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リデンを使い始めたけれど、朝と夜のどちらに何プッシュ使えばいいのか、シャンプーや整髪料とはどの順番なのか。毎日のことだからこそ、きちんと知っておきたいですよね。
結論から言うと、リデン育毛剤の使い方の基本は「朝晩1回ずつ、頭皮全体に8〜10プッシュを直接噴射して、2分間揉みこむようにマッサージ」です。ワックスなどの整髪料を使う日は、その前にリデンを使うよう公式で案内されています。
この記事では、REDENの使い方を朝と夜の流れに分けて、プッシュの配り方やマッサージの時間の使い方まで具体的に紹介します。
リデン育毛剤の使い方、結論から
- 使うのは朝晩1回ずつ、1日2回
- 1回の量は8〜10プッシュが目安で、頭皮に直接噴射する
- 付けたら2分間、揉みこむようにマッサージする
- 整髪料(ワックス・ヘアムース・ヘアクリーム・ジェル等)は、リデンの後に使う
公式サイトのよくある質問に書かれている内容を、表にまとめておきますね。
| 知りたいこと | 公式の案内 |
|---|---|
| 回数 | 朝晩1回ずつ(1日2回) |
| 1回の量 | 8〜10プッシュが目安 |
| 付け方 | 頭皮全体に直接噴射 |
| マッサージ | 2分間、揉みこむように |
| 整髪料との順番 | 整髪料を使う前に使う |
| 1本の目安 | 約1か月 |
| 香り | 爽やかなシトラスミントの香りがふんわりするのみで、香りは残らない |
リデンは、株式会社美元が販売する医薬部外品の薬用育毛剤です。有効成分はセンブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリチン酸ジカリウムと公式で紹介されています。商品そのものの基本は、REDENの育毛剤とはで紹介しています。
『シャンプーの後すぐ?乾かしてから?』という細かいところは、公式のよくある質問では明記が見当たりません。この記事では、育毛剤の一般的な流れを目安にしながら、迷った時の確かめ方も添えていきますね。
使い始める前に、ボトルと箱で確かめること
届いたその日に、使い方の前提になる表示を一度だけ見ておきましょう。ここを確かめておくと、あとで迷った時に戻る場所ができます。
- 外箱かボトルで「医薬部外品」の表示を確かめる
- 有効成分の欄で、センブリエキス・ニンジンエキス・グリチルリチン酸ジカリウムの名前を見る
- 販売元が株式会社美元になっているかを見る
- 使用上の注意を読み、頭皮に異常が出た時の案内を確かめる
- 使用期限や保管の表示があれば、置き場所を決める
モールなどで買った時は、販売元の表示も見ておきたいところです。公式では、公式オンラインショップ・楽天市場・アマゾン・ヤフーショッピングを公式の店舗としてあげています。
夜の使い方:シャンプーから寝るまで
夜は、一日の汗や皮脂、整髪料を洗い流したあとに使えるので、頭皮が清潔な状態で付けやすい時間です。
- シャンプーで頭皮と髪を洗い、泡が残らないようにすすぐ
- タオルを頭皮に当て、押さえて水気を吸わせる
- 髪をかき分け、頭皮全体に8〜10プッシュを直接噴射する
- 2分間、指の腹で頭皮を揉みこむ
- ドライヤーで根元から乾かす
- 髪が乾いてから寝る
濡れた髪のまま付けるか、乾かしてから付けるかは、リデンの公式FAQでは決まった案内が見当たりません。水がしたたるほど濡れていると液が流れやすいので、タオルで水気を取ってから使うと落ち着いて付けられます。
どちらがいいか迷う方は、販売元のコールセンターに一度聞いておくと安心ですよ。
寝る直前しか時間がない日は
帰りが遅くて、お風呂からすぐ寝たい日もありますよね。そんな日でも、付ける・揉みこむ・根元を乾かす、の3つだけは省かないようにしてみてください。
濡れたまま枕に頭をのせると、髪どうしがこすれやすくなります。根元だけでも乾かしておくと、翌朝の髪の扱いも楽になります。
家族に知られずに続けたい時
家族と洗面台を共有していると、置き場所に困る方もいますよね。公式のよくある質問では、配送伝票は「化粧水」と記載し、無地の梱包で届けると案内されています。
