発毛効果のあるシャンプーはある？育毛剤・発毛剤と併用する順番

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発毛効果のあるシャンプーはある？先に結論

『発毛に効くシャンプーがあれば一番楽』と思う気持ちは自然です。でも、シャンプーは洗い流す物なので、頭皮に付けたまま使う育毛剤や発毛剤とは役割がまったく違うんです。

育毛シャンプーの選び方の基本や、育毛剤との併用のはじめの一歩は育毛シャンプーの選び方でも紹介しています。ここでは「発毛」という言葉に注目して、表示の読み方と併用の順番をくわしく見ていきますね。

シャンプーで表示できること・できないこと

シャンプーは、区分によって表示できる効能が決まっています。まずはこの決まりを知っておくと、広告の言葉に振り回されにくくなります。

化粧品の効能は、決められた56項目の範囲に限られます。東京都の資料でも、化粧品では育毛をうたうことは一切できないとされています。

薬用シャンプーの効能の範囲も、厚生労働省の通知で示されています。「ふけ、かゆみを防ぐ」「毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ」「毛髪・頭皮を清浄にする」「毛髪・頭皮をすこやかに保つ」などで、発毛の言葉は入っていないんです。

効能の言葉はこう読み分ける

同じ「フケ」「かゆみ」という言葉でも、化粧品と薬用シャンプーでは書き方が少し違います。化粧品は「フケ、カユミを抑える」、薬用シャンプーは「ふけ、かゆみを防ぐ」という形で表示されるんです。

細かい違いに見えますが、どちらの区分の商品かを知る手がかりになります。パッケージで効能の言葉を見つけたら、区分の表示と一緒に確かめてみてください。

「育毛シャンプー」という呼び名の正体

「育毛シャンプー」は、頭皮ケアを意識して作られたシャンプーをまとめた呼び名です。パッケージに「育毛」と書いて効能をうたえるわけではありません。

売り場では「スカルプシャンプー」「頭皮ケアシャンプー」などの名前で並んでいることもあります。名前より、パッケージの区分の表示を見てくださいね。区分の基本は医薬品・医薬部外品・化粧品の違いで見られます。

発毛シャンプーのランキング・口コミ・評判の読み方

「発毛シャンプー おすすめ」「発毛シャンプー 人気」と調べると、ランキングや口コミのまとめがたくさん出てきます。参考にする時は、読み方にコツがあるんです。

医薬品等適正広告基準では、効き目を確実だと保証するような表現や、「最高のききめ」のような最大級の表現は認められていません。使った人の感謝の言葉や体験談も、効き目の裏付けにはならないとされています。

『みんなが買っているなら安心』と思いたくなりますよね。でも、人気や順位はシャンプーの中身を保証するものではないので、区分と使い心地で自分に合うかを見るほうが確かなんです。

口コミ・評判を読む時のコツ

シャンプーの口コミは、使い心地を知るのにはとても役立ちます。泡立ち、香り、洗い上がりのきしみなどは、使った人にしか分からないからです。

一方で、「髪が増えた」「発毛した」といった口コミは、そのまま受け取らないようにしましょう。髪の変化には季節や体調、ほかに使っている物など、いろいろな事情が重なります。

「市販のおすすめ」記事を読む時は

「発毛シャンプー 市販 おすすめ」で探すと、ドラッグストアで買える商品をまとめた記事が見つかります。こうした記事は、売り場の雰囲気や価格帯をつかむのには便利です。

ただし、記事の中で「発毛」「髪が生える」などの言葉が使われていたら、その商品のパッケージの区分と効能の欄を自分の目で見てみてください。表示と記事の言葉がずれていないかを確かめるだけで、選び間違いはぐっと減ります。

