60代におすすめの育毛剤は？乾燥・持病がある時の確認と目的別の商品

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60代におすすめの育毛剤は？先に結論

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、高齢になると髪の毛が一様に細くなり、色も失われていく変化があると説明しています。変化の程度には個人差があるとされているので、まわりと比べすぎなくて大丈夫ですよ。

60代の頭皮や容器の選び方の基本は60代の育毛剤の選び方で紹介しているので、ここでは商品選びと確認に絞ってお話ししますね。

目的別に選ぶならこの商品

ここからは、60代の暮らしの場面ごとに、選びやすい商品を紹介します。どれもメーカーの公式情報で区分や使い方を確かめられる物です。

並び順に順位の意味はありません。どの商品も、使えば髪が増えると言い切れる物ではないので、効能は区分ごとに表示されている範囲として読んでください。

昔からある定番の育毛料を選びたいなら薬用不老林 頭皮用育毛料

薬用不老林 頭皮用育毛料は、資生堂の医薬部外品の育毛料で、販売名は「資生堂 薬用不老林」です。資生堂オンラインストアには、発売日が1982年10月21日と載っています。

有効成分には、ニコチン酸アミド、センブリ抽出ペースト、パントテニールエチルエーテル、酢酸ＤＬ-α-トコフェロール、ヒノキチオール、グリチルリチン酸モノアンモニウムが表示されています。

いちおしの理由は、長く売られてきた商品で、使い方もシンプルなことです。朝夕など1〜2回程度、適量を頭皮につけて指の腹でよくマッサージする、という案内なので、初めての方でも迷いにくいはずです。

商品説明には「頭皮を整え、ふけ、かゆみを防ぎます」ともあります。かゆみが気になり始めた60代の方が、まず1本試す候補にしやすいですね。

夫婦で使える無香料の物がいいなら不老林 ライブアクト 頭皮用育毛料

不老林 ライブアクト 頭皮用育毛料は、資生堂の医薬部外品で、販売名は「薬用不老林ライブアクト」です。200mLの無香料タイプで、カテゴリは男性用頭皮ケアですが、公式には「男女問わずご使用いただけます」と書かれています。

いちおしの理由は、夫婦で同じ1本を共有しやすいことです。香りが無いので、整髪料や化粧品の香りを気にせず使えるのもうれしい点です。

使い方は、朝晩2回程度、洗髪後などに水気をよくふきとってから使うよう案内されています。有効成分にはl-メントールも含まれるので、スースーする感じが苦手な方は少量から様子を見てみてください。

乾燥しやすくなった頭皮のうるおいケアをしたいならヴェレダ スカルプエッセンス

ヴェレダ スカルプエッセンスは、化粧品の頭皮用エッセンスローションで、内容量は115mLです。年齢で乾燥しやすくなった頭皮に向けた商品として紹介されています。

いちおしの理由は、ジェットスプレーで頭皮に向けて付けられることです。髪を小分けにして頭皮に向けてスプレーし、マッサージと組み合わせる使い方で、朝晩使えると案内されています。

ただ、化粧品なので、育毛や脱毛の予防といった効能は表示されない区分です。頭皮をすこやかに保つ、うるおいを与えるといった化粧品の範囲のケアと考えて選んでくださいね。

フレッシュハーブの香りがあり、成分にはエタノールが含まれます。アルコールがしみやすい方は、腕の内側などで試してから頭皮に使うと安心です。購入先は、ヴェレダの公式外部ショップとして案内されているお店で確かめましょう。

ふりかけてマッサージする昔ながらの使い方がいいなら加美乃素A

加美乃素Aは、加美乃素本舗の医薬部外品の育毛剤で、販売名は「加美乃素・Ａ（Ｊ）」です。ジャスミン調の香りの商品として紹介されています。

有効成分は、イソプロピルメチルフェノール、塩酸ピリドキシン、サリチル酸、Ｄ-パントテニルアルコール、カミゲンＥ、ＣＳ-ベース、水溶性ヒノキチオールです。効能または効果の欄には「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛」が並びます。