使う時間を自分だけのお風呂上がりに決めておくと、ボトルを出しっぱなしにせずに済みます。香りはシトラスミントがふんわりする程度で残らない、と案内されています。
朝の使い方:整髪料の前に
朝は、出かける前の身支度の中に組み込むのがコツです。公式では、ワックス・ヘアムース・ヘアクリーム・ジェル等の整髪料を使う前に使うよう案内されています。
- 寝ぐせを直す時は、先に髪を濡らすか、朝シャンをする
- タオルで水気を取り、頭皮が見えるように髪を分ける
- 頭皮全体に8〜10プッシュを直接噴射する
- 2分間、揉みこむようにマッサージする
- ドライヤーで根元から乾かす
- 最後に整髪料を、頭皮に付けないように髪にだけ付ける
整髪料が頭皮に付いた上から育毛剤を重ねると、地肌に届きにくくなります。順番さえ守れば、整髪料を使う日もふだんどおりに付けられますよ。
| 整髪料 | 付ける時のコツ |
|---|---|
| ワックス | 手のひらでよく伸ばし、毛先から中間に |
| ヘアムース | 根元にべったり付けず、髪全体に薄く |
| ヘアクリーム | 少量を毛先中心に |
| ジェル | 地肌に付かないよう、髪の表面に |
| スプレー | 頭皮から離して、髪型を固定する時だけ |
朝は時間がない時の短縮のしかた
朝は1分でも惜しいですよね。そんな日は、前の晩に「明日の分け目」を決めておくだけでも、噴射までの時間が短くなります。
2分間のマッサージは、歯みがきの時間とほぼ同じくらいです。洗面台の前で、歯みがきの前後のどちらかに入れてしまうと、毎朝の流れに乗せやすくなります。
8〜10プッシュを頭皮のどこに配る?
公式の案内は「頭皮全体に適量(8〜10プッシュ)」です。一か所にまとめず、頭皮をいくつかの場所に分けて配ると、全体に行き渡りやすくなります。
| 場所 | 配り方の例 | 気をつけたいこと |
|---|---|---|
| 生え際 | 前髪を上げて、少し上の地肌に | 液が額や目に流れないように |
| 頭頂部 | 分け目を作って真上から | 髪の表面ではなく地肌に |
| つむじのまわり | 手鏡で位置を確かめて | 同じ所に重ねすぎない |
| 両側の耳の上 | 髪をかき分けて横から | 耳に液が入らないように |
| 後頭部 | 手さぐりで分け目を作って | 後ろは少なめになりやすいので意識する |
髪の長さや髪型で変える、地肌の出し方
| 髪の長さ・髪型 | 地肌の出し方 | ひと工夫 |
|---|---|---|
| 短髪 | 指で髪を立てる | ノズルを地肌に近づけすぎない |
| ミディアム | 手ぐしで分け目を作る | 1〜2cmずつ分け目をずらす |
| ロング | コームで細かく分ける | クリップで留めて両手を空ける |
| パーマ・くせ毛 | 根元を指で持ち上げる | 毛先に液を付けすぎない |
あくまで一例なので、気になる場所を中心にしてもかまいません。ただ、合計は8〜10プッシュの範囲に収めて、多く使いすぎないようにしましょう。
『気になる所にだけ10プッシュ全部』としたくなる方もいるかもしれません。公式は「頭皮全体に」と案内しているので、頭皮全体に配りながら気になる所を丁寧に、という使い方がおすすめです。
2分間のマッサージ:時間の使い方
リデンの公式FAQでは、付けたあとに「2分間揉みこむようにマッサージ」と案内されています。2分は、やってみると意外と長く感じるものです。
| 時間の目安 | 揉む場所 | 動かし方 |
|---|---|---|
| 最初の30秒 | 生え際から頭頂部 | 指の腹を当て、頭皮を前後に小さく動かす |
| 次の30秒 | 両側の耳の上 | 円を描くように、頭頂部へ向けて |
| 次の30秒 | 後頭部からうなじ | 下から持ち上げるように |
| 最後の30秒 | つむじのまわり・気になる所 | ゆっくり押して離すをくり返す |
爪を立てたり、髪をこすったりする必要はありません。指の腹を頭皮に当てたまま、頭皮そのものを動かすイメージで揉みこんでみてください。
『強く押したほうが効きそう』と思いがちですが、マッサージは力の強さを競うものではありません。頭皮が赤くなるほど押したり、同じ所をこすり続けたりすると、かえって頭皮を傷めてしまうこともあります。
- 爪を短く整えている
- 指の腹を使い、爪を立てていない
