育毛剤で髪を太くするには？表示の意味と1本ずつ確かめる方法

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育毛剤で髪を太くするには？先に答え

『じゃあ、太くしたい人は何を選べばいいの？』と思いますよね。まずは「太く」という言葉が書かれやすい場所を整理しておきましょう。

表の上2行が、区分ごとに認められた言葉です。3行目のキャッチコピーは、上の2行と見比べて読むのがコツなんです。

太くしたい人が最初にやること

商品を選ぶ前に、今の状態を残しておくと、あとで変化を比べられます。次の3つから始めてみてください。

選ぶ時の確認項目は毛を太くする育毛剤の選び方の記事で表にまとめています。

髪が細くなったと感じるのは、どんな時？

太くしたいと思う前に、なぜ細くなったと感じているのかを考えてみましょう。理由によって、見直すことが変わります。

皮膚科Q&Aでは、毛は成長とともに太くなり、小学生頃には大人とほぼ同じくらいの太さになると紹介されています。大人になってから細くなったと感じるなら、上の表のどれに近いかを考えてみてください。

太さの悩みと抜け毛の悩みはつながっている

髪の毛1本が細くなると、同じ本数でも全体のボリュームが少なく見えます。だから『量が減った』と『細くなった』は、同じ悩みの別の見え方であることも多いんです。

細くなった仕組みや選び方の全体像は髪の毛を太くする育毛剤はあるのかの記事で紹介しています。この記事では、表示の読み方と確かめ方にしぼってお話しします。

女性の場合は薄く見える場所が違うことも

皮膚科Q&Aでは、女性の薄毛は前髪が残り、その奥から頭頂部にかけて薄くなることが多いと紹介されています。男性の生え際とは見え方が違うので、確かめる場所も変わります。

女性の方は、分け目から頭頂部にかけての毛を中心に見てみてください。妊娠中・授乳中の方や、持病がある方は、育毛剤を使う前に医師や薬剤師に相談しておきましょう。

「太く」に関わる言葉を読み分ける

商品のパッケージや公式サイトで見かける言葉を、区分ごとに読み分けてみましょう。同じような言葉でも、どこに書かれているかで意味の重さが変わります。

化粧品の「はり、こし」は手ざわりの話

化粧品の効能の範囲は、56項目に限られています。その中に「毛髪にはり、こしを与える」があり、ヘアトニックやトリートメントでよく使われます。

一方、東京都の資料では、化粧品で育毛をうたうことは一切できないとされています。化粧品の「はり、こし」は、髪の手ざわりや見た目を整える言葉として読んでおきましょう。

商品説明の「太く」はどう読む？

例えば、富士産業のリリィジュは商品説明に「女性の髪を太く、発毛促進！」と書いています。同じ商品の効能・効果の欄には、「発毛促進、育毛、毛生促進、養毛、薄毛、ふけ、かゆみ、脱毛の予防、病後・産後の脱毛」が並んでいます。

このように、商品説明の言葉と効能の欄の言葉は別々に書かれています。『太くなるって書いてある』と思ったら、効能の欄の言葉もいつもセットで読む、と覚えておくと安心ですよ。

箱のどこを読めば「太く」の根拠が分かる？

店頭でも通販でも、読む順番を決めておくと迷いません。次の順で確かめてみてください。

通販の場合は、商品ページの下のほうに「効能・効果」「有効成分」「全成分」がまとめて載っていることが多いです。スマホなら、ページを最後までスクロールしてみてください。

見つからない時の聞き方

効能の欄や区分が見つからない時は、メーカーの問い合わせ窓口やドラッグストアで聞くことができます。こんなふうに聞くと伝わりやすいです。

「この商品の区分と、効能・効果として表示されている言葉を教えてください」
「商品説明にある『太く』は、効能・効果の欄のどの言葉にあたりますか」

区分ごとの表示のルールは医薬部外品と医薬品の違いを扱った記事で読めます。

有効成分の欄で見ること

有効成分の欄には、その商品が効能・効果を表示する根拠になっている成分の名前が並んでいます。商品によって、並んでいる成分の名前も数もさまざまです。

ここで覚えておきたいのは、成分の名前だけで「太くなる成分」と決めつけないことです。成分の名前が読みにくい時や、自分の頭皮に合うか心配な時は、成分の欄を見せながら薬剤師や登録販売者に聞いてみてください。

