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抜け毛対策に枕カバーを見直したい方向けに、綿・シルク・タオル地などの素材の違い、洗う頻度の考え方、枕の抜け毛の数え方、寝る前の準備をまとめました。枕カバーでできること・できないことと、相談の目安も紹介します。