育毛剤の欠点は何ですか?続ける時に困りやすいことと対処法

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育毛剤の欠点は何ですか?先に答え

『欠点がこんなにあるなら、やめておこうかな』と思った方もいるかもしれません。ただ、どれも「知らずに始めて困る」から欠点に感じるんです。先に分かっていれば、対処はそれほど難しくありませんよ。

育毛剤そのものがどんな物かは、育毛剤とはどんな商品かで先に読んでおくと、このあとの話がつかみやすくなります。

なぜ育毛剤には「欠点」を感じやすいの？

育毛剤の欠点の多くは、育毛剤という物の性質から来ています。仕組みを知っておくと、『自分の使い方が悪いのかな』と悩みすぎずに済みますよ。

毎日付けて、ゆっくり見ていく物だから

日本皮膚科学会によると、髪は1日に約0.4mmほど伸び、成長期・退行期・休止期をくり返しています。休止期だけでも2〜3か月あるとされているので、数日や数週間で見た目が大きく変わるものではないんです。

さらに、医薬部外品の育毛剤が表示できる効能は「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛」の範囲と決まっています。予防や育毛の言葉が中心なので、劇的な変化をうたう物ではありません。

頭皮に付けたままにする物だから

育毛剤は、洗い流さずに頭皮に付けたままにする物です。そのため、香りや清涼感、べたつきが一日中気になることがあります。

例えば、エタノールやメントールが入っている物は、付けた時にスーッとした感じがあります。これが好きな人には心地よく、苦手な人には欠点になるわけです。

効果の考え方そのものは、育毛剤は効果があるのかで詳しく扱っています。

ネットの「欠点」の話を読む時は

ネットで育毛剤の欠点を調べると、強い言葉で書かれた記事や書き込みも目に入りますよね。中には、医薬品の発毛剤の話と、医薬部外品の育毛剤の話が混ざっている物もあります。

読む時は、その話がどの区分の物についてなのかを確かめてみてください。区分が違えば、使える人の条件も、注意書きの内容も違ってきます。

困りごと1：毎日付ける手間と時間

多くの育毛剤は、1日2回の使用をすすめています。例えば花王はサクセスの育毛剤を、朝の寝ぐせを直す前や夜のシャンプー後など、1日2回毎日使うよう案内しています。

『朝はとにかく時間がない』という方は多いですよね。手間が欠点に感じる時は、場面ごとに付け方を決めておくと楽になります。

無印良品の薬用育毛エッセンスのように、朝晩2回をすすめつつ「1日1回のご使用でも問題ありません」と書いている商品もあります。回数の案内は商品ごとに違うので、箱で確かめてみてください。

付け忘れを減らす小さな工夫

付け忘れを減らすコツは、すでにある習慣にくっつけることです。歯みがきの後、ドライヤーの前、というように「この動作の次は育毛剤」と決めておきます。

育毛剤を歯ブラシの横に置くだけでも、目に入る回数が増えて忘れにくくなりますよ。塗り方の基本は育毛剤の使い方・正しい塗り方を見てみてください。

家族や同居人に知られたくない時

『育毛剤を使っていることを、家族にはまだ言いたくない』という方もいますよね。こうした気持ちがあると、置き場所や付ける時間に気をつかうぶん、手間が大きく感じられます。

自分の部屋に置いて洗面所には持って行くだけにする、香りの少ない物を選ぶ、お風呂の後すぐに付ける、といった工夫で負担は減らせます。通販で買う時は、届く日時を自分で受け取れる時間にしておくと安心です。

困りごと2：におい・べたつき・髪型や髪色への影響

付けたままにする物なので、使い心地の困りごとは意外と多いです。中には、知らないと驚くような注意書きもあるんです。

例えば花王は、カラーした髪にもサクセスの育毛剤を使えるとしたうえで、ぬれた状態では色落ちすることがあるので使用後はよく乾かすよう案内しています。資生堂の薬用アデノゲンEXの注意書きには、髪を染めていると色落ちすることがある、樹脂製のクシやメガネにつくと変色することがある、と書かれています。

『そんなことまで書いてあるの？』と思いますよね。箱の注意書きは、こうした使い心地の欠点を先に教えてくれる場所でもあるんです。

スプレー缶ならではの注意

スプレー缶の育毛トニックは、火気の近くで使わない、温度が40度以上になる所に置かない、といった注意があります。夏の車内や、ストーブのそばに置きっぱなしにしないようにしましょう。

手軽に広く付けられる反面、置き場所に気をつかう必要がある、という点も覚えておいてください。

付けた直後の予定に合わせる

付けた直後に人と会う、帽子をかぶる、ヘルメットをかぶる、という日もあります。そんな日は、液が乾くまでの時間を見込んで、少し早めに付けておくのがコツです。

乾く前に帽子をかぶると、べたつきやにおいがこもりやすくなります。朝の付ける