分け目が薄い時の育毛剤は？塗り方と分け目を変えるタイミング

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分け目が薄い時、育毛剤はどう使う？先に結論

『とりあえず育毛剤を買えば何とかなる？』と思うかもしれません。ただ、使えば誰でも同じように変わる育毛剤はなく、効き方には個人差があります。

だからこそ、塗り方と生活の見直しをセットにして、続けられる形にしておくことが大切なんです。

育毛剤の前に、分け目の状態を確かめておこう

分け目の見え方は、照明や髪の濡れ具合でかなり変わります。昨日は平気だったのに今日は薄く見える、ということもよくあるんです。

まずは「いつも同じ条件」で今の状態を残しておきましょう。後で育毛剤を続けるかどうかを考える時の材料になります。

写真を見比べる時は、1週間ごとではなく、少し間をあけるのがおすすめです。髪は1日に約0.4mmずつ伸びるといわれていて、毎日の見た目の変化はとても小さいからです（日本皮膚科学会 皮膚科Q&A）。

次のような様子がある時は、育毛剤を選ぶより先に皮膚科で相談してみてください。

日本皮膚科学会も、抜け毛がある時は皮膚科などで対策を知ることが大切としています。分け目の悩みも同じで、ひとりで抱え込まなくていいんです。

髪の分け目が薄い時の対策は、この順番で

分け目の薄毛対策は、いきなり全部を変えると何が合っていたのか分からなくなります。少しずつ足していくほうが、続けやすくて判断もしやすいですよ。

洗い方で意識したいのは、分け目の地肌に指の腹を当てて、こすらずに洗うことです。分け目のあたりは髪が割れていてシャンプーが残りやすいので、すすぎは少し長めにしておきましょう。

乾かす時は、分け目と反対の方向から根元に風を当てるのがコツです。根元が立ち上がると、分け目のすき間を髪が覆ってくれます。

生活の面では、日本皮膚科学会が「これをすれば髪の毛が抜けなくなるという、特別な予防法があるわけではありません」としたうえで、髪に負担のかかる髪型を避けることや、バランスのとれた食生活と規則正しい生活を挙げています（日本皮膚科学会 皮膚科Q&A）。きつく結ぶ髪型を毎日続けている方は、結ぶ位置を日によって変えてみてください。

分け目に育毛剤を塗る手順

育毛剤は、髪ではなく頭皮に付けるものです。分け目は地肌が見えている分、実は一番付けやすい場所なんです。

ただ、分け目の線の上だけに付けると、そのまわりの頭皮には届きにくくなります。分け目を少しずつずらして、何本か線を作るのがポイントです。

公式の使い方で分け目を作りながら付けるよう案内している商品もあります。例えば、ナリスの薬用エクメール スキャルプ ケア ショットは、分け目をずらしながら頭皮全体に行き渡るように付ける使い方です。

コラージュフルフル育毛ローションは「はえぎわから後頭部まで、髪をいくつかに分けて、線をひくように」付けるよう案内しています。どの商品も、まずは説明書の手順を読んでから始めてみてください。

『たくさん付けたほうが早く良くなりそう』と思う方もいますよね。でも、量を増やしても良いとは限らず、かえって液だれやべたつきの原因になります。

髪が短い・長い時で変わること

髪が短い方は、分け目の線がはっきりしないことも多いですよね。その場合は、指で髪をかき分けて地肌が見える線を作り、そこに付けていくと塗り残しが減ります。

髪が長い方は、分け目の両側の髪をクリップで留めておくと、地肌が見えたまま両手が使えます。付けた後は、髪が乾くまで分け目を押さえつけないようにしておきましょう。

使う量は、説明書に書かれた範囲が基本です。分け目への塗り方をもっと詳しく知りたい方は、育毛剤の使い方・正しい塗り方も参考にしてみてください。

分け目を変えるのはいつ？タイミングの目安

分け目の位置を変えると、地肌の見え方が変わることがあります。ただ、育毛剤を始めた週に分け目も髪型も一気に変えると、頭皮の調子が変わった時に原因を見つけにくくなるんです。

分け目を変える時期は、次のような目安で考えてみてください。

美容院では、こんなふうに伝えると話が早いですよ。

「分け目の地肌が目立つので、分け目を少しずらしたいです。家での乾かし方も教えてもらえますか？」

分け目の変え方そのものや、場面別の見え方の工夫は分け目のはげ対策で詳しく書いています。この記事では、育毛剤と組み合わせる時の順番だけ押さえておけば十分です。

分け目が薄い時の育毛剤の選び方

分け目用として売られている育毛剤があるわけではありません。選ぶ時は、区分と、分け目に付けやすい容器かどうかを見ていきましょう。

まず区分です。育毛を目的とした商品には、医薬部外品の育毛剤と、医薬品の発毛剤があります。頭皮用の化粧品も並んでいますが、化粧品では育毛をうたうことはできません。

ミノキシジル配合の発毛剤は、使えない人の条件が添付文書に決められています。例えば、ある製品では女性や20歳未満の人は使わないこととされているので、気になる時は薬剤師に相談してから考えましょう。区分の違いは医薬品と医薬部外品の違いでまとめています。

次に、分け目に付けやすいかどうかです。ノズルを頭皮に当てて付けるタイプは、分け目の線に沿って付けやすいのが特長です。容器の形で選ぶ時の詳しい見方は分け目用の育毛剤と容器の選び方を見てみてください。

女性向けとして案内されている育毛剤もあります。妊娠中や授乳中、持病のある方は、使い始める前に医師や薬剤師に相談しておきましょう。

分け目の薄毛対策でよくある失敗と防ぎ方

分け目の対策は、がんばる方ほど、やりすぎてしまうことがあります。よくある失敗を先に知っておくと、遠回りをしなくて済みますよ。

『全然変わらないから、別の商品に替えよう』と思う時もありますよね。ただ、髪には生え変わりの周期があるので、短い期間では変化が分かりにくいものです。

メーカーによっては、継続の目安を案内している商品もあります。例えば加美乃素Aは、概ね6か月間をめやすに毎日続けたうえで効果を確かめるよう注意書きに書いています。

分け目の悩みと一緒に、全体の抜け毛が気になっている方は抜け毛が増えた時の対処法もあわせて読んでみてください。

分け目の悩みで出てくる言葉

商品の説明書や売り場のポップには、少し分かりにくい言葉が出てきます。意味をつかんでおくと、選ぶ時に迷いにくくなりますよ。

例えば「毛生促進」や「発毛促進」は、医薬部外品の育毛剤に表示できる効能の言葉です。「この商品で分け目がふさがる」という意味ではないので、言葉どおりに受け取りすぎないようにしておきましょう。

日本皮膚科学会によると、頭髪のほとんどは「伸びる毛」で、成長期は大体2〜6年続くと考えられています。休止期は2〜3か月とされているので、抜け毛の量だけを毎日数えても、対策が合っているかは分かりにくいんです。

よくある質問

まとめ

育毛剤そのものの基本は育毛剤とはどんな商品かで解説しています。焦らず、自分のペースで続けられる形を探してみてくださいね。

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