発毛剤から育毛剤への切り替えは？切り替える前の確認と順番

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発毛剤から育毛剤に切り替えても大丈夫？先に答え

発毛剤は第1類医薬品、育毛剤の多くは医薬部外品です。区分が違えば、箱に書ける効能の言葉も、買う時の決まりも違ってきます。

『じゃあ、育毛剤に替えたら意味がなくなるの？』と心配になりますよね。そうとは限りません。

ただ、発毛剤に期待していた変化が、育毛剤でもそのまま続くとは言えないんです。ここを分かったうえで、自分の目的に合うほうを選ぶ、という順番で考えてみてください。

区分の違いそのものは育毛剤と発毛剤の違いにまとめてあります。この記事は「切り替える時」にしぼってお話ししますね。

切り替えると何が変わる？区分と使い方の違い

切り替える前に、何が変わるのかを並べておきましょう。違いが分かると、相談の時に聞きたいことも見えてきますよ。

表の「発毛促進」という言葉は、育毛剤の効能の範囲にも入っています。名前が似ているので混同しやすいのですが、発毛剤の効能とは別の、医薬部外品の範囲の言葉なんです。

1日の手間はどう変わる？

発毛剤は、製品の用法に「1日2回、1回1mL」と決められている物が多いです。育毛剤は商品によって1日1回の物も2回の物もあり、量の目安もさまざまです。

切り替えで手間が減るかどうかは、選ぶ育毛剤しだいです。『楽になると思ったのに、結局2回だった』とならないように、用法の欄を先に見ておきましょう。

買い方と売り場も変わる

発毛剤は第1類医薬品なので、店では薬剤師がいる時間にしか買えず、売り場も区分ごとに分けられています。育毛剤（医薬部外品）は、一般の棚に並んでいることが多いです。

切り替えると、買うたびに説明を受ける場面がなくなります。そのぶん、使用上の注意は自分で読む、という意識を持っておきたいですね。

切り替えを考えた理由別、判断の目安

切り替えたい理由は、人によって違いますよね。理由ごとに、先に考えたいことと相談先を表にしました。

表の上のほうに当てはまる方は、育毛剤を選ぶ前の段階です。体や頭皮の変化がある時は、どの物に替えるかより、まず相談が先なんです。

「期間の途中」で迷っている時

『もう少し待てば変わるのかな』と迷う時期もありますよね。ミノキシジル5%の外用液の説明書では、効果が分かるまで少なくとも4ヵ月間は毎日使うよう書かれています。

その途中で替えると、発毛剤が合っていたのかどうかも分からないままになります。期間の考え方は発毛剤を何ヶ月続けるかで紹介しているので、あわせて読んでみてください。

続ける？替える？自分で採点してみる

理由がはっきりしない時は、今の気持ちを点数にしてみると整理しやすくなります。相談の前に、次の表で自分に点を付けてみてください。

点数は、あくまで相談の時に話す順番を決めるための物です。高い・低いで良し悪しを決めるのではありません。

例えば、期間も用法も守れているのに、費用の項目だけが0点。そんな時は「替えるかどうか」より「1か月あたりの費用をどう考えるか」が話の中心になります。

反対に、用法が守れていなかった場合は、育毛剤に替えても同じように続かないこともあるんです。『どうして続かなかったのか』を先に振り返っておくと、次の物選びで同じつまずきを防げますよ。

採点で迷う項目があった時

「ほぼ守れていた」かどうか、自信がない方もいますよね。その時は、残っている発毛剤の量から、使えた日数のおおよそを見てみてください。

1本の量と1日の使用量が分かれば、何日分を使ったかを数えられます。これも、相談の時にそのまま伝えられる材料になります。

切り替えはどこに相談する？相手ごとに聞けること

『相談って、どこに行けばいいの？』と迷う方も多いですよね。相談先ごとに、聞きやすいことを分けてみました。

第1類医薬品を売る店では、薬剤師が販売し、使う人の年齢や他の薬の使用状況を確かめることになっています。相談があった時に情報を伝えるのも、店の役割なんです。

相談の時の伝え方

うまく話せるか不安なら、こんなひと言から始めれば十分です。

「こちらで買った発毛剤を5か月使っています。育毛剤に替えたいのですが、注意することはありますか」

続けて、替えたい理由と、頭皮や体の変化の有無を伝えてみてください。薬剤師が知りたいのは、だいたいこの3つですよ。

発毛剤をネットで買っていた時の相談先

通販で買っていた方は、『店に行っていないから相談しづらい』と感じるかもしれません。第1類医薬品を売る通販サイトにも、薬剤師が対応する相談の窓口や時間が表示されています。

購入履歴のメールやマイページに、販売した店舗の名前と連絡先が載っていることが多いです。そこに問い合わせるか、近くの薬局に箱と説明書を持っていって相談してみてください。

切り替えの順番：相談から使い始めまで

相談がすんだら、実際の切り替えに進みます。前・当日・後の3つに分けて考えると、抜けが出にくいですよ。

発毛剤の説明書には、使っている間は他の育毛剤や外用剤を頭皮に使わないよう書かれています。つまり、両方を重ねて様子を見るのではなく、入れ替える形になるんです。

重ねて使うことについては育毛剤・発毛剤を一緒に使えるかで紹介しています。

切り替えた後に見ておくこと

切り替えたあとは、抜け毛の量や髪の見え方が気になって、毎日鏡を見てしまいますよね。ただ、髪が生え変わるには時間がかかります。

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、毛が抜けた後の休止期は2〜3ヶ月とされています。数日で判断せず、写真を同じ場所・同じ明るさで月に1回ほど撮っておくと、落ち着いて見比べられますよ。

切り替えた後に抜け毛が増えた気がしたら

『替えたら抜け毛が増えた気がする』と不安になることもあるかもしれません。抜け毛の量は、季節やヘアケアの仕方でも変わるので、切り替えだけが理由とは言い切れないんです。

それでも気になる時は、記録の写真とメモを持って、薬剤師か皮膚科で相談してみてください。まだらに抜ける、急に増えたと感じる時は、早めに皮膚科へ行くのが安心です。

育毛剤を選ぶ時に見る表示

切り替え先の育毛剤を選ぶ時は、箱の表示を順番に見ていきます。発毛剤で慣れた「説明書を読む」習慣は、そのまま役に立ちますよ。

アルコールの強さや香り、容器の形も、続けやすさに関わります。発毛剤の時に「ここが使いにくかった」という点があれば、それを避けられる物を選ぶと、切り替えた意味が出てきます。

育毛剤の基本や選び方の考え方は育毛剤とはにまとめています。

通販の定期購入を止める時

発毛剤を通販の定期便で買っていた方は、止め忘れに気をつけたいところです。解約の締め切りは商品ごとに違うので、マイページや購入時のメールで確かめておきましょう。

消費者庁は、通販の最終確認画面で、定期購入の各回の分量や代金、解約の方法などを表示するよう事業者に求めています。申し込んだ時の画面の控えがあれば、解約の条件もそこで確かめられます。

切り替えでよくある失敗と防ぎ方

最後に、切り替えの時に起こりがちな失敗をまとめておきます。どれも、少しの確認で防げることばかりです。

『早く結果を知りたい』と思うのは、自然な気持ちです。ただ、短い間に何度も替えると、どれが合っていたのかが分からなくなってしまうんです。

切り替えの話で出てくる言葉

相談の時に出てくる言葉も、意味を知っておくと話が早いですよ。

• 第1類医薬品: 薬剤師が販売し、書面で説明する区分の一般用医薬品
• 医薬部外品: 人体への作用が穏やかで、決められた目的に使う物。育毛剤の多くはこの区分
• 用法・用量: 1日の回数と1回の量。説明書や箱に書かれている
• 使用上の注意: 使えない人や、やめて相談する目安が書かれた欄
• 外用剤: 塗ったり付けたりして使う物。発毛剤の説明書では頭皮への併用を避ける物として出てくる

よくある質問

まとめ

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