育毛剤はどこにつける？生え際・つむじ・分け目の気になる場所別の塗り分け

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

育毛剤はどこにつける？先に答え

気になる場所によって、塗りにくさや気をつけたいことは違います。まずは全体の見取り図を見てみましょう。

育毛剤の種類や区分の全体像は、育毛剤とはどんな商品かで紹介しています。

公式の塗り方に共通する「中心から全体へ」

育毛剤の使い方は商品ごとに違いますが、公式の案内を並べてみると、共通する考え方が見えてきます。それが「気になる所を中心に、頭皮全体へ」です。

つまり、気になる場所だけに塗って終わりにするのではなく、そこを起点にして全体まで広げる流れなんです。『気になるのは生え際だけだから、そこだけでいい？』と思っても、仕上げは頭皮全体を意識してみてください。

量の配分を決めている商品もある

商品によっては、頭のどこに何回分つけるかまで案内している物もあります。例えばチャップアップは、頭皮を9つのブロックに分けて各2〜3プッシュ塗り、最後に全体へ2〜3プッシュしてマッサージする方法を紹介しています。

マイナチュレは、商品ページで前頭部に計9点、後頭部に計6点、1ラインにつき3プッシュという手順を紹介しています。スプレーノズルの使い方では、頭皮全体にまんべんなく塗ったうえで、気になる部分に1〜2プッシュ追加する方法も案内しています。

容器が変わると、手順も変わることがあります。配分の案内がある商品は、手元の容器の説明書のとおりに塗ってみるのが近道です。

塗り方の手順全体は育毛剤の使い方・正しい塗り方で紹介しています。

生え際が気になる時の塗り分け

生え際は、鏡で一番よく見える場所ですよね。だからこそ気になりやすく、つい多めに塗りたくなる場所でもあります。

生え際に塗る時は、額と平行に、生え際から頭頂部の方へ向かって分け線を何本か作ります。1本目の線は生え際の少し内側にして、そこから指1本分くらいずつ後ろへずらしていくと、均一に塗りやすくなります。

額の両端（M字の角）が気になる時

生え際の中でも、額の両端の角の部分が気になる方もいますよね。その場合は、額と平行な分け線に加えて、角の部分から頭頂部へ斜めに向かう分け線を左右に1本ずつ作ってみてください。

角の部分は、こめかみに近く液が顔の横へ流れやすい場所です。1回に出す量を少なめにして、何回かに分けて置いていくと垂れにくくなります。

目や顔に垂れないように

生え際は顔に近いので、液だれに気をつけたい場所です。多くの育毛剤の使用上の注意には、目に入らないよう注意し、入った時は水かぬるま湯で洗い流すよう書かれています。

スプレーの物はノズルを地肌に近づけて、少しずつ出すのがコツです。液が垂れそうな時は、タオルを額に当てながら塗ると安心ですよ。

前髪の上げ方にも気をつけて

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、髪が強く引っぱられる髪型を習慣的に続けると抜けることがあり、特に前髪を後ろに引っ張る髪型で生え際が抜けやすいと説明しています。塗る時に前髪を留めるのは短い時間なので心配いりませんが、普段の髪型も一緒に見直してみてください。

つむじ・頭頂部が気になる時の塗り分け

つむじや頭頂部は、自分では見えない場所です。『ちゃんと塗れているのか分からない』という不安が一番出やすいところですよね。

つむじに塗る時は、つむじを中心にして、時計の針のように放射状に分け線を作るのがおすすめです。つむじの周りの髪は渦を巻いているので、横一直線に分けるより地肌が出しやすくなります。

合わせ鏡が難しい時は、スマートフォンで頭頂部を撮ってから塗る方法もあります。1枚撮るだけで、どこに分け線を作ればいいかが分かりやすくなるんです。

つむじの位置が分かりにくい時

つむじが2つある方や、髪の流れでつむじの位置が分かりにくい方もいます。そんな時は、頭頂部の一番高い所を中心と考えて、そこから放射状に分け線を作れば大丈夫です。

髪を濡らす前に、乾いた状態で撮った写真を見て、渦の中心を確かめておくのも一つの方法です。

家族に見てもらうのも手

家族と暮らしているなら、最初の何回かは塗る場所を見てもらうのもおすすめです。例えばこんな頼み方なら、気軽に聞けますよね。

「つむじのところ、ちゃんと地肌に付いているか見てもらえる？」

慣れてきたら、指先の感覚だけで同じ場所に塗れるようになります。

分け目が気になる時の塗り分け

分け目は、毎日同じ場所で分けていると地肌が目立って見えやすい場所です。気になる時は、分け目の線だけに塗るのではなく、分け目の両側にも分け線を作って塗るのがコツです。

