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チャップアップを手に取ったものの、『9ブロックって何?何プッシュつければいいの?』と迷っていませんか。
結論から言うと、チャップアップ育毛ローションの使い方は「髪を乾かす、容器を振る、9つのブロックに分けて頭皮につける、全体につけて1分ほどマッサージ、もう一度乾かす」の流れです。朝と晩の1日2回が公式の推奨です。
この記事では、公式の使い方を一つずつかみ砕いて、ブロックの分け方や続け方の計画まで分かるようにまとめました。
チャップアップの正しい使い方は?公式の4ステップ
- 使うのは朝と晩の1日2回(公式の推奨)
- 夜は洗髪後に髪を乾かしてから、朝は髪のセット前に使う
- 容器を振ってから、頭皮を9ブロックに分けて各2〜3プッシュ
- 最後に全体へ2〜3プッシュして、指の腹で1分程度やさしくマッサージ
チャップアップ育毛ローションは、株式会社ソーシャルテックが販売する医薬部外品の育毛剤です。販売名は「薬用チャップアップ-04」で、公式サイトに使い方のページがあります。
公式の使い方は、次の4つのステップで案内されています。
| ステップ | 公式の案内 | なぜそうするのか |
|---|---|---|
| STEP1 髪を乾かす | 洗髪後はドライヤーで髪を乾かす | ぬれていると液だれして行き渡らないため |
| STEP2 頭皮全体に塗布 | 容器を振ってから、頭皮を9ブロックに分けて各2〜3プッシュ | 頭皮のすみずみまで届けるため |
| STEP3 マッサージ | 全体に2〜3プッシュし、指の腹で1分程度やさしく | 全体になじませるため。強くこすらない |
| STEP4 髪を乾かす | ドライヤーでしっかり乾かす | ぬれたままだと雑菌が繁殖しやすいため |
ポイントは、乾かす工程が最初と最後の2回あることです。ここを飛ばしがちな人が多いので、覚えておいてくださいね。
「髪」ではなく「頭皮」に届ける
公式でも、髪ではなく頭皮に届くように塗るよう注意しています。ノズルの先が髪の上で止まってしまうと、地肌まで届きません。
指で髪をかき分けて、地肌が見えた所にノズルを近づけるのがコツです。鏡を2枚使うと、後ろ側も確かめやすくなります。
9ブロックはどう分ける?塗り残しを減らす分け方
『9ブロックって言われても、頭のどこをどう分けるの?』という声はよく聞きます。分け方に決まった線はないので、自分で覚えやすい分け方を一つ決めてしまえば大丈夫です。
おすすめは、頭を「前・頭頂・後ろ」の3列に分けて、それぞれを「左・真ん中・右」に分ける考え方です。3列×3つで、ちょうど9ブロックになります。
| 列 | 左 | 真ん中 | 右 |
|---|---|---|---|
| 前(生え際から少し奥まで) | 左の生え際・こめかみ寄り | 前髪の分け目のあたり | 右の生え際・こめかみ寄り |
| 頭頂(てっぺん周り) | 左の耳の上から頭頂へ | つむじの周り | 右の耳の上から頭頂へ |
| 後ろ(後頭部) | 左の耳の後ろ | 後頭部の真ん中 | 右の耳の後ろ |
順番を決めておくと迷わない
毎回同じ順番で回ると、どこにつけたか分からなくなるのを防げます。例えば「前の左から右、頭頂の左から右、後ろの左から右」のように、本を読む順で進める形です。
各ブロックにつけたら、軽く揉み込んでから次のブロックへ移ってください。公式も、それぞれ2〜3プッシュずつ塗布して軽く揉み込むよう案内しています。
後頭部や頭頂は見えにくい
自分では見えない後ろ側は、塗り残しが出やすい所です。髪を指でつまんで持ち上げ、根元の地肌に当てるつもりでノズルを差し込んでみてください。
『後ろは気にならないから飛ばしてもいい?』と思うかもしれません。ただ、公式は頭皮全体に塗布する流れで案内しているので、気になる部分を中心にしつつ全体につけておきましょう。
慣れるまでは時間がかかってもいい
最初の数回は、9ブロックを回るだけで数分かかることもあります。慣れてくると、手が順番を覚えて自然と短くなっていきます。
急いで雑につけるより、最初の1週間は時間をかけて正確に回る方が、あとで楽になりますよ。
容器はなぜ振る?使う前に確かめたいこと