いちおしの理由は、続ける期間の目安が注意書きに書かれていることです。概ね6か月間をめやすに毎日根気よく続けたうえで効果を確かめるよう案内されているので、『いつまで様子を見ればいい？』という迷いが減ります。

使い方は、適宜、適量を頭皮にふりかけてよくマッサージする形です。昔から家にあった、という方にもなじみやすい使い方ですね。

髪が細くなって液が髪に付きやすいならヘアリプロ薬用スカルプグロウβ

ヘアリプロ薬用スカルプグロウβは、アデランスの男性用ブランド「ヘアリプロ」の医薬部外品の育毛剤です。120mLの無香料で、製造販売元は株式会社田村治照堂と表示されています。

有効成分は、セファランチン、グリチルリチン酸２Ｋ、センブリエキス、ニンジン抽出液です。効能・効果は「脱毛予防、育毛、発毛促進」と案内されています。

いちおしの理由は、ノズルの先を頭皮に当て、すべらすように塗る使い方であることです。頭皮に直接届けやすいので、液が髪ばかりに付いてしまうという悩みがある方に向いています。朝晩2回の使用がすすめられています。

使用上の注意には、頭皮に湿疹・皮膚炎・傷などの異常がある時は使わないこと、かぶれや刺激を感じたら使うのをやめて皮膚科専門医などに相談することが書かれています。女性向けには、同じシリーズでベネファージュ薬用スカルプグロウαがあります。

回数を減らして無理なく続けたいならインセント アクティブエナジー

アース製薬のインセント アクティブエナジーは医薬部外品で、販売名は「インセント育毛リキッドA-a」と表示されています。表示されている有効成分は、ショウキョウチンキ、センブリエキス、ニンジンエキスです。

いちおしの理由は、1日1回を目安にしていることです。朝晩2回が負担に感じる方でも、入浴後の1回なら続けやすいですよね。

公式では、無香料・弱酸性で、香料や着色料、防腐剤など6つを入れていない処方と説明されています。使い方は、気になる部分を中心に髪をかき分けながら約10プッシュで、1本で約2か月分の目安です。

6つの商品を一覧で見比べる

紹介した6つを、60代の目線で並べました。並び順に順位の意味はありません。

乾燥が気になる頭皮は「区分」と「使い心地」で2段階に選ぶ

60代の方からよく聞くのが、『前は平気だったトニックが、最近しみる気がする』という声です。年齢とともに頭皮の感じ方が変わることもあるので、選び方も見直してみましょう。

1段階目は、区分で「何を目的にするか」を決めます。2段階目は、その他の成分と使い方で「しみにくいか」を見ていきます。

成分表は、化粧品なら配合量の多い順に並ぶのが基本です。エタノールが前のほうに書かれている物は、しみやすく感じる方もいるので、店頭で薬剤師や登録販売者に聞いてみてください。

冬は暖房で空気が乾き、夏は汗で頭皮がべたつくなど、季節で感じ方が変わることもあります。1本を選んだら、季節が変わった時にもう一度「しみないか」「べたつかないか」を見直してみてください。

アルコールの成分の見方は、育毛剤のエタノールの見方で詳しく紹介しています。

持病・服薬中の人が買う前にそろえる相談セット

60代になると、血圧や血糖などで毎日薬を飲んでいる方も多いですよね。育毛剤を選ぶ前に、相談に必要な物をひとまとめにしておくと、話がスムーズに進みます。

厚生労働省は、お薬手帳を医療機関や薬局で見せて、医師や薬剤師に使っている薬を伝えることをすすめています。市販の医薬品も記録しておくのが望ましいとされているので、育毛剤を選ぶ時の相談にも役立ちます。

