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加齢による抜け毛対策を、年齢とともに変わる生活の場面から紹介します。睡眠・体を動かす量・食事の公的な目安を使った見直し表、薬が増えてきた時の相談、白髪染めとのつきあい方、手や目が使いにくくなった時の道具の工夫まで分かります。

加齢による薄毛対策を、年齢とともに起こる髪の変化から説明します。40代・50代・60代の見直しの表、加齢の変化と相談したい抜け毛の見分け方、頭皮ケアと育毛剤の選び方、記録の付け方まで分かります。