公式の使い方では、使う前に容器を振るよう案内されています。理由は、容器の中でナノバブルを発生させるためと書かれています。
振らずに使うと、公式が想定している状態とは違う形で出てしまいます。ふたを開ける前に、数回振るのを習慣にしてみてください。
- 髪と頭皮がドライヤーで乾いている
- 整髪料やワックスがついていない(夜は洗髪で落としてある)
- 容器を振った
- 頭皮に傷・湿疹・かぶれがない
- 鏡の前など、地肌が見える場所にいる
頭皮に傷やかぶれがある時は
頭皮に傷や湿疹がある時は、そこに塗るのは控えておきましょう。使っている途中でかゆみや赤みが出た時は、使うのをやめて皮膚科や薬剤師に相談してください。
保管する場所も決めておく
直射日光が当たる窓辺や、高温になる車の中に置くのは避けておきましょう。使い終わったら、ふたをしっかり閉めて洗面台の決まった場所へ戻すのが基本です。
置き場所を決めておくと、使い忘れも減らせます。使用期限の見方も含めて、育毛剤の保管方法・使用期限にまとめています。
有効成分と効能も一緒に知っておく
チャップアップ育毛ローションの有効成分は、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール、アラントインです。効能・効果として「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛、毛生促進、発毛促進」が表示されています。
名前の出てくるジンゲルシックス(ショウガエキス)は湿潤剤で、有効成分ではないと公式に書かれています。表示された効能は、決められた使い方で使った時の話だと考えておきましょう。
朝と晩、いつ使う?生活の場面別の使い方
公式の推奨は朝と晩の1日2回で、夜は洗髪後、朝はセット前です。とはいえ、毎日の生活は人によって違いますよね。
| こんな場面 | 使い方の例 |
|---|---|
| 夜にお風呂に入る | 洗髪、ドライヤー、チャップアップ、もう一度乾かす |
| 朝にシャワーを浴びる | シャワーのあと乾かしてから使う。その後に整髪料 |
| 朝はシャワーをしない | 乾いた頭皮に使ってから、寝ぐせ直しやセットへ |
| 帽子やヘルメットをかぶる日 | つけたあとしっかり乾かしてからかぶる |
| 夜遅くに帰る日 | 洗髪後の1回だけでも、抜かさずに続ける |
旅行や出張の日はどうする?
数日家を空ける時も、できれば本体ごと持って行きましょう。小さな容器に移しかえると、振って使う前提の容器ではなくなってしまいます。
ホテルのドライヤーで乾かしてから使えば、家と同じ手順で続けられます。荷物を減らしたい時は、夜の1回だけを優先してもかまいません。
整髪料はいつつける?
整髪料は、チャップアップをつけて乾かしたあとに使ってください。先に整髪料をつけると、ローションが地肌に届く前に整髪料に邪魔されてしまいます。
夜は、整髪料をシャンプーで落としてから使う流れにしましょう。ワックスが残ったままだと、ブロックごとの揉み込みもしにくくなります。
1日1回しかできない日は
忙しくて朝につけられない日もありますよね。そんな日は、夜の1回を丁寧にやれば十分です。
抜けた分を夜に多くつける必要はありません。いつもどおりの量で、次の日からまた2回に戻してみてください。
マッサージのやり方と、やりすぎないコツ
公式は、最後に全体へ2〜3プッシュつけて、指の腹で1分程度やさしくマッサージするよう案内しています。あわせて、強くこすって頭皮を傷つけないよう注意しています。
- 両手の指の腹を、こめかみから耳の上あたりに置く
- 地肌を小さく動かすように、ゆっくり円を描く
- 少しずつ指を上へずらし、頭頂部まで進む
- 後頭部も同じように動かす
- 全体で1分程度になったら終える
爪を立てたり、髪をゴシゴシこすったりする必要はありません。頭皮が少し動くくらいの力で十分です。
力加減の目安は「頭皮が少し動くくらい」
指の腹を頭皮に当てたまま、髪の上をすべらせずに地肌ごと動かすのがコツです。指が髪の上をすべっている時は、地肌に力が伝わっていません。
逆に、終わったあとに頭皮が赤くなっていたら力が強すぎるサインです。次からは、半分くらいの力で試してみてください。
マッサージのあとにもう一度乾かすのはなぜ?
