育毛剤は無意味？そう言われる理由と期待できる範囲の確かめ方

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育毛剤は無意味？先に答え

「無意味」という言葉は強いので、つい全部を否定されたような気持ちになります。でも実は、言っている人によって中身がまったく違うことが多いんです。

どれも「育毛剤そのものが無意味」というより、期待と中身が合っていなかった話なんですね。続ける前の見直しは育毛剤は意味ない？そう感じる理由と続ける前に見直すことでくわしく紹介しているので、この記事では「無意味と言われる理由」と「期待できる範囲」に絞ってお話しします。

「無意味」と言っているのは誰？立場で意味が変わる

『みんなが無意味と言っているなら、やめたほうがいいのかな』と思いますよね。ただ、発言した人の立場を分けてみると、そのまま自分に当てはまるとは限らないことが分かります。

医療の情報と比べている場合

日本皮膚科学会の一般向けQ&Aでは、男性型脱毛症の治療として外用薬や内服薬、自家植毛術が挙げられています。こうした医療の話と並べると、『それに比べたら育毛剤は無意味』という声が出やすいんです。

ただ、医薬部外品の育毛剤は、法律で「人体に対する作用が緩和なもの」とされる区分です。治療を目的にした物ではないので、同じ物差しで比べると評価がずれてしまいます。

使った期間が短い場合

同じQ&Aでは、髪が1日におよそ0.4mm伸びること、抜ける前の休止期が2〜3か月あることが紹介されています。髪の入れ替わりはゆっくりなので、数週間で「変わらない」と判断するのは早いかもしれません。

例えば、加美乃素Aの注意書きには「概ね6ヶ月間をめやすに毎日根気よくご継続の上、効果をお確かめください」と書かれています。期間の目安は商品ごとに違うので、自分が使う物の案内を確かめてみてください。

化粧品を育毛剤だと思っていた場合

頭皮用の商品には、化粧品として売られているヘアトニックやスカルプローションもあります。東京都が開いた講習会の資料を見ると、「化粧品では、育毛の標ぼうは一切不可。」と書かれているんです。

『育毛剤を使ったのに意味がなかった』という話の中には、実は化粧品を使っていたケースが混じっているかもしれません。箱に「医薬部外品」の文字があるかで見分けられますよ。

広告を見て買った場合

『広告の写真みたいになると思ったのに』という声もよく見かけます。ただ、医薬品等の広告の基準の解説では、使用前・使用後の写真について、効果が出るまでの時間を保証するような見せ方は認められないとされています。

使った人の感想を並べて見せる広告も、基本的には行わないこととされているんです。広告で受けた印象と箱の効能の言葉を比べると、どこで期待がふくらんだのかが見えてきますよ。

家族や友だちに言われた場合

身近な人から「そんなの意味ないよ」と言われることもありますよね。例えば、こんなやり取りになりがちです。

「育毛剤なんて無意味だって聞いたよ」

「そうかもね。でも何に効くって書いてあるか、一緒に箱を見てみない？」

言われた言葉をそのまま受け取るのでも、言い返すのでもなく、表示を一緒に見るほうが話が前に進みやすいんです。

育毛剤に期待できる範囲はどこまで？

医薬部外品の育毛剤について、厚生労働省の通知が示している効能の範囲は「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛。」としています。期待できる範囲は、この言葉の中にあるんです。

『発毛促進って書いてあるなら、髪が生えるってことでしょ？』と思いますよね。ここが一番ずれやすいところなので、言葉ごとに読み方を表にしておきます。

「特別な予防法はない」という言葉の受け止め方

日本皮膚科学会のQ&Aには、「これをすれば髪の毛が抜けなくなるという、特別な予防法があるわけではありません」と書かれています。これを読んで『だから育毛剤は無意味なんだ』と受け取る方もいます。

でも、この一文は「一つの方法で解決するわけではない」という意味に読むのが自然です。同じQ&Aでは、髪に負担をかけない髪型や、頭皮が乾燥しすぎたり油っぽくなったりしない洗い方、バランスのとれた食生活も挙げられています。育毛剤は、そうした日々のケアの一つとして位置づけると、期待とのずれが小さくなりますよ。

