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抜け毛の改善方法を、自分でできる範囲と皮膚科などの医療機関に任せる範囲の見分け表で整理。4週間の記録の付け方、相談先ごとの違い、やりがちな失敗、育毛剤を足す時の考え方まで、迷わず次の一歩を決められるようにまとめました。

ハゲの改善方法を探している方へ。自分で変えられること・変えにくいことの分け方、始める順番、見え方を変える工夫、育毛剤・発毛剤・医療機関の役割の違い、若ハゲの改善方法で気をつけたい点を紹介します。