STEP4で公式が案内しているのは、ドライヤーでしっかり乾かすことです。ぬれたまま放置すると、雑菌が繁殖しやすくなると書かれています。
ドライヤーは、熱い風を近くで当て続けると頭皮が乾燥しやすくなります。少し離して、根元を中心に乾かしてみてください。
気になる場所ごとの付け方の工夫
公式の手順は頭皮全体に使う前提ですが、気になる場所は人によって違いますよね。手順は変えずに、気になる所を少し丁寧にする形で工夫してみてください。
| 気になる場所・状態 | 付け方の工夫 | 気をつけたいこと |
|---|---|---|
| 生え際・M字 | 前の列の左右は、髪を後ろへかき上げて地肌を出す | 額へ垂れやすいので、つけたらすぐ揉み込む |
| つむじ・頭頂部 | つむじを中心に放射状に髪を分けてつける | 合わせ鏡で塗り残しを確かめる |
| 分け目が目立つ | 分け目の線に沿って、少しずつずらしてつける | 毎日同じ分け目だけにならないように |
| ふけ・かゆみが気になる | 夜の洗髪とすすぎを丁寧にしてから使う | 強いかゆみや赤みが続く時は皮膚科へ |
| 汗をかきやすい | 汗をふき取ってから、乾いた頭皮に使う | 汗のあとに重ねづけを増やさない |
生え際やM字だけ多めにつけてもいい?
『気になる生え際だけ、たっぷりつけたい』と思う方も多いはずです。ただ、1ブロックのプッシュ数は2〜3と案内されているので、その範囲で丁寧につける方が安心です。
生え際への塗り方をもっと詳しく知りたい方は、生え際に育毛剤を使う時の塗り方も参考にしてみてください。
女性が分け目に使う時
チャップアップの商品ページでは、男女の別を明示した記載は見当たりません。女性が使う時は、購入前の問い合わせ窓口で確かめてから始めると安心です。
髪が長い方は、分け目をくしの柄で少しずつずらしながら、地肌にノズルを当てていくのがコツです。
チャップアップシャンプーとローションの順番は?
公式ショップには、育毛ローションのほかにチャップアップシャンプーもあります。シャンプーは「5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分のみを配合」と説明されています。
両方使う時の順番は、シャンプーで洗う、乾かす、ローションをつける、です。シャンプーは汚れを落とす物、ローションは頭皮につけて残す物、と役割が違うんです。
| アイテム | 使う場所 | 使い方のポイント |
|---|---|---|
| チャップアップシャンプー | 入浴中 | 手のひらで泡立ててから頭皮に。すすぎを丁寧に |
| チャップアップ育毛ローション | 髪を乾かしたあと | 容器を振って9ブロックにつけ、1分マッサージ |
| 整髪料 | ローションが乾いたあと | いつもどおり |
コンディショナーやトリートメントは頭皮に残さない
公式ショップの商品一覧には、チャップアップの名前がついたトリートメントやリンスは並んでいません。ほかの商品を使う時は、髪の中ほどから毛先につけて、頭皮に残らないようによくすすいでください。
頭皮にぬるつきが残っていると、ローションがなじみにくくなります。
シャンプーの使い方で気をつけたいこと
チャップアップシャンプーの使い方は、泡で地肌を包み、指の腹で洗い、たっぷりのお湯ですすぐのが基本です。泡が残ると、べたつきやかゆみのもとになります。
シャンプーそのものを使うかどうかは、自由に選んでかまいません。ローションはほかのシャンプーと組み合わせても使えるので、今のシャンプーが合っているならそのままで大丈夫です。
洗う物と塗る物の組み合わせ方は、育毛シャンプーの選び方と育毛剤との併用も読んでみてください。
発毛剤と一緒に使ってもいい?
