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ふきしん育毛剤（RAISO FUKISHIN）の効果は、箱に書かれた効能・効果の欄で確かめるのが基本です。医薬部外品の効能の言葉の読み方、有効成分8種類の受け止め方、効果を確かめる期間の決め方と記録のコツを紹介します。

コロナの後に抜け毛が増えて不安な方へ。厚生労働省の罹患後症状のQ&Aで分かること、かかりつけ医など相談先の選び方、受診前のメモ、毎日の頭皮ケア、コロナ後の抜け毛に育毛剤を使う前に確かめることを表と手順で紹介します。

抜け毛を抑える方法を生活から考えたい方へ。睡眠・食事・ストレスで見直したいことを公的な目安とあわせて紹介。暮らし方別のつまずきと工夫、1か月の記録表の作り方と読み方、生活を整えても気になる時の相談先も分かります。

キャバリアの抜け毛対策を、ダブルコートと耳や脚の飾り毛の特徴、そろえたい道具の表、部位ごとのブラッシング、毛玉のほどき方、部屋の掃除の工夫で紹介します。人用の育毛剤を使わない理由と動物病院の目安も。

M字はげ・生え際の後退にどう対処するかを、髪型・育毛剤・発毛剤・医療機関の4つの選択肢を並べた判断表で説明します。状況別にどれから始めるか、それぞれでできること・できないこと、組み合わせ方と切り替えるタイミングも分かります。

頭皮の乾燥で抜け毛が気になる時の対策を、乾燥のサインのセルフチェック表から解説。乾きやすくなる場面、こすらない洗い方の手順、保湿ケアと育毛剤を使う順番、乾燥肌で育毛剤を選ぶ時に見る表示、皮膚科に相談したい目安まで分かります。

30代のハゲ予防を、まだ気にならない段階から始めたい方へ。予防でできること・できないこと、今の状態を残す基準の記録、毎日の習慣への組み込み方、季節や生活の変化ごとの点検、育毛剤を使うかの考え方まで分かります。

抜け毛を治す方法を探している方へ。治す・診断するのは医療機関の役割で、市販品でできることには範囲があります。医療と市販品の役割分担の表、皮膚科に相談する目安、受診の準備メモ、育毛剤・発毛剤・頭皮用化粧品でできる範囲を紹介します。

コーギーの抜け毛対策に服は使えるのかを、服でできることと限界、換毛期に合う素材、胴長の体つきに合うサイズの測り方、慣らし方、着せている間の注意で紹介します。人用の育毛剤を使わない理由も。

ウィッグを使いながら抜け毛対策をしたい方へ。ウィッグのタイプごとの頭皮への当たり方、地毛を引っぱらないつけ方・外し方、蒸れと汗の対策、外した後の洗い方と育毛剤の順番、お手入れと相談の目安を表と手順で紹介します。