1本ずつ確かめる方法：抜け毛を仕分ける

表示を読んだら、次は自分の髪の確かめ方です。太さの変化は、鏡で全体を見るより、抜け毛を1本ずつ見たほうが分かりやすいことがあります。

参考になるのが、発毛剤（ミノキシジル配合の第1類医薬品）の添付文書の一文です。改善の目安として、太い毛だけでなく細く短い抜け毛の減少も挙げられています。育毛剤とは区分が違いますが、「抜け毛の中身を見る」という考え方は役に立ちます。

テープで貼っておくのがポイントです。1か月後に同じ方法で貼った毛と並べると、太さの違いが目で比べられます。

仕分けの記録表

見るのは本数の合計より、「短くて細い毛」の割合の流れです。仕分けの基準は自分の目で構わないので、毎回同じ人が同じ明るさで見るようにしましょう。

黒い紙と白い紙を使い分ける

黒い髪は白い紙の上、白髪や明るく染めた髪は黒い紙の上のほうが見やすくなります。両方の色の毛がある時は、紙を2枚用意すると仕分けが楽ですよ。

家族に手伝ってもらう時は

頭頂部や後ろ側の写真は、自分ではうまく撮れませんよね。家族に頼む時は、毎回同じ人に、同じ位置から撮ってもらうのがおすすめです。

「この前と同じ所から、同じ明るさで撮ってくれる？」と一言そえるだけで、比べやすい写真がそろいます。

指先と鏡で確かめる方法

抜け毛だけでなく、今生えている髪でも確かめられます。毎日でなくてよいので、記録する日に次の項目を見てみてください。

指でつまむ方法は、気になる場所と気にならない場所の差を知るのに向いています。差が大きいと感じる時や、急に変わったと感じる時は、皮膚科で相談してみてください。

白髪が混じっている時の見方

皮膚科Q&Aでは、高齢になると髪の毛が一様に細くなり、色も失われていくと紹介されています。白髪が増えてくると、黒い毛と並んだ時に細さの印象が変わって見えることもあります。

白髪と黒い毛は分けて仕分けると、それぞれの変化が見やすくなります。紙の色を使い分けて、比べてみてください。

太さを「感覚」で記録するコツ

指先の感覚は、言葉にしておかないとすぐ忘れてしまいます。「前と同じ」「少しやわらかい」「根元がしっかりした気がする」など、3段階くらいの短い言葉で残しておくと、あとで比べやすくなります。

太さの変化を見誤りやすいこと

『細くなった』と感じても、実は条件の違いで細く見えているだけ、ということもあります。見誤りやすい場面を並べておきます。

太く見せたい時は、見せ方の工夫も

太さの変化には時間がかかるので、その間はカットやスタイリングで見え方を整えるのもひとつの方法です。見せ方の工夫は髪を太くしたい時に見直すことの記事で紹介しています。

使い方をそろえないと比べられない

確かめ方と同じくらい大事なのが、育毛剤の使い方を毎日そろえることです。使う量や回数がばらばらだと、変化があっても何のおかげか分からなくなってしまいます。

商品を替えたくなった時は、替えた日を記録に書いておきましょう。毎日の塗り方は正しい塗り方の記事で確かめられます。

続ける期間の目安も確かめておく

商品によっては、続ける期間の目安が注意書きに載っています。加美乃素本舗の加美乃素Aの注意書きには、概ね6か月をめやすに毎日続けてから効果を確かめるよう書かれています。

太さの記録も、この期間に合わせて区切ると見返しやすくなります。手元の商品に目安が書かれていなければ、販売元に電話やメールで聞くのが早道です。

よくある質問

まとめ

育毛剤の区分や役割を最初から知りたい方は、育毛剤の入門記事も読んでみてください。

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