の決め方(何を比べたのか)が書かれているか
- 広告であることが分かる表示があるか
- 最後は公式の商品ページで成分と使い方を確かめたか
広告なのに広告と分からない表示は、令和5年10月から景品表示法で禁止されています。PRの表示の有無も、読む時の手がかりにしてみてください。
『結局どれが一番なの?』と思うかもしれません。ただ、トリートメントは髪の長さや頭皮の状態で合う物が変わるので、他人の順位より自分の基準表の○の数を信じてみてください。
トリートメント選びでよくある失敗
選び方だけでなく、使い方でつまずくことも多いです。よくあるものと防ぎ方をまとめました。
| つまずきやすい点 | なぜ起きるか | 防ぎ方 |
|---|---|---|
| 毛先用を頭皮にすり込んでいた | 「スカルプ」の名前で頭皮用だと思った | 容器の使い方の欄を読む |
| すすぎが足りずかゆくなった | 置いた後に急いで流した | 根元から時間をかけてすすぐ |
| トリートメントだけで育毛のつもりだった | 「育毛トリートメント」の呼び方 | 育毛は育毛剤の役目と分けて考える |
| 何種類も重ねて使った | 早く変化がほしくなった | シリーズの組み合わせは公式の案内どおりに |
| 半乾きのまま寝た | 夜は時間がない | ドライヤーで根元から乾かす |
トリートメントを変えてから頭皮に赤み・かゆみが出た時は、使うのをやめて皮膚科で相談してください。急に抜け毛が増えた、まだらに抜けている所がある、という時も、商品を探すより先に受診するのが安心です。
容器の裏で見かける言葉の早見表
トリートメントやコンディショナーの容器には、聞き慣れない言葉が並んでいることがありますよね。選ぶ時に知っておくと迷わない言葉を、意味と見るポイントでまとめました。
| 言葉 | 意味 | 選ぶ時に見るポイント |
|---|---|---|
| 医薬部外品 | 作用が緩和で、決められた効能を表示できる区分 | 「薬用」と並んで書かれていることが多い |
| 有効成分 | 医薬部外品で、効能のもとになる成分として書かれる成分 | 前に合わなかった成分が無いか |
| 販売名 | 承認を受けた時の名前。商品名と違うことがある | 問い合わせの時に伝えると話が早い |
| 全成分 | 化粧品で、配合されている成分を並べた表示 | 有効成分の欄が無ければ化粧品と考える |
| 洗い流さない | お風呂で流さずに使うタイプ | 頭皮用か髪用かを確かめる |
| スカルプ | 頭皮のこと。商品名に付いても区分は別 | 区分は容器の表示で見る |
例えば「スカルプ」と付いていても、頭皮用の育毛剤とは限りません。名前より先に、容器の区分と使い方の欄を見る習慣をつけておきましょう。
買う場所と、定期購入の確かめ方
紹介したトリートメントは、直営店・公式通販・美容室・ドラッグストアと、買える場所がそれぞれ違います。続けて使う物なので、2本目以降も同じ場所で買えるかを最初に確かめておきましょう。
| 買う場所 | 例 | 確かめたいこと |
|---|---|---|
| 直営店・公式通販 | オルビス、アルマード | サンプルの有無、定期の条件 |
| ブランドの通販と大手通販 | スカルプD ボーテ、50の恵 | 公式の販売先かどうか |
| 薬局・ドラッグストア | コラージュフルフル | 店舗ごとの取扱 |
| 美容室 | michite、ケラスターゼ | 取扱店かどうか、使い方の説明 |
シャンプー・トリートメント・育毛剤のセットを定期で申し込む時は、最終確認画面で回数・2回目以降の代金・解約の方法を見て、画面を保存しておきましょう。解約などで困ったら、消費者ホットライン「188」が相談先になります。
育毛剤そのものの基本は、育毛剤の基本で紹介しています。
よくある質問
薄毛におすすめのトリートメントはどう選べばいいですか?
まず、ふけ・かゆみ・乾燥・べたつきのうち、今いちばん気になる頭皮の悩みを1つ決めましょう。そのうえで、医薬部外品か化粧品か、頭皮につけるタイプか毛先中心かを見て選ぶと迷いにくくなります。
トリートメントで髪は増えますか?
トリートメントは育毛の効能を表示できる物ではありません。頭皮と髪を整える物と考え、育毛は医薬部外品の育毛剤と分けて考えましょう。
薬用トリートメントと普通のトリートメントは何が違いますか?
薬用(医薬部外品)は有効成分が入っていて、ふけ・かゆみを防ぐなどの効能を表示できます。化粧品のトリートメントは、髪にはり・こしやつやを与えるなどの範囲です。
トリートメントと育毛剤はどちらを先に使いますか?
お風呂でトリートメントを洗い流し、乾かしてから育毛剤をつけるのが基本の流れです。商品によって案内が違うこともあるので、使い方の欄も見てみてください。
男性もトリートメントを使ったほうがいいですか?
短髪なら必須ではありませんが、頭皮のふけ・かゆみが気になるなら薬用コンディショナーも選択肢です。量が多いとすすぎ残しになりやすいので、少なめから試しましょう。
洗い流さないトリートメントは頭皮につけても大丈夫ですか?
頭皮用と書かれた物なら頭皮につける使い方ですが、髪用の物は頭皮につけない前提のことが多いです。容器の使い方の欄で、どちら向けかを確かめてください。
育毛トリートメントのランキングは参考になりますか?
候補を知るきっかけにはなります。ただ、区分や順位の決め方が書かれているかを確かめ、最後は公式の商品ページで成分と使い方を見てから選びましょう。
育毛剤を使っていれば、トリートメントは何でもいいですか?
基本は自分の髪と頭皮に合う物で大丈夫です。ただ、頭皮にもつけるタイプは育毛剤の前にしっかり洗い流し、乾かしてから育毛剤をつける順番を守りましょう。シリーズで組み合わせの案内がある時は、その順番に合わせてください。
まとめ
- トリートメントは頭皮と髪を整える物。育毛の効能は育毛剤の役目
- 頭皮の悩みがあるなら、医薬部外品の薬用コンディショナー・トリートメントが候補
- 目的別に、オルビス・スカルプD ボーテ・オルフェ・コラージュフルフル・michite・50の恵・ケラスターゼから選べる
- 頭皮につけるタイプと毛先中心のタイプで、使い方がまったく違う
- ランキングは区分と順位の決め方を確かめてから参考にする
- 赤み・かゆみや急な抜け毛は、商品選びより先に皮膚科へ





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