産後の抜け毛に授乳中でも育毛剤を使える？赤ちゃんとの暮らしでの注意

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産後の抜け毛に、授乳中でも育毛剤を使える？先に答え

日本産婦人科医会の産婦人科ゼミナールでは、産後の抜け毛は「出産後２～４か月頃から始まり、６か月から１年程度続く」といわれると紹介されています。同じ記事では、1年ほどたっても落ち着かない時は皮膚科へ、とされています。

『いつまで続くの』と不安になりますよね。ただ、時間とともに落ち着くことが多いと知っておくだけでも、少し気持ちが楽になるはずです。

なお、医薬部外品の育毛剤の効能・効果の範囲には「病後・産後の脱毛」が含まれています。産後の抜け毛のための商品を探す時は、効能・効果の欄にこの言葉があるかも見てみてください。

頭皮用の化粧品はどう考える？

頭皮用エッセンスやヘアトニックの中には、医薬部外品ではなく化粧品の物もあります。化粧品が表示できるのは、頭皮・毛髪をすこやかに保つ、うるおいを与えるといった範囲までです。

化粧品だから授乳中も安心、とは言い切れません。使う時は医薬部外品と同じように、注意書きと成分を確かめておきましょう。

授乳中の案内は、商品によってこんなに違う

『授乳中OKの育毛剤なら、どれも同じでしょ？』と思うかもしれません。実は、公式の案内の書き方は、大きく4つに分かれます。並びは書き方の違いで、商品の良し悪しではありません。

同じ医薬部外品でも、「使える」から「控える」まで分かれているのが分かりますよね。ですから、授乳中に使えるかは、ほかの商品の情報で決めないのが大事なんです。

「使えます」の後ろの一文まで読む

授乳中も使えると書く商品の多くは、その後に「心配であれば医師に相談を」と続けています。ここを読み飛ばして、『OKと書いてあったから大丈夫』で終わらせないのがコツです。

体調がすぐれない時や、頭皮にかゆみがある時は、使える商品でも一度立ち止まって相談してみてください。

妊娠中・授乳中に使えるかの全体の考え方は、妊娠中・授乳中に育毛剤は使えるかでも詳しくお話ししています。

使用上の注意は、ここを読む

案内が見つかったら、次は箱や説明書の「使用上の注意」です。授乳中の方は、次の順番で読むと見落としが減りますよ。

産後は、体質や肌の状態が変わることがあります。コラージュフルフル育毛シリーズのQ&Aでも、産前・産後は肌が敏感になる場合があるので、肌トラブルが出たら使用を控えて医師に相談するよう書かれています。

『前は平気だった物なのに、かゆい』ということも起こりえます。使い始めは少量から様子を見ておきましょう。

香りが気になる時は

赤ちゃんと顔を寄せる時間が長いと、育毛剤の香りが気になる方もいますよね。無香料をうたう商品もあり、例えば資生堂の薬用アデノゲン グレイシィや花王のセグレタ 育毛エッセンスは無香料と案内されています。

香りの強さは、成分の欄に「香料」と書かれているかでも見当をつけられます。家族の好みも含めて、続けやすい物を選んでみてください。

箱を読む時間が取れない時は

赤ちゃんのお世話の合間に、細かい文字を読むのは大変ですよね。箱の使用上の注意を写真に撮っておき、授乳の後の落ち着いた時間に読むのもおすすめです。

発毛剤は授乳中に使えないと書かれている

ドラッグストアには、育毛剤のすぐ近くに、女性用の発毛剤が並んでいることがあります。名前が似ているので、取り違えないよう気をつけたいところです。

つまり、産後の抜け毛で授乳中の方は、発毛剤は候補に入りません。薬局で迷った時は、箱の「第1類医薬品」の表示を見るか、薬剤師に「授乳中です」と伝えて相談してみてください。