期待できる範囲を自分で確かめる手順

「無意味かどうか」を他人の言葉で決める前に、手元の商品で確かめてみましょう。見る場所は、ほとんどが箱とメーカーの公式サイトです。

例えば、効能・効果の欄に「ふけ、かゆみ」が入っている物なら、頭皮のかゆみが気になる人にとっては目的に合う物です。逆に、髪のボリュームだけを求めている人が「意味がない」と感じるのは、目的と効能の言葉の距離が遠いからかもしれません。

成分の名前が難しくて読めない時は

有効成分の欄には、カタカナや漢字の長い名前が並んでいて、『結局どれが何なの？』と感じる方も多いはずです。読めないまま「無意味かも」と決めつける必要はありません。

ドラッグストアの薬剤師や登録販売者に、箱を見せて「この有効成分は何のための物ですか」と聞いてみてください。相談があった時、販売店は薬剤師または登録販売者に情報を提供させることが法律で決められています（一般用医薬品の場合）。医薬部外品でも、売り場で相談すると答えてもらえることが多いですよ。

メーカーのお客様窓口に問い合わせるのも一つの方法です。商品名と販売名を伝えると、話が早く進みます。

3つの区分をパッケージで見分けるコツは、医薬品・医薬部外品・化粧品の違いにまとめてあります。育毛剤という物の全体像を先に知りたい方は育毛剤とはどんな物かをどうぞ。

「無意味だった」になりやすい失敗と防ぎ方

実は、同じ商品でも使い方や選び方しだいで「意味がなかった」と感じやすくなります。よくある失敗を先に知っておくと、もったいない使い方を避けられますよ。

『高かったのに意味がなかった』と感じるのもつらいですよね。価格は、内容量、1日の使用量、定期購入かどうか、送料で変わります。買う前に1か月あたりの費用に直して、続けられるかを考えておくと、途中で無理にやめずにすみます。

使い方の基本は育毛剤の使い方・正しい塗り方にまとめています。塗る場所やタイミングを一度見直してみてください。

自分にとって意味があるかの採点表

最後は、他人の評価ではなく自分の物差しで考えるのがいちばんです。使い始めてから、メーカーが案内する継続の目安まで続けた時点で、次の表に点を付けてみてください。

点数が高いのに満足できない時は、商品を替えるより、目的そのものが育毛剤の範囲に合っているかを見直してみましょう。点数が低い項目があれば、そこを直してからもう一度判断しても遅くありません。

採点した後の3つの道

点数を付けたら、次のどれに当てはまるかを考えてみてください。

『ここまでやって合わなかったら、お金がもったいなかったな』と感じるかもしれません。でも、自分の目的と育毛剤の範囲が合うかどうかが分かったこと自体、次の選択の役に立ちますよ。

「頭皮の状態」が0点の時は、点数に関係なく使うのをやめて、皮膚科か薬剤師に相談してください。

育毛剤より先に相談したほうがいい場面

「育毛剤が無意味だった」のではなく、もともと育毛剤で対応する悩みではなかった、ということもあります。日本皮膚科学会のQ&Aにも、抜け毛がある時は「皮膚科など専門の医療機関を受診し対策を知ることが大切」という一文があります。

同じQ&Aでは、大きな手術や重い感染症、妊娠、過激なダイエットなどの後に、抜け毛が増える「休止期脱毛」という現象も紹介されています。こうした時は、自己判断で商品を足すより、まず相談してみてください。

妊娠中・授乳中・産後の方、持病がある方、薬を飲んでいる方は、育毛剤を使う前にも医師や薬剤師に相談しておくと安心です。

「無意味」を考える時に出てくる言葉

『説明に出てくる言葉が難しい』と感じたら、この表を手元に置いて読んでみてください。

発毛剤との違いが気になる方は育毛剤と発毛剤の違いを見てみてください。医薬品の発毛剤は、買う時に薬剤師へ相談することになります。

よくある質問

まとめ

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