広告かどうかも見ておく

令和5年10月1日からは、広告であることを隠した表示は景品表示法の不当表示になりました。いわゆるステルスマーケティングです。

ランキングや口コミのページを見る時は、「広告」「PR」などの表示があるか、運営者が誰かも見ておくと、情報の受け取り方を決めやすくなりますよ。

市販シャンプーの区分を見分ける

ドラッグストアやスーパーの市販シャンプーにも、化粧品と医薬部外品の両方があります。公式サイトで区分が確かめられたシャンプーの例を並べてみました。

表は公式で区分を確かめられた一部の例で、並び順に意味はありません。おすすめの順位でもないので、区分の見分け方の例として見てくださいね。

ご覧のとおり、育毛剤で知られるブランドのシャンプーでも、化粧品のこともあれば医薬部外品のこともあります。ブランド名ではなく、1本ずつパッケージの表示を確かめるのが確実なんです。

美容室のシャンプーも同じ見方で

美容室で扱うシャンプーにも、医薬部外品の物があります。例えばミルボンのオージュア グロウシブ シャンプーは、医薬部外品で有効成分はグリチルリチン酸2Kとされています。

美容室のシャンプーを使う時も、区分と効能の欄を見る、という読み方は同じです。気になる時は、担当の美容師に頭皮の状態と一緒に相談してみてください。

悩み別の市販シャンプーの選び方

発毛を目的にシャンプーを選ぶのではなく、今の頭皮の悩みに合わせて選ぶのがおすすめです。表示できる効能の言葉を手がかりにすると、選びやすくなりますよ。

例えば、夕方に頭皮がにおいやすい方は、汗臭を防ぐと表示された薬用シャンプーが選択肢になります。逆に、乾燥してかゆい方が洗浄力の強いシャンプーで何度も洗うと、かえってつらくなることもあるんです。

洗浄成分の説明も手がかりになる

シャンプーの商品説明には、どんな洗浄成分を使っているかが書かれていることがあります。例えば、チャップアップシャンプーは「5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分のみを配合」と説明されています。

洗浄成分の違いは、洗い上がりの感じに関わります。ただ、合う合わないは人それぞれなので、口コミより自分の頭皮の感じ方を大事にしてくださいね。

年代や性別で選び方は変わる？

「メンズ用」「女性用」と書かれたシャンプーもありますが、違いは香りや清涼感、洗い上がりの感じであることが多いです。性別の表示より、自分の頭皮が乾燥しやすいか、べたつきやすいかを優先して選んでかまいません。

年代も同じで、決まった年齢向けの正解があるわけではありません。例えば、若い頃は気にならなかった乾燥が気になり始めたら、うるおいを与える表示のある物に変えてみる、というように頭皮の変化に合わせて見直していきましょう。

市販とネット通販のどちらで買う？

市販のシャンプーは、ドラッグストアで実物の香りや容量を確かめて買えるのがよいところです。ネット通販は、通販限定の商品や詰め替えをまとめて買いやすい反面、定期コースの条件は最終確認画面で確かめる必要があります。

育毛剤と併用する順番

シャンプーと育毛剤を一緒に使う時は、「洗う、ふく、付ける」の順番が基本です。シャンプーは洗い流す物、育毛剤は頭皮に残して使う物なので、順番を逆にすると育毛剤まで流してしまうんです。

花王のQ&Aでは、シャンプーの後にタオルで水気を取ってから育毛剤を使い、その後にドライヤーで乾かす流れが紹介されています。順番は商品によって案内が違うこともあるので、迷ったら説明書を優先しましょう。

コンディショナーやトリートメントはどうする？

『育毛剤を使うなら、コンディショナーはやめたほうがいい？』と気にする方もいますよね。コンディショナーやトリートメントは、髪の手ざわりを整えるための物なので、毛先を中心に付けてよくすすげば大丈夫です。

頭皮にたっぷり付けると、すすぎ残しの原因になりやすいので気をつけましょう。花王のQ&Aでも、ボリュームアップタイプのシャンプーでは、リンスやコンディショナーを使うとふんわり感が少なくなると案内されています。

薬用シャンプーと育毛剤の組み合わせ

同じブランドで、薬用シャンプーと育毛剤がそろっていることもあります。例えば花王は、サクセス薬用シャンプーについて「毛穴を洗浄して育毛剤・育毛トニックの浸透を助ける」と説明しています。

