育毛剤のパッチテストのやり方は？腕の内側で試す手順と判定の目安

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育毛剤のパッチテストのやり方は？先に答え

『パッチテストって、どのくらいの量を、何時間見ればいいの？』と迷いますよね。まずは全体の流れを短くまとめます。

例えば、ある医薬品の育毛剤（ヘアーグロアーS）は、アレルギー体質の人や皮膚の弱い人に、腕の内側に塗って48時間ようすを見るパッチテストを案内しています。こうした指定がある時は、その方法がいちばんの基準です。

育毛剤がどういう商品かは、育毛剤とはどんな商品？で紹介しています。

パッチテストは何のためにする？

パッチテストは、その育毛剤が自分の肌に合うかどうかを、頭皮に使う前に小さな範囲で確かめるためのものです。

頭皮は髪に隠れていて、赤みや湿疹に気づきにくいですよね。腕なら毎日目に入るので、変化を見つけやすいんです。

『合うかどうかを確かめる』のが目的で、効き目を確かめるものではありません。ここは混同しないようにしておきましょう。

パッチテストをすすめている商品は多い

育毛剤の公式サイトでは、「お肌が弱い方は主治医にご相談の上、パッチテストをしてから」といった案内をよく見かけます。

スカルプD ボーテのQ&Aでは、妊娠中はパッチテストをしてから、授乳中はかかりつけの医師に相談のうえパッチテストを、とすすめています。体の状態によって相談先も変わるんですね。

始める前に準備するもの・確かめること

パッチテストは、準備が半分と言ってもいいくらいです。始める前に、次のことをそろえておきましょう。

いくつもの新しい物を同時に試すと、もし赤くなった時にどれが原因か分からなくなりますよね。テストは1つずつが基本です。

テストに向いている日・向いていない日

塗った後は、指定の時間その場所を洗わずにおく商品もあります。運動や長風呂の予定がある日は、テストを別の日にずらしておくと安心です。

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでも、医療機関で貼るパッチテストの間は、シャワー・入浴・スポーツ・汗の多い労働を控えると説明されています。汗や水でテストの結果が分かりにくくなるためですね。

妊娠中・授乳中・持病がある時

妊娠中や授乳中、持病で薬を飲んでいる時は、パッチテストの前に医師や薬剤師に相談しておきましょう。テストで何も出なくても、その時期に使ってよい商品かどうかは別の話なんです。

相談する時は、試したい商品の箱か、成分の欄の写真を見せると話がスムーズですよ。

腕の内側で試す手順

準備ができたら、いよいよテストです。説明書に方法が書かれている時はそちらを優先し、書かれていない時の一般的な流れとして参考にしてください。

『量はどのくらい？』と迷ったら、硬貨くらいの小さな範囲に、うっすら広がる程度で十分です。たっぷり塗る必要はありません。

塗る場所の選び方

説明書に場所の指定がない時は、次のような条件の所を選ぶとテストしやすくなります。

腕の内側のひじに近いあたりは、この条件にあてはまりやすい場所です。左右どちらか一方にして、反対の腕は何も塗らずに比べると違いが分かりやすいですよ。

つまずきやすいポイント

手順は簡単ですが、ちょっとしたことで結果が分かりにくくなります。よくあるつまずきと対処を表にしました。

時間が書かれていない時は

説明書に時間の指定がない商品もあります。その時は自己判断で短く切り上げず、販売元の窓口に「パッチテストはどのくらいの時間ようすを見ればいいですか」と聞いてみてください。

