発毛剤は予防に使える？添付文書の対象と育毛剤で予防する考え方

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発毛剤は予防に使える？先に答え

『でも、効能に「予防」って書いてあるのに？』と思いますよね。ここが一番まぎらわしいところなんです。

発毛剤の「予防」は、「脱毛（抜け毛）の進行予防」という言葉の一部です。すでに始まっている抜け毛が進むのを防ぐ、という意味で、まだ何も起きていない頭皮のための言葉とは読めません。

発毛剤の基本は発毛剤とはにまとめています。この記事は「予防」という言葉の読み方にしぼってお話ししますね。

発毛剤の効能・効果を言葉ごとに読む

発毛剤の効能・効果は、短い一文の中に大事な言葉がいくつも入っています。区切って読むと、対象がはっきりしてきますよ。

大正製薬のリアップのよくある質問では、壮年性脱毛症を、一般的に遺伝性の薄毛または抜け毛で、ゆっくりと何年もかかって進行し、目立つようになるもの、と説明しています。効能の一文全体が、この状態がある人を前提にしているんです。

用法の「脱毛している頭皮」も見ておく

ミノキシジル5%の外用液の用法は「成人男性（20歳以上）が、1日2回、1回1mLを脱毛している頭皮に塗布する。」です。塗る場所が「脱毛している頭皮」と決められています。

効能と用法の両方を読むと、まだ抜け毛が気にならない頭皮に塗る使い方は、書かれている対象から外れると分かります。予防のつもりで自己判断で使い始めるのは、避けておきたいですね。

添付文書で見る、発毛剤の対象になる人・ならない人

添付文書の使用上の注意には、使わない人や相談する人が書かれています。予防を考える時も、まずここで自分の位置を確かめておくと安心です。

『家族に薄毛の人がいるから、自分も予防したい』という気持ちは自然です。ただ、家族の様子は「相談すること」の判断材料の一つで、使ってよい理由そのものにはならないんです。

未成年の方が予防を考えた時

10代のうちから気になる方もいますよね。発毛剤は20歳未満の人は使わないと書かれていて、リアップのよくある質問でも、未成年者は国内での使用経験がないとされています。

若いうちに気になる時は、まず頭皮の洗い方や生活のリズムを整えるところから始めてみてください。心配が強い時は、家族に話したうえで皮膚科で相談するのが安心です。

女性が予防を考えた時

女性用の発毛剤リアップリジェンヌプラスの使用上の注意には、使わない人として、妊娠・出産に伴い脱毛している人や、避妊用ピルの使用をやめたことで脱毛している人が挙げられています。妊娠中・授乳中の人も、使わずに医師または薬剤師に相談するよう書かれています。

産後の抜け毛が心配で『今のうちに予防を』と考える方もいるかもしれません。その場合も、発毛剤を先回りで使うのではなく、医師や薬剤師に相談してから考えるのが安心です。

発毛剤の「進行予防」と育毛剤の「脱毛の予防」の違い

育毛剤（医薬部外品）にも、「予防」の入った表示があります。言葉が似ているので、違いを並べておきましょう。

東京都の資料では、育毛剤（医薬部外品）の広告で「〇〇型脱毛のあなたにお奨め」とうたうことは、特定の症状に対する効果になるので医薬品の効能にあたる、として認めていません。だから育毛剤の「脱毛の予防」は、特定の脱毛症のための言葉ではなく、頭皮と髪のケアの範囲の表示なんです。

「脱毛の予防」という表示の読み方そのものは、抜け毛を抑える方法と脱毛の予防の表示で詳しく紹介しています。

化粧品には「予防」の表示はない

ヘアトニックなどの化粧品は、効能が56項目の範囲に限られていて、育毛をうたうことはできません。頭皮・毛髪をすこやかに保つ、フケ・カユミを抑える、といった表示までです。

