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育毛剤で髪が伸びると言えるのかを、効能表示の言葉と髪の成長の段階（毛周期）から読み解きます。「伸びる」の意味の分け方、段階ごとに対応する表示の言葉、伸ばしたい目的別の頭皮と毛先のケア、相談の目安を紹介します。