分け目の線上だけに液を集めると、同じ所に量が偏りやすくなります。

分け目をどこに移せばいいか迷う時は、美容院で聞いてみるのもおすすめです。

「分け目の地肌が気になってきたので、分け目を変えるならどの辺がいいですか」両側に広げておくと、分け目を変えた日にも塗った範囲が地肌に残っていて安心です。

女性の分け目が気になる時は

日本皮膚科学会は、女性型の薄毛では、前髪が残って、その奥から頭頂にかけて薄くなることが多いと説明しています。分け目だけでなく、頭頂部まで含めて塗る範囲を考えておくとよいですよ。

女性向けの育毛剤には、マイナチュレのように前頭部と後頭部の塗る点の数まで案内している物もあります。手元の商品の案内を確かめてみてください。

こめかみ・後頭部はどう塗る？髪の長さと容器で変えるコツ

こめかみや後頭部は、気になる場所としては後回しになりがちです。でも、頭皮全体になじませる仕上げの時に、一番塗り残しが出やすいのもこのあたりなんです。

こめかみは、耳の上から頭頂部へ向かって縦に分け線を作ります。後頭部は、首の付け根あたりから上へ向かって横に分け線を作り、下から順に塗っていくと手が届きやすくなります。

髪が長いほど、液が髪に流れて地肌まで届きにくくなります。ブロックごとにクリップで留めて、1つずつ塗っていくと、手間はかかっても塗り残しが減りますよ。

容器の形ごとの塗り分け方

容器の形によっても、塗り分けのしかたは少し変わります。手元の容器に合わせて考えてみてください。

『スプレーを頭全体にまんべんなくかければ早いのでは？』と思うこともありますよね。ただ、髪の上からかけると、液の多くが髪に付いて地肌に届きにくくなります。分け線を作る一手間をかけてみてください。

気になる場所が2か所以上ある時の配分と順番

生え際もつむじも気になる、という方も多いですよね。そんな時は、1回の目安量を場所ごとに分けて配分します。場所が増えても、1回の量は増やさないのが基本です。

例えば、1回の目安が8プッシュの商品で、生え際とつむじの両方が気になるなら、生え際に3プッシュ、つむじに3プッシュ、残りの2プッシュを頭皮全体に、という分け方ができます。目安が「適量」の商品でも、考え方は同じです。

『気になる場所に全部使いたい』という気持ちは自然です。ただ、全体になじませる分を残しておくと、気になる場所の周りまで塗り残しなく広げられますよ。

順番は、見える場所から見えない場所へ進めると塗り残しが減ります。鏡で確かめやすい生え際や分け目から始めて、最後に手探りになるつむじや後頭部へ移るイメージです。

自分用の塗り分けメモを作る

毎回迷わないように、自分用の塗り分けメモを作っておくのがおすすめです。例えば、こんなふうに書いておきます。

メモを洗面台の近くに貼っておくと、家族に塗るのを手伝ってもらう時にも説明しやすいですよ。

塗り分けでよくある失敗

塗り分けに慣れてくると、かえって起きやすい失敗もあります。思い当たる物がないか、ときどき振り返ってみましょう。

• 気になる場所に配分しすぎて、全体になじませる分が残らない
• 毎回同じ場所から塗り始めて、最後の場所がいつも手薄になる
• 気になる場所が変わったのに、配分を前のままにしている

気になる場所は、季節や髪型で変わることもあります。月に1回写真を撮る時に、塗り分けメモも一緒に見直してみてください。

発毛剤の場合は「脱毛している頭皮に」

ミノキシジル配合の発毛剤（第1類医薬品）は、育毛剤と違って、塗る場所と量が添付文書で決められています。例えば男性用の物は「成人男性（20歳以上）が、1日2回、1回1mLを脱毛している頭皮に塗布してください」と書かれています。

メディカルミノキ5の添付文書では、1回1mLは脱毛範囲の大小に関係なく守ること、1mLは塗り広げれば頭皮全体に十分行きわたる量として設計してあることが書かれています。公式の塗り方では、1〜2cm間隔でトントンと押し当てながら塗り、同じ所への集中塗布は避けるよう案内しています。

『生え際が気になるから、そこにだけ1mL全部塗りたい』と思っても、添付文書の塗り方を優先してくださいね。発毛剤を使うかどうか、どこにどう塗るかは、購入する薬局の薬剤師に相談しましょう。

女性用の発毛剤で書かれていること

女性用の発毛剤の中には、髪の長い人は髪を押し広げて、髪に薬液がつかないよう頭皮に丁寧に塗るよう書かれている物もあります。長い髪の方は、分け線を細かく作るほど地肌に届きやすくなります。

育毛剤と発毛剤の違いは育毛剤と発毛剤の違いで、つける場所の基本と髪につけない理由は育毛剤をつける場所で紹介しています。

よくある質問

まとめ

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