相談先は、状況によって変わります。迷ったら次の表を目安にしてみてください。

例えば、薬局ではこんなふうに聞いてみると伝わりやすいですよ。

「血圧の薬を飲んでいます。頭皮にこの育毛剤を使っても大丈夫か、見てもらえますか」

自分の判断で飲んでいる薬をやめたり、量を変えたりするのはやめましょう。気になることは、処方した医師か薬剤師に聞くのがいちばんです。

皮膚科に通っている方は

頭皮や顔の肌で皮膚科に通っている方は、診察の時に「育毛剤を使ってみたい」と伝えてみてください。今の頭皮の状態で使ってよいか、使うならどこを避けるかを、その場で見てもらえます。

『髪のことを診察で聞いてもいいのかな』とためらう必要はありません。候補の商品の成分表を写真に撮って見せると、話がぐっと早くなりますよ。

発毛剤を考えるなら、箱で60代が読んでおきたい行

『育毛剤より発毛剤のほうがいいのでは』と思う方もいるかもしれません。ミノキシジルを配合した発毛剤は第1類医薬品で、薬剤師が使う人の年齢や他の薬の使い方を確かめてから販売する医薬品です。

例えばミノキシジル5％の外用液では、高齢者（65歳以上）が「相談すること」に挙げられています。理由は、一般に高齢者では好ましくない症状が発現しやすくなるため、と説明されています。

発毛剤は、この記事で候補にしている育毛剤とは別の区分です。考える時は説明書を読み、薬剤師の説明を受けてから決めてくださいね。区分の違いは育毛剤は医薬品・医薬部外品のどちらかで紹介しています。

箱の字が読みにくい時の買い方と選び方

60代の方からは、『成分表の字が小さくて読めない』という困りごともよく聞きます。読みにくいまま選ぶと、似た名前の商品を取り違えることもあるので、買い方を工夫してみましょう。

通販の定期購入は、申し込みの最終確認画面で回数・2回目以降の代金・解約の方法を確かめることが大事です。国民生活センターは、「縛りなし」と見えた育毛剤の定期購入で2回目の代金を請求された相談事例を紹介しています。

申し込み後に困ったら、188（消費者ホットライン）に電話してみてください。お住まいの地域の相談窓口を案内してもらえます。

60代のための最初の1週間の使い方

新しい育毛剤は、最初の1週間で頭皮との相性を見るつもりで始めると安心です。いきなり頭全体にたっぷり付けず、段階を踏んでみてください。

1週間のメモは、こんな形で十分です。

髪と頭皮を乾かしてから付けるのが基本の順番です。濡れたままだと液が垂れて、首や耳まわりに流れることがあります。

塗り方の基本は育毛剤の使い方・正しい塗り方にもまとめています。

育毛剤と一緒に見直したい60代の毎日の頭皮ケア

育毛剤を選んでも、毎日の洗い方や乾かし方が頭皮の負担になっていては、もったいないですよね。日本皮膚科学会は、これをすれば髪が抜けなくなるという特別な予防法があるわけではない、と説明しています。

そのうえで、生活の中で気をつけたい点として、髪に負担のかかる髪型を避ける、頭皮が乾燥しすぎたり油っぽくなったりしない頻度で洗う、バランスのとれた食事と規則正しい生活を心がける、などを挙げています。

例えば、こんなふうに少しずつ変えていくと続けやすいですよ。

『もう何十年もこのやり方だから』と思うかもしれません。全部を一度に変えなくても大丈夫なので、表の中から1つだけ選んで今日から試してみてください。

合わなかった時の止め方と、次の1本の選び方

使ってみて合わないと感じた時は、我慢せずに止めるのが大事です。止め方と次の選び方を、症状ごとに整理しておきましょう。

赤みやかゆみが出た時は、使った商品の箱を持って相談すると話が早く進みます。いつから使い始めて、1日に何回付けていたかもメモしておくと、相談を受ける側も判断しやすくなります。副作用かもしれないと感じた時の相談先は、育毛剤の副作用と相談先で紹介しています。

育毛剤の基本を知りたい方は、育毛剤とはどんな商品かから読むと全体がつかめます。

よくある質問

まとめ

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