ミノキシジル配合の発毛剤(第1類医薬品)は、使っている間はほかの育毛剤や外用剤を頭皮に重ねないよう、添付文書で注意しています。チャップアップと発毛剤を重ねて使いたい時は、自己判断せずに薬剤師に相談してみてください。
やりがちな失敗と、効果的な使い方のコツ
チャップアップの効果的な使い方は、公式の手順を毎日同じように続けることに尽きます。よくある失敗を、防ぎ方とセットで見ておきましょう。
| よくある失敗 | 起きやすいこと | 防ぎ方 |
|---|---|---|
| ぬれた髪にそのままつける | 液だれして頭皮に行き渡らない | 先にドライヤーで乾かす |
| 容器を振らずに使う | 公式が想定する状態で出ない | ふたを開ける前に振る |
| 髪の上にばかりつける | 地肌に届く量が減る | 髪をかき分けて地肌に当てる |
| 気になる所だけにつける | 全体に行き渡らない | 9ブロック+全体の順で回る |
| 強くこする | 頭皮の赤みや傷 | 指の腹で1分程度やさしく |
| つけたあと乾かさない | 頭皮が湿ったままになる | 最後にもう一度乾かす |
早く変化を感じたくて、1か所に何度もつけ足すのはやめておきましょう。べたついたり、垂れて目に入ったりするだけです。
肌が敏感な人の使い始め
もともと肌がかぶれやすい人は、いきなり頭皮全体に使う前に、腕の内側など目立たない所で少し試してみると安心です。赤みやかゆみが出ないかを見てから、頭皮に使い始めてください。
成分表示の欄も、使う前に一度目を通しておきましょう。気になる成分がある時は、薬剤師に相談してから使うと迷いません。
目に入った・顔に垂れた時は
ローションが目に入ったら、こすらずにすぐ水で洗い流してください。違和感が残る時は、商品を持って眼科で相談しましょう。
額に垂れやすい人は、前のブロックをつけたらすぐに揉み込んで、次へ進むのがコツです。
1本がどのくらいもつか
チャップアップ育毛ローションは1本120mLです。1本が何日分かは商品ページで記載が見当たらないので、気になる方は公式の問い合わせ窓口で確かめてみてください。
減りが早いと感じたら、1ブロックのプッシュ数が増えていないか見直してみましょう。2〜3プッシュの範囲で使えているかが目安です。
育毛剤えらび
買う前に、育毛剤の選び方を確認
医薬部外品の育毛剤・医薬品の発毛剤・頭皮用化粧品の違いと、成分・使い心地・続けやすさ・買い方から自分に合う1本を選ぶ時に見ておきたいポイントをまとめました。
無料育毛剤の選び方を見る続ける計画を立てよう
育毛剤は、効き方に個人差があり、短い期間で判断しにくい物です。続ける前提で、月ごとに見直す所を決めておくと、途中で迷いにくくなります。
| 時期 | やること | 見直すポイント |
|---|---|---|
| 使い始めの1週間 | 公式の手順を覚える | 9ブロックの順番が決まったか |
| 1か月目 | 朝晩の時間を固定する | 抜けた日が多くないか・肌に異常はないか |
| 2〜3か月目 | 月1回、同じ明るさで頭の写真を撮る | 使い方を自己流に崩していないか |
| 定期の発送前 | 次回の発送日と解約の連絡期限を確かめる | 続けるか、量や回数を見直すか |
| 気になる変化が続く時 | 皮膚科で相談する | 急な抜け毛・円形の脱毛・強いかゆみ |
『半年続けても実感がなかったら?』と不安な方もいるはずです。その時は、使い方を見直すのと同時に、皮膚科で頭皮の状態を相談してみるのがおすすめです。
効果の考え方は育毛剤は効果ある?で、育毛剤そのものの基本は育毛剤とは?効果の範囲・種類の違い・選び方と使い方の基本で紹介しています。
記録のつけ方
変化を感じにくい時ほど、記録が役に立ちます。毎日の記録は細かくなくてよく、次の3つだけで十分です。
- その日に使った回数(朝・夜)
- 頭皮のかゆみや赤みがあったかどうか
- 月に1回の頭の写真(同じ場所・同じ明るさ・同じ髪型で撮る)
写真は、明るさや髪のぬれ具合で見え方が大きく変わります。条件をそろえて撮ると、あとで見比べる時に迷いません。
定期コースで続ける時に見ておくこと
チャップアップには定期コースがあり、解約は次回お届け日の10日前までに電話で連絡するよう案内されています。公式サポートLINEでの案内もあります。
