HMENZ（メンズ）育毛剤の使い方は？公式の手順と続けるコツ

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HMENZ育毛剤の使い方は？先に結論

HMENZを手がけているのは、大阪市北区のイルミルド株式会社です。公式サイトでは「HMENZ（メンズ）」と表記されていて、検索では「エイチメンズ」と読まれることもあります。

公式のよくある質問に書かれている使い方を、まず表にまとめました。

商品の区分や有効成分、ブランドの成り立ちはHMENZの育毛剤とはを紹介した記事で紹介しています。この記事では、毎日の使い方に絞ってお話ししますね。

公式の手順を1ステップずつ見てみよう

『つけてマッサージするだけでしょ？』と思うかもしれません。でも、1つずつの動きを丁寧にすると、頭皮に届く量が変わってくるんです。

使う前の準備は「洗う」と「拭く」

夜に使う時は、シャンプーのすすぎを丁寧にしておくのが最初の準備です。すすぎ残しがあると、頭皮がすっきりしないまま育毛剤を重ねることになってしまいます。

洗った後は、タオルで髪を包んで押さえるようにして水気を取りましょう。しずくが垂れるほど濡れたままだと、液が水と一緒に流れやすくなります。

かき分ける幅は「指1本分」から

分け目を作る時は、指1本分くらいの間隔で少しずつずらしていくと、地肌が見えやすくなります。髪の毛が多い方は、手ぐしで髪を持ち上げながらつけると楽ですよ。

鏡の前で、最初の数回だけ地肌が出ているかを確かめてみてください。慣れてくると、鏡を見なくても手の感覚でできるようになります。

マッサージは「動かす」イメージで

マッサージは、頭皮の表面をこするのではなく、指の腹で頭皮ごと小さく動かすイメージです。力を入れすぎず、気持ちいいと感じるくらいで十分です。

例えば、両手の指を頭に置いて、円を描くように数回動かしてから、少し位置をずらして同じように動かします。最後に頭全体をそっと包むように押さえると、まんべんなくなじみますよ。

ノズルの動かし方は、場所ごとに変える

ボトルの先を頭皮につけて使うタイプは、ノズルの動かし方で仕上がりが変わります。場所ごとに動かし方を変えると、つけ残しが減るんです。

液が顔や首に垂れてくる時は

『液だれが気になって、つい少なめにしてしまう』という方もいますよね。公式の回答では、ボトルの先を頭皮につけて塗りつけるように使うので、液が垂れてくることもないと案内されています。

それでも垂れる時は、1か所に出す量が多いか、ノズルが頭皮から浮いている可能性があります。線を引くように動かし続けると、同じ場所にたまりにくくなりますよ。

後頭部は鏡を使わなくても大丈夫

後頭部は見えないので、つけにくいと感じる方が多い場所です。手で髪を持ち上げ、首すじから頭のてっぺんに向かってノズルを動かすと、見えなくてもつけられます。

どうしても不安な時は、手鏡と洗面台の鏡を合わせて一度だけ確かめておきましょう。

ボトルの先は清潔にしておく

ボトルの先は頭皮に直接つけるので、使った後は皮脂や液が残りやすい部分です。ときどき清潔なティッシュでふいてから、キャップを閉めておきましょう。

保管は、直射日光の当たらない場所がおすすめです。浴室の中に置きっぱなしにすると湯気で温度が上がりやすいので、使う時だけ出す形にしておくと安心ですよ。

量はどれくらい？つむじに使う時の考え方

公式のよくある質問では、つむじ周りにつける量は「つむじ全体に行き渡る程度」と回答されています。何mLという数字ではないので、行き渡ったかどうかで判断します。

ここが大事なところです。量の多い少ないより、「気になる範囲の地肌全体についたか」を目安にしましょう。

気になる範囲を先に決めておく

『どこまでつければいいのか分からない』という時は、気になる範囲を先に決めてしまうのがおすすめです。例えば「つむじを中心に手のひら1枚分」のように、自分なりの範囲を決めておきます。

範囲が決まると、毎回の量が自然とそろってきます。範囲を広げたくなった時は、1本の減り方も一緒に見ながら少しずつ変えてみてください。

1本の減り方も目安になる

ボトルに使い始めた日を書いておくと、何日で使い切ったかが分かります。ペースが月によって大きく違う時は、つけ方がぶれているサインかもしれません。

使い始めの日と使い切った日を、スマートフォンのメモに残しておくだけで十分です。次の1本の量を考える時の手がかりになりますよ。

ドライヤー・整髪料・シャンプーとの順番

毎日の身支度の中で、育毛剤をどこに入れるかは迷いやすいところです。公式の回答をもとに、組み合わせごとの順番をまとめました。

ドライヤーを使わないと決めつけなくていい

公式の回答では、つけた後はドライヤーを使わず、髪の毛を軽く拭いて終わりと案内されています。べとつかないので、そのまま髪は乾くという説明です。

ただ、冬場や髪が長い方は、洗髪後の髪が乾きにくいこともありますよね。濡れたまま寝るのが気になる時は、育毛剤をつける前に髪をある程度乾かしておくなど、販売元に確かめたうえで自分に合う形にしてみてください。

整髪料を先につけてしまった時は

朝の時間がなくて、先に整髪料をつけてしまう日もあるかもしれません。その日は、整髪料の上から無理に重ねるより、夜のシャンプー後に丁寧につけるほうが落ち着いてできます。

次の日からは、洗顔の直後に育毛剤、と順番を決めておくと迷いません。

使い始めの1週間で手順に慣れるには

新しい育毛剤は、最初の数日がいちばん手間に感じるものです。1週間を3つに分けて、少しずつ慣れていくと気持ちが楽になりますよ。

1週間たったら、つけ残しが出やすい場所がどこだったかを振り返ってみましょう。人によって、後頭部だったり生え際だったりと違うはずです。

頭皮の具合も一緒にメモしておく

使い始めの1週間は、頭皮にかゆみや赤みが出ていないかもメモしておくと安心です。「特になし」とひと言書くだけでも、後から見返した時に役立ちます。

もし何か気になる症状が出たら、無理に続けずに使うのをやめて相談しましょう。

続けるコツは「続かない理由」から考える

公式は、朝晩2回を目安に毎日の継続した使用をすすめています。でも、毎日のことなので、忘れる日が出てくるのは自然なことですよね。

続けるコツは、自分がどんな理由で忘れるのかを知ることです。理由ごとに工夫を変えてみましょう。

チェック表で「できた日」を見える化する

カレンダーに朝晩の丸をつけるだけでも、続いている実感がわきます。抜けた日があっても、次の回からいつもどおりに戻せば大丈夫です。

『1回忘れたら、2回分つければいい？』と思うかもしれません。量を増やすと液がたまりやすくなるので、まとめてつけずに次の回から戻しましょう。

旅行や出張の日はどうする？

泊まりがけの日は、育毛剤を持っていくかどうかで迷いますよね。数日の旅行なら、ボトルごと持っていくのがいちばん手軽です。

別の容器に小分けにすると、容器が汚れていた時に中身が傷みやすくなります。荷物の中で漏れないよう、キャップをしっかり閉めて袋に入れておきましょう。

続ける期間の考え方

公式のよくある質問には、何か月続けるかの数字は書かれていません。髪の生え変わりには月単位の時間がかかるので、数か月ごとに記録を見比べるのがおすすめです。

期間の考え方は育毛剤の効果はいつからかを紹介した記事で、効果の表示の範囲はHMENZの効果の記事で紹介しています。

よくある失敗と、使う前に知っておきたい注意

使い方そのものはシンプルですが、うっかりやってしまいがちなこともあります。前もって知っておくと安心ですよ。

公式のよくある質問では、使用中に肌に異常が出たら使うのをやめ、皮膚科専門医等に相談するよう案内されています。頭皮に傷やはれもの、湿疹がある時も、使う前に皮膚科で相談しておきましょう。

シャンプーもシリーズでそろえた方がいい？

公式の製品紹介には、育毛剤のほかに濃密泡シャンプーや薬用トリートメントも並んでいます。ただ、育毛剤の使い方の案内に、シャンプーをそろえないといけないという話は書かれていません。

今使っているシャンプーで頭皮がすっきり洗えているなら、まずは育毛剤の手順を安定させることを優先しましょう。併用の考え方は育毛シャンプーとの併用の記事で紹介しています。

女性や家族と使う時

公式では、女性も使えると回答しています。ただ、妊娠中・授乳中の方は、使う前に医師・薬剤師に相談しておくと安心です。

家族で1本を分け合うと、自分の量のペースがつかみにくくなります。ボトルの先を頭皮につけて使う物なので、衛生の面でも1人1本がおすすめです。

使い方の話で出てくる言葉

塗り方の基本をもっと広く知りたい方は、育毛剤の正しい塗り方の記事や育毛剤とはどんな商品かも合わせてどうぞ。

よくある質問

まとめ

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