- 髪ではなく頭皮を動かしている
- 2分間を、スマホのタイマーや歯みがきの時間で測っている
時間が測りにくい方は、好きな曲のサビ2回分、のように自分なりの目安を決めておくと続けやすいですよ。マッサージを含む塗り方の基本は、育毛剤の使い方・正しい塗り方でも紹介しています。
育毛剤えらび
買う前に、育毛剤の選び方を確認
医薬部外品の育毛剤・医薬品の発毛剤・頭皮用化粧品の違いと、成分・使い心地・続けやすさ・買い方から自分に合う1本を選ぶ時に見ておきたいポイントをまとめました。
無料育毛剤の選び方を見るシャンプーとの順番と、ほかの物との組み合わせ
シャンプーとリデンの順番は、洗い流すシャンプーが先、頭皮に残すリデンが後、と考えるのが自然です。リデンのブランドにはメディカル スカルプシャンプー(医薬部外品)もあり、販売元のページでは育毛剤リデンとの併用がすすめられています。
| 組み合わせる物 | 公式の案内 | 使う順番の考え方 |
|---|---|---|
| リデンのメディカル スカルプシャンプー | 併用をすすめる案内あり(順番の記載なし) | シャンプーで洗ってから、リデンを付ける |
| ほかのシャンプー | 特に決まりの案内なし | 同じく、洗ってから付ける |
| 市販のヘアトニック・薬用育毛剤 | 併用は問題ないが、お客様の責任のもとでの使用 | 同時に始めず、頭皮の様子を見ながら |
| 医薬品の育毛剤(発毛剤) | 併用は医師に相談 | 自己判断で重ねない |
| 整髪料 | 整髪料を使う前に使う | リデンの後に整髪料 |
シャンプーの口コミの読み方や、組み合わせた時の洗い方は、リデンのメディカルシャンプーの解説でくわしく紹介しています。シャンプー全般との併用の考え方は、育毛シャンプーと育毛剤の併用も参考にしてみてください。
ほかの育毛剤から切りかえた時
前の育毛剤の使い方が手に残っていると、回数や量がずれやすくなります。前の物が1日1回だった方は、リデンでは朝晩の2回になる点を意識しておきましょう。
前の育毛剤とリデンを重ねて使うと、どちらが合わなかったのか分からなくなります。切りかえる時は、どちらか一つに決めて使うほうが頭皮の様子を見やすいですよ。
ヘアカラーやパーマをした日は
美容院でヘアカラーやパーマをした日は、頭皮が敏感になっていることがあります。しみる・ヒリヒリする感じがある時は、その日は無理に付けず、落ち着いてから再開しても大丈夫です。
美容師さんに「育毛剤を使っているんですが、今日は付けても大丈夫そうですか」と聞いてみるのもいいですね。頭皮の様子を直接見てもらえるので、判断の助けになります。
汗をたくさんかいた日は
夏場や運動の後は、汗と皮脂が頭皮に残りやすくなります。汗をかいたまま上から付けるより、汗を拭くか、洗ってから付けるほうが頭皮もすっきりします。
朝に付けたあと日中に汗をかいた時は、タオルで軽く押さえる程度で十分です。夜にしっかり洗ってから、いつもどおり夜の1回を使いましょう。
1本約1か月から、使い方のずれに気づく
公式では、リデン1本で約1か月使えると案内されています。この目安は、自分の使い方が合っているかを確かめるのにも使えるんです。
| 1本がなくなるまでの日数 | 考えられること | 見直し方 |
|---|---|---|
| 1か月よりかなり早い | 1回のプッシュ数が多い・1日に3回以上使っている | 8〜10プッシュ・朝晩1回ずつに戻す |
| ほぼ1か月 | 案内どおりに使えている | そのまま続ける |
| 1か月よりかなり遅い | 使い忘れが多い・1回の量が少ない | 使う場面を固定する |
定期で受け取っている方は、届くペースと使うペースが合っているかも、この表で確かめられます。余りが出てきたら、使い方を見直すか、お届けの間隔について公式の案内を確かめてみてください。
生活のパターン別、使う場面の決め方
| 生活のパターン | 朝の1回 | 夜の1回 |
|---|---|---|
| 朝に出勤する | 身支度の最初、整髪料の前 | お風呂上がり |
| 夜勤がある | 起きて身支度をする時 | 帰宅して洗った後 |
| 運動を習慣にしている | 出かける前 | 運動後に洗った後 |
| 出張・旅行が多い | 宿で身支度をする時 | 宿のお風呂の後 |