定期を申し込む時は、最終確認画面で、各回の分量・2回目以降の代金・次回の発送時期・解約の条件を確かめておきましょう。困った時は、消費者ホットライン「188」で消費生活センターに相談できます。
買う場所も使い方の一部
公式サイトは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど公式が案内する販売先以外で買った商品は、品質保証・交換・返金の対象外と書いています。安心して続けるためにも、公式の販売先一覧から選んでみてください。
例えば、こんなふうに家族と話しておくと、届いた荷物で迷いません。
「チャップアップは公式で定期にしてるから、次は来月届くよ」
「じゃあ、解約するならいつまでに連絡すればいいの?」
使う前に相談しておきたい方
妊娠中・授乳中・産後の方、持病がある方、頭皮に治療中の病気がある方は、使い始める前に医師や薬剤師に相談しておきましょう。未成年の方が購入する時は、公式は18歳未満は保護者の同意を得るよう案内しています。
使い方のページに出てくる言葉の意味
公式の使い方や商品ページには、少し聞きなれない言葉も出てきます。意味が分かると、手順の理由もすっと入ってきますよ。
| 言葉 | 意味 |
|---|---|
| 医薬部外品 | 作用が穏やかな物として、脱毛の防止や育毛を目的にできると法律に書かれている区分 |
| 有効成分 | 医薬部外品で、表示された効能のもとになる成分として書かれている物 |
| 湿潤剤 | うるおいを保つために配合される成分。有効成分とは別の扱い |
| 販売名 | 承認を受けた時の名前。チャップアップ育毛ローションは「薬用チャップアップ-04」 |
| ナノバブル | 容器を振ると中に発生すると公式が説明している細かい泡 |
| ブロック | 頭皮を9つに分けた時の一つの区画 |
| 定期コース | 決まった間隔で商品が届く買い方。解約には連絡の期限がある |
| 最終確認画面 | 注文を確定する直前の画面。分量・代金・解約条件などが表示される |
「医薬部外品」と「発毛剤」はどう違う?
チャップアップは医薬部外品の育毛剤で、ミノキシジル配合の発毛剤(第1類医薬品)とは区分が違います。発毛剤は薬剤師の説明を受けて買う医薬品で、使える人や用法・用量が細かく決まっています。
効能に「発毛促進」と書かれていても、医薬品の発毛剤と同じ物ではありません。区分の違いを知っておくと、使い方の決まりがなぜ違うのかも分かりやすくなります。
よくある質問
チャップアップは朝だけ、夜だけの使い方でもいいですか?
公式は朝と晩の1日2回を推奨しています。どうしても1回になる日は、洗髪後の夜の1回を丁寧に続けてみてください。
髪がぬれたまま使ってもいいですか?
公式は、ぬれていると液だれして行き渡らないので、ドライヤーで乾かしてから使うよう案内しています。
9ブロックに分けるのが面倒です。省略してもいいですか?
ブロックに分けるのは、頭皮全体に行き渡らせるためです。毎回同じ順番を決めておくと、慣れれば短い時間で回れます。
マッサージは長くした方がいいですか?
公式の目安は1分程度です。長く強くこすると頭皮を傷つけることがあるので、やさしく1分程度で十分です。
チャップアップのシャンプーを使わないといけませんか?
シャンプーは別の商品なので、使うかどうかは自由です。どのシャンプーでも、よくすすいで乾かしてからローションをつけてください。
使い方を守れば、必要な期間はどのくらいですか?
公式ページでは継続期間の目安の記載が見当たりません。効き方には個人差があるので、続けながら気になる時は皮膚科や薬剤師に相談してみてください。
使っていてかゆくなった時はどうすればいいですか?
いったん使うのをやめて、皮膚科や薬剤師に相談してください。相談する時は、商品か成分表示の写真を持って行くと話が早いです。
まとめ
- チャップアップは朝と晩の1日2回。夜は洗髪後、朝はセット前に使う
- 使う前に髪を乾かし、容器を振る
- 頭皮を9ブロックに分けて各2〜3プッシュ、最後に全体へ2〜3プッシュ
- 指の腹で1分程度やさしくマッサージし、もう一度乾かす
- シャンプーのあとにローション、最後に整髪料の順番
- 定期は次回お届け日の10日前までの連絡が解約の目安。最終確認画面も確かめる





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