男性が飲む育毛剤は？飲み薬・サプリと塗る育毛剤の併用の考え方

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

男性が飲む育毛剤はある？先に答え

『育毛剤 男性 飲み薬』で探すと、いろいろな情報が混ざって出てきますよね。広告の中には、サプリと医薬品の区別があいまいな物もあります。

まずは、それが「医薬品」なのか「食品」なのかを見分けるところから始めましょう。ここが分かれば、併用の考え方もぐっと整理しやすくなります。

「飲む育毛剤」と呼ばれる物を区分で分けてみよう

飲む物と塗る物を、区分ごとに並べてみました。同じ「育毛」の話でも、決まりや買い方がこれだけ違うんです。

塗る発毛剤は「頭皮にのみ使用し、内服しないでください」と添付文書に書かれています。つまり、飲む形の発毛剤は市販されていないということです。

「発毛剤 男性 飲み薬」と調べた時に気をつけたいこと

発毛剤の飲み薬を探していて、海外の通販サイトにたどり着く方もいます。ただ、国内で医薬品として飲む物は、医療機関で処方される物だけです。

区分の基本は育毛剤とはどんな商品かでまとめています。医薬品と医薬部外品の違いが気になる方は、そちらから読んでみてください。

男性用と女性用で分かれているのはどれ？

はっきり分かれているのは塗る発毛剤です。男性用の発毛剤は「女性」を使用しない人として挙げていて、女性には別の商品が用意されています。

一方、医薬部外品の育毛剤は男女兼用の物も多いんです。例えばホルモ プレミアムヘアグロウエッセンスの公式ページには「本品は性別問わず、男性女性ともにご使用いただけます」とあります。

ですから「男性用」と書かれているかより、区分と有効成分、使い心地で選んで大丈夫です。男性用の選び方は男性の育毛剤の選び方でも紹介しています。

男性の薄毛対策・抜け毛対策でサプリを考える時の見方

『薄毛対策に男性向けのサプリを飲んでみようかな』と考える方もいますよね。サプリメントは食品なので、気軽に買えるのは確かです。

ただし、健康食品に医薬品のような効能効果を表示することは禁止されています。医薬品に当たるかどうかは、成分本質・効能効果・形状・用法用量の4つで判断されるんです。

例えばチャップアップサプリメントの召し上がり方は「1日4粒を目安に」です。注意書きには、薬を服用中や通院中の方は医師に相談のうえで、と書かれています。

「飲んで発毛」とうたう食品を見かけたら

食品なのに「発毛」「脱毛を治す」のような言葉を使っている広告を見かけることがあります。東京都保健医療局は、病気の治療や予防、身体の構造・機能に影響を及ぼすことを目的とした表示は違反になると案内しています。

そうした表示の商品は、医薬品として認められていないのに医薬品のような効き目をうたっている可能性があります。迷った時は、買う前に薬剤師に見てもらうと安心ですよ。

抜け毛対策で男性がサプリを選ぶ前のチェック

抜け毛対策で男性向けのサプリを選ぶ時も、効き目で比べるのではなく、こうした表示で選ぶのが安全です。サプリと食事の関係は飲む育毛剤とサプリの違いでも紹介しています。

機能性表示食品なら髪のことも書ける？

機能性表示食品は、事業者が届け出た機能を表示できる食品です。ただし、対象は「疾病に罹患していない者」で、未成年者・妊産婦・授乳婦は除かれています。

容器には「本品は、疾病に罹患している者…を対象に開発された食品ではありません」という表示も入ります。治療を受けている方は、この一文が自分に当てはまることを覚えておきましょう。

届け出た機能が髪や頭皮の話なのかどうかも、パッケージで確かめてみてください。名前の印象だけで選ばないのがポイントです。

飲み薬は医療機関で相談する領域

髪のための飲み薬は、医療機関で医師が診察して処方するお薬です。どんな薬が合うか、続ける期間や注意点は、医師から説明を受けることになります。

日本皮膚科学会の解説でも、男性型脱毛症の治療として外用療法・内服療法・自家植毛術が挙げられています。そして、有効な治療法の多くは保険診療で受けられないとされています。

どこで相談すればいい？

抜け毛が気になる時、まず思い浮かぶのは皮膚科ですよね。抜け毛がある時は皮膚科などの専門の医療機関で対策を知ることが大切、と日本皮膚科学会も案内しています。

円形に抜けた、急に抜け毛が増えた、頭皮に赤みやかゆみがある、という時は、迷わず皮膚科へ行きましょう。薄毛の治療を専門にした外来を選ぶ方もいますが、どちらでも最初に伝えることは同じです。

医療機関の広告で見ておきたいこと

医療機関の広告には、医療法でルールが決められています。患者の主観や伝聞に基づく体験談の広告や、誤認させるおそれのある治療前後の写真の広告はしてはならないとされているんです。

『写真で劇的に変わっていたから』という理由だけで選ぶのは避けたいところです。説明の分かりやすさや、リスクの説明があるかで比べてみてください。

費用は金額より「何にかかるか」を聞く

自由診療の場合、医療機関の広告には、治療の内容や費用、主なリスクや副作用について情報を出すことが求められています。比べる時は、総額だけでなく、診察・お薬・検査のどれにかかるかを聞いてみましょう。

『最初の月だけ安いと思ったら、まとめて届く契約だった』というトラブルも報告されています。申し込む前に、配送の回数と解約の条件まで確かめておくと安心です。

塗る育毛剤と飲む物を併用する時の考え方

『飲み薬と塗る育毛剤、両方やったほうが早いのでは』と思う方もいますよね。気持ちは分かりますが、組み合わせによって確かめる相手が違います。

ミノキシジル配合の発毛剤の添付文書には、「他の育毛剤及び外用剤（軟膏，液剤等）の頭皮への使用は，さけてください」とあります。医薬部外品の側でも、フレッシュリアップHOGSPAのように「本品は、リアップと併用できません」と書いている商品があるんです。

育毛シャンプーとの組み合わせは育毛剤と育毛シャンプーの併用で紹介しています。シャンプーは毎日のことなので、ここは気軽に見直せる部分ですね。

塗る物と飲む物、続ける順番の考え方

いきなり全部を始めると、何が合っていて何が合わないのか分からなくなります。新しい物を足す時は、1つずつ間をあけて始めるのがおすすめです。

例えば、塗る育毛剤を1か月続けて頭皮に問題が無いと分かってから、次を考えるといった進め方です。肌に合わない時も、原因を見つけやすくなります。

塗る育毛剤から始める時の選び方

飲み薬の前に、まず塗る育毛剤で様子を見たいという男性もいるはずです。その場合は、パッケージで次の3つを見てみましょう。

回数が少ないほうが続けやすい方もいれば、朝晩の身じたくに組み込みやすい方もいます。生活のリズムに合う物を選ぶのが、長く続けるコツなんです。

医師・薬剤師に伝えることリスト

併用について相談する時は、何をどれくらい使っているかを具体的に伝えるのがコツです。メモにして持っていくと、話がスムーズに進みます。

例えば、薬局ではこんなふうに聞いてみるといいですよ。

「クリニックで薬をもらっているんですが、このサプリを一緒に飲んでも大丈夫ですか」
「処方の内容が分かる物はありますか。お薬手帳があれば見せてください」

お薬手帳や処方の明細を持っていくと、薬剤師も判断しやすくなります。飲み薬の内容は医師の領域なので、最終的には処方した医師に確かめましょう。

薬局で相談できるのは誰？

ドラッグストアでは、第1類医薬品は薬剤師、第2類・第3類医薬品は薬剤師か登録販売者が販売します。相談があった時は、一般用医薬品について必要な情報を伝えることが決められているんです。

サプリや医薬部外品の育毛剤について聞く時も、薬剤師がいる時間帯に行くと安心です。名札で資格を確かめて、気軽に声をかけてみてください。

健康診断や他の病院にかかる時

髪のための薬を飲んでいる時は、健康診断や別の病院の受診で、そのことを伝えておきましょう。検査の結果の見方に関わることがあるからです。

くわしい理由は育毛剤とフィナステリドの違いで紹介しています。言いにくいと感じる方もいるかもしれませんが、医療機関同士で情報がそろうほうが安心です。

よくある相談：家系の薄毛で治療を始めたら、体の変化が気になる

Yahoo!知恵袋に、こんな相談がありました。30代男性で、代々薄毛家系。頭頂部ハゲが気になり、医療機関でAGA治療開始となり、塗り薬サプリのような組み合わせで処方を受けたそうです。

続けるうちに体毛が濃くなってきた気がして、『頭の髪だけ増やして、体の毛はそのままにできないか』という内容でした。同じように、治療を始めてから塗り薬やサプリを足したくなる方もいるはずです。

『やめたら抜け毛がまた増えるのでは』と不安になりますよね。そう思うのは自然です。だからこそ、続けるかどうかの判断は、経過を知っている医師と一緒にするのがいちばん確かなんです。

治療を始めたばかりの時期にしておきたいこと

治療を始めてしばらくは、体や頭皮の変化が気になりやすい時期です。気づいたことは、日付と一緒にメモしておきましょう。

次の診察でこのメモを見せれば、医師も経過をつかみやすくなります。『こんなこと聞いていいのかな』と思うことほど、書いておくと話しやすいんです。

家系が気になる方が育毛剤を選ぶ時

治療を受けていない段階で、まず塗る育毛剤から始めたいという方もいます。その場合は、医薬部外品の表示と有効成分、使い方の回数を見て選びましょう。

発毛剤の添付文書には、家族に壮年性脱毛症の人がいない人は使う前に相談すること、とあります。家系の話は、薬剤師に相談する時の大事な手がかりになるんですね。

男性がサプリで栄養をとる時に気をつけたいこと

髪のために亜鉛などのサプリを考える男性もいますよね。栄養素は、とりすぎにも上限があることを知っておきましょう。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、男性の亜鉛の推奨量と耐容上限量が次のように示されています。

チャップアップサプリメントの注意書きにも、「亜鉛の摂り過ぎは、銅の吸収を阻害するおそれがあります」と書かれています。複数のサプリを重ねる時は、同じ栄養素がかぶっていないか見ておきましょう。

食事で意識したいこと

髪のために特別な食べ物を探すより、毎日の食事を整えるほうが先です。主食・主菜・副菜がそろう食事を、1日の中で何回とれているかを振り返ってみましょう。

外食やコンビニが多い方は、汁物やサラダを1品足すだけでも変わります。サプリを考えるのは、その後でも遅くありません。

病気で通院中の方は

厚生労働省の健康食品のページでは、「病気等により身体に不安を抱えている方は、事前に摂取の可否等について医療機関に相談してください」としています。持病がある方は、飲み始める前に主治医に聞いておきましょう。

通販・個人輸入・オンライン診療で気をつけたいこと

飲む物は通販で手に入りやすい分、気をつけたい点もあります。買い方ごとに確かめたいことを表にしました。

厚生労働省は、個人輸入の医薬品について、正規品を偽った偽造製品かもしれないと注意を呼びかけています。しかも、個人輸入品で健康被害が出ても、医薬品副作用被害救済制度は使えません。

国民生活センターも、オンライン診療の処方薬で、思っていない定期購入になったという相談を紹介しています。解約で行き詰まった時は、局番なしの「188」に電話すると、近くの消費生活センターを案内してもらえます。

定期購入の最終確認画面で見ること

サプリや育毛剤の定期購入では、注文を確定する前の「最終確認画面」がとても大事です。消費者庁は、この画面で次の6項目を表示するよう求めています。

画面はスクリーンショットで残しておくと、後で条件を確かめたい時に役立ちます。

塗る育毛剤から始めたい方は、次の案内も参考にしてみてください。

飲む育毛剤の話で出てくる言葉

飲み薬やサプリの説明には、似た言葉がたくさん出てきます。よく見かける言葉を表にしておきますね。

お薬手帳を相談に生かすコツ

お薬手帳には、処方された薬だけでなく、自分で買ったサプリや一般用医薬品の名前も書き込めます。育毛剤やサプリを始めたら、商品名と始めた日をメモしておきましょう。

薬局でも病院でも、手帳を見せるだけで使っている物が伝わります。説明の手間が減るので、忙しい方ほど便利ですよ。

よくある質問

まとめ

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