持ち歩く時は、ふたをしっかり閉めて、直射日光の当たらない所に入れておきましょう。保管の考え方は、育毛剤の保管方法・使用期限にまとめています。
よくある失敗と、肌に合わない時
使い方に慣れてくると、知らないうちに自己流になっていることがあります。よくある失敗を先に知っておくと、ずれに気づきやすくなりますよ。
- 髪の上から噴射して、地肌に届いていない
- マッサージを省いて、付けたらすぐ乾かしている
- 整髪料を付けた後に、上からリデンを重ねている
- 早く変化が欲しくて、1日の回数やプッシュ数を増やしている
使っている途中で、頭皮にかゆみや赤み、ヒリヒリが出た時は、使うのをやめて医師に相談してください。成分表にはエタノールも書かれているので、アルコールで肌が赤くなりやすい方は、使う前に成分表示を確かめておくと安心です。
- 頭皮に傷・湿疹・できものがない
- 成分表示を読み、合わなかった成分がない
- 医薬品の育毛剤を使っている時は、先に医師に相談した
- 未成年の場合は、保護者と一緒に確かめた
- 妊娠中・授乳中・通院中の時は、医師に相談した
使うのをやめた時の相談先
| 困りごと | 相談する先 | 準備しておく情報 |
|---|---|---|
| 頭皮のかゆみ・赤み・ヒリヒリ | 皮膚科 | 使い始めた日・使った量・症状が出た日 |
| 成分が合うかの不安 | 皮膚科・薬局の薬剤師 | 成分表示(箱や画面) |
| 定期の解約・お届けの変更 | REDENのコールセンター(電話) | 次回お届け予定日・注文者の名前 |
| 解約の話がうまく進まない | 消費者ホットライン188 | 申し込み画面のスクショと連絡の記録 |
定期の解約は、公式で「次回お届け予定日の10日前」までにコールセンターへ電話するよう案内されていて、メールでは受け付けていないとされています。肌に合わずに使うのをやめた時は、早めに連絡しておきましょう。
効果の受け止め方や、効果を感じにくい時の見直しは、リデン育毛剤の効果の解説で紹介しています。育毛剤そのものの基本は、育毛剤の基本のまとめから読めます。
よくある質問
リデンは1日に何回使えばいいですか?
公式のよくある質問では、朝晩1回ずつの1日2回と案内されています。1回の量は8〜10プッシュが目安です。
髪が濡れていても使えますか?
濡れた髪か乾いた髪かの決まった案内は、公式FAQでは見当たりません。水がしたたるほど濡れていると液が流れやすいので、タオルで水気を取ってから使うと付けやすくなります。迷う時はコールセンターで確かめてください。
シャンプーとリデン、どちらが先ですか?
洗い流すシャンプーが先、頭皮に残すリデンが後と考えるのが自然です。リデンのメディカル スカルプシャンプーとの併用はすすめられていますが、順番の記載は見当たりません。
ワックスを使う日はどうすればいいですか?
公式では、ワックス・ヘアムース・ヘアクリーム・ジェル等の整髪料を使う前にリデンを使うよう案内されています。リデンを付けて乾かしてから、整髪料を髪に付けてください。
マッサージは2分もしないといけませんか?
公式の案内は、付けたあとに2分間揉みこむようにマッサージする方法です。歯みがきの時間と組み合わせるなど、毎日の流れに入れると続けやすくなります。
1回で8〜10プッシュより多く使ったほうがいいですか?
公式の目安は1回8〜10プッシュです。量を増やしても早く変化が出るわけではないので、目安の量で朝晩続けることを大事にしてください。1本約1か月という目安も、量の確かめに使えます。
発毛剤と一緒に使ってもいいですか?
公式では、医薬品の育毛剤との併用は医師に相談するよう案内されています。自分の判断だけで重ねるのはやめておきましょう。
まとめ
- リデンは朝晩1回ずつ、1回8〜10プッシュを頭皮全体に直接噴射する
- 付けたら2分間、揉みこむようにマッサージする
- 整髪料はリデンの後。シャンプーは先に洗ってから付ける
- 1本約1か月の目安から、使う量や回数のずれに気づける
- かゆみ・赤みが出たら使うのをやめて医師に相談。発毛剤との併用も医師に相談





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