ただ、同じブランドでそろえないといけないわけではありません。シャンプーは頭皮の悩みに合う物、育毛剤は区分と有効成分で選ぶ物、と分けて考えると選びやすいですよ。

発毛剤（医薬品）を使っている時のシャンプー

発毛剤は第1類医薬品で、使える人の条件や使用上の注意がくわしく決められています。シャンプーと一緒に使う時も、自己判断ではなく、説明書と薬剤師の説明を基準にしましょう。

例えばスカルプD メディカルミノキ5 プレミアムは、「成人男性（20歳以上）が、1日2回、1回1mLを脱毛している頭皮に塗布」と用法が決められています。他の育毛剤・外用剤を使う場合は、発毛剤の使用を中止するよう案内されているんです。

シャンプーは洗い流す物ですが、薬用シャンプーなど有効成分を含む物もあります。発毛剤を使っている方は、使っているシャンプーを薬剤師に伝えておくと安心です。

薬剤師に伝えておきたいこと

発毛剤を買う時や使い始める時は、今使っている頭皮用品をまとめて伝えておくと、注意点を教えてもらいやすくなります。メモにして持っていくと、言い忘れも防げますよ。

『シャンプーまで伝える必要ある？』と思うかもしれません。でも、毎日頭皮に触れる物なので、伝えておいて損はないんです。

育毛剤と発毛剤の違いは育毛剤と発毛剤の違いでくわしく整理しています。

シャンプーを変える時の試し方

『今のシャンプーが合っていない気がする』と思ったら、変え方にもコツがあります。一度に全部を変えると、何が合って何が合わなかったのか分からなくなってしまうんです。

メモは短くて大丈夫です。短い一言でも、続けて書くと変化が見えてきますよ。

詰め替えと保管のちょっとした注意

詰め替えをする時は、容器をよく洗って乾かしてから入れましょう。古い中身に新しい物を継ぎ足し続けると、容器の中が清潔に保ちにくくなります。

お風呂場は温度と湿度が高くなりやすいので、まとめ買いしたストックは涼しい場所に置いておくと安心です。

家族でシャンプーを共有する時

家族で同じシャンプーを使っている家庭も多いですよね。ただ、頭皮のタイプは人によって違うので、一人が合っても、もう一人には合わないこともあるんです。

かゆみや乾燥を感じる人がいたら、その人だけ別のシャンプーにするのも1つの方法です。子どもが使う場合も注意が必要です。花王のQ&Aでは、サクセスシリーズは強い清涼感のある製品と説明されているので、大人向けの使用感の物は、パッケージや公式の案内を確かめてから使いましょう。

シャンプーで頭皮が荒れた時・相談したい時

シャンプーを変えたあとに、頭皮がかゆくなったり赤くなったりすることもあります。そんな時は、我慢して使い続けないことが大切です。

日本皮膚科学会は、抜け毛がある時は皮膚科などを受診して対策を知ることが大切だとしています。シャンプー選びで悩みすぎず、早めに相談してみてくださいね。

よくある相談：高いシャンプーほど発毛に効く？

『値段が高いシャンプーなら、発毛にも効くのでは？』という相談もよくあります。でも、値段が高くても安くても、シャンプーで発毛を表示できないことは同じなんです。

シャンプーの価格は、内容量、洗浄成分や配合している成分、容器、売り方などで決まります。比べる時は、1本の値段ではなく、1か月あたりにいくらかかるかで見るのがコツです。

例えばこんな会話をイメージしてみてください。「高いシャンプーに変えたら髪が増える？」と聞かれたら、「シャンプーは洗う物だから、増やす物じゃないよ。合う物を続けやすい値段で選ぼう」と答えるのが、いちばん現実的なんです。

育毛ケア用品の全体の地図は育毛剤とは？で、頭皮の洗い方からケアを整えたい方はスカルプケアの記事で見られます。

よくある質問

まとめ

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