ドラッグストアで買った物なら、薬剤師や登録販売者に相談するのも近道です。

判定の目安と記録表

テストの間は、何度かに分けて様子を見ます。見た目と感じ方ごとに、判定と次の動き方をまとめました。

『少し赤いけど、たぶん大丈夫かな』と迷う時ほど、無理に使い始めないのが安心です。迷ったら、その商品の写真と腕の写真を持って相談してみてください。

記録表の書き方

記録は、決まった時間ごとに同じことを書くと見比べやすくなります。例えばこんな形です。

写真は毎回同じ明るさ・同じ角度で撮っておくと、うっすらした変化にも気づきやすくなりますよ。

テスト中によくある失敗

せっかくテストしても、やり方がずれると結果が当てになりません。よくある失敗をまとめました。

特に気をつけたいのは、以前に化粧品やヘアカラーでかぶれたことがある方です。その時の商品の成分の欄を写真で残しておくと、次に選ぶ時の大事な手がかりになります。

成分表示の見方は、育毛剤の成分はどう作用する？も参考にしてみてください。

季節によって気をつけたいこと

夏は汗で塗った所がぬれやすく、冬は乾燥で肌がもともと荒れやすくなります。季節によって、テストの結果が分かりにくくなることもあるんです。

汗をかきやすい時期は涼しい部屋で過ごせる日を、乾燥する時期は腕のかさつきがない日を選ぶと安心ですね。

腕で問題がなかった後、頭皮で使い始める進め方

『腕で何も出なかったから、もう安心』と思いたくなりますよね。ただ、腕と頭皮では皮膚の状態が違うので、頭皮では少しずつ慣らしていくのがおすすめです。

頭皮への塗り方の基本は、育毛剤の使い方・正しい塗り方は？で手順を紹介しています。

使い始めの1〜2週間も記録を続ける

頭皮で使い始めてからも、しばらくは簡単なメモを続けておくのがおすすめです。「かゆみなし」「ふけが少し増えた」など、ひと言で十分ですよ。

育毛剤は毎日続けて使うものなので、使い始めの様子が分かっていると、後で変化があった時に比べやすくなります。

付けた時のパチパチ・スースーは？

泡タイプやメントール入りの育毛剤は、付けた時にパチパチ・スースーと感じることがあります。すぐ消えるなら使い心地のことが多いのですが、続く時は見直しが必要です。

感じ方の見分け方は、育毛剤がパチパチする感じは？でくわしくまとめています。

ヘアカラーや医療機関のパッチテストとの違い

パッチテストという言葉は、ヘアカラーや皮膚科でも使われます。何が違うのかを知っておくと、育毛剤のテストの位置づけが分かりやすくなりますよ。

自分でするパッチテストは、あくまで「頭皮に使う前の目安」です。何度もかぶれる時や、原因の成分を知りたい時は、皮膚科で調べてもらえるか相談してみてください。

ヘアカラーのテストと同じ日に試さない

美容院でヘアカラーをする予定がある時、そのパッチテストと育毛剤のテストを同じ日に重ねるのは避けておきましょう。両方を同じ時期に試すと、赤みが出た時にどちらが原因か分からなくなってしまいます。

先に育毛剤のテストを終わらせるか、カラーの施術が終わって頭皮が落ち着いてから試すと、結果が読みやすくなりますよ。

「パッチテスト済み」と書いてある時は

商品に「パッチテスト済み」と書かれていても、多くの商品で「すべての方に皮膚刺激が起きないというわけではありません」と添えられています。自分の肌に合うかは、自分で確かめる必要があるんですね。

テスト済みの表示をどう受け止めるかは、低刺激の育毛剤とは？でくわしく紹介しています。

異常が出た時の対応と相談先

赤みやかゆみが出た時は、次のように動いてみてください。

皮膚科では、「何を・いつ・どこに塗ったか」が分かると話が早く進みます。

「この育毛剤を腕に塗ったら、翌日赤くなりました」と、記録を見せながら伝えるだけで十分です。

医薬品の発毛剤を使う時は

ミノキシジルを配合した発毛剤（第1類医薬品）は、買う時に薬剤師から説明を受けることになっています。添付文書には、頭皮の発疹・発赤、かゆみ、かぶれなどが出た時は使うのをやめて、説明書を持って医師か薬剤師に相談するよう書かれています。

肌が弱くて心配な時は、買う時に「パッチテストをしてから使った方がいいですか」と薬剤師に聞いてみてください。

よくある質問

まとめ

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