今の状態別、何から考える？

予防といっても、今の頭皮の状態は人によって違います。状態ごとに、考える物と相談先を表にしました。

表の3段目くらいから、発毛剤を考える人が出てきます。その場合も、自分が対象に当てはまるかどうかは、薬剤師に確かめてもらってから決めましょう。

薬剤師に伝える時の言い方

予防のつもりで相談したい時は、今の状態と心配の理由を短く伝えれば十分です。例えばこんな言い方です。

「今はまだ目立たないのですが、家族が薄毛なので、早めに何かしたいと思っています。発毛剤と育毛剤、どちらから考えればいいですか」

抜け毛が気になり始めた時期や、気になる場所も添えると、薬剤師が状態を想像しやすくなります。写真があれば見せてもかまいませんよ。

気になり始めの時期は記録から

『気になる気もするし、気のせいな気もする』という時期は、判断が難しいですよね。そんな時は、月に1回、同じ明るさで生え際と頭頂部の写真を撮ってみてください。

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aによると、1日に抜ける毛はおおよそ100本程度までといわれています。数字にとらわれすぎず、前の月と比べてどうかを見るのが大事なんです。

予防のために育毛剤を使う時の確かめ方

先回りのケアとして育毛剤を選ぶなら、箱の表示を順番に見ていきます。売り場で迷わないよう、確かめる所をまとめました。

予防のケアは、すぐに目に見える変化を期待する物ではありません。だからこそ、香りや使い心地、容器の使いやすさなど「毎日続けられるか」が選ぶ時の大事な基準になります。

区分ごとの違いや選ぶ時の基本は、育毛剤とはにまとめています。

予防のつもりで何本も重ねない

『予防なら多いほうがいい』と、育毛剤を2本以上重ねたくなる方もいます。ただ、頭皮に付ける物が増えるほど、合わなかった時にどれが原因か分かりにくくなるんです。

まずは1本を、商品の用法どおりの回数と量で続けてみてください。発毛剤を使う場合は、説明書に他の育毛剤や外用剤の頭皮への使用は避けるよう書かれています。

メーカーが案内する続ける目安も見ておく

育毛剤には、メーカーが続ける期間の目安を案内している商品があります。例えば加美乃素本舗は、加美乃素Aについて概ね6ヶ月間をめやすに毎日根気よく、と案内しています。

目安が見当たらない商品は、公式サイトのよくある質問や問い合わせで確かめておきましょう。期間についての考え方は育毛剤の効果はいつからでも紹介しています。

頭皮と髪のために見直したい毎日のこと

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aは、髪の毛が抜けなくなる特別な予防法があるわけではない、という立場です。そのうえで、毎日の注意をいくつか挙げているんです。

『特別な予防法がないなら、何をしても同じ？』と思うかもしれません。そうではなく、頭皮と髪に負担をかけにくい毎日を続けることが、できることの土台になるんですよ。

続けるための小さな工夫

予防のケアは、変化が見えにくいぶん、途中でやめてしまいやすいですよね。洗面台の決まった場所に置く、歯みがきの後に付けると決める、など毎日の流れに組み込むと続けやすくなります。

カレンダーに印を付けるだけでも、使えた日数が分かります。後で相談する時の材料にもなりますよ。

予防の話で出てくる言葉

ここで、予防の話に出てきた言葉を表にしておきますね。

「予防できる」と書かれた情報の読み方

ネットの広告や記事では、『今から使えば将来も安心』のような言い方を見かけることがあるかもしれません。読む時に気をつけたい点を表にしました。

医薬品等適正広告基準では、効能効果や安全性を確実だと保証するような表現はしてはならない、とされています。強い言葉が並ぶ情報ほど、箱の表示に戻って確かめるくらいがちょうどいいんです。

『早く始めないと手遅れになる』とあおる言葉に、焦る必要はありません。今の状態を記録して、必要な時に相談できる準備をしておくことも、立派な先回りですよ。

よくある質問

まとめ

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