卒乳した後に発毛剤を考える時は

卒乳した後も、発毛剤の使用上の注意には、ほかにも使わない人の条件が並んでいます。妊娠・出産に伴う脱毛の人は使用しない、という項目もその1つです。

自分が当てはまるか分からない時は、薬剤師に産後であることを伝えて相談しましょう。発毛剤は薬剤師から説明を受けて買う医薬品なので、遠慮なく聞いて大丈夫です。

育毛剤と発毛剤の違いの基本は、育毛剤とはどんな商品かでまとめています。

抱っこ・授乳・添い寝で、赤ちゃんに触れさせない工夫

ここが大事なところです。授乳中の方の毎日は、赤ちゃんと肌が触れる時間がとても長いですよね。頭皮に塗った育毛剤が、乾く前に赤ちゃんに触れないような段取りを考えておきましょう。

DHC 薬用 毛活根の注意書きには、衣類や寝具に付くと色がつくことがあるので就寝前はよく乾かすよう書かれています。添い寝をする方は、特に乾かすところまでを1つの流れにしておきましょう。

パートナーや家族に協力してもらう

塗ってから乾くまでの数分だけ、赤ちゃんを見てもらえると安心ですよね。

「5分だけ抱っこお願いしてもいい？頭に育毛剤を塗ったから、乾くまで待ちたくて」

こんなふうに理由も伝えておくと、毎日のことでも頼みやすくなりますよ。

塗るタイミングを、赤ちゃんの生活に合わせる

育毛剤は1日1回や2回など、商品ごとに回数の目安があります。授乳中は、赤ちゃんのリズムに合わせて塗る時間を決めておくと続けやすいです。

『毎日決まった時間なんて無理』という日もありますよね。回数を守れない日が続く時は、1日1回の目安の商品を選ぶのも1つの考え方です。

続け方や時期の目安は、産後に育毛剤を使う時の始める時期でもお伝えしています。

置き場所と、誤飲を防ぐために

赤ちゃんが動き回るようになると、置き場所にも気をつけたくなります。サブリミックの頭皮用エッセンスのように、乳幼児の手の届かない所に置くよう注意書きをしている商品もあります。

消費者庁の子どもの事故防止の案内では、高い所に置くだけでは、椅子などを台にして手に取ってしまうことがあると注意しています。使った後は放置せず、すぐ元の安全な場所に片付けることも呼びかけています。

外出先や実家に持って行く時は

里帰りや外泊の時に、育毛剤を持って行くこともありますよね。慣れない場所では、置き場所がいつもと変わるので、赤ちゃんの手が届く所に置きっぱなしにしやすくなります。

バッグに入れたままにするか、着いたらすぐ高い所に片付ける、と決めておくと安心です。

万が一、赤ちゃんが口に入れたり、目に入ったりした時は、慌てずに対応しましょう。消費者庁は、対処の仕方や受診が必要か分からない時は、子ども医療電話相談の「#8000」や日本中毒情報センター、医療機関に相談するよう案内しています。

相談先と、伝えること

授乳中に育毛剤を使うか迷う時は、ひとりで決めなくて大丈夫です。相談先ごとに、聞けることを分けておくと話が早いですよ。

産後の健診や赤ちゃんの健診の時に、ついでに聞いてみるのもいい方法です。

「授乳中なんですが、市販の育毛剤を使っても大丈夫でしょうか。これを使おうと思っています」

こんなふうに、商品の写真を見せながら聞くと、具体的な答えをもらいやすくなります。使った後に赤みやかゆみが出た時の考え方は、育毛剤に副作用の心配はあるかでも紹介しています。

抜け毛以外の変化も一緒に伝えよう

相談する時は、抜け毛のことだけでなく、頭皮のかゆみや肌の調子、眠れているかなども伝えておくと、医師が全体を見て判断しやすくなります。

『こんなことまで聞いていいのかな』と思うことも、気になるなら話して大丈夫ですよ。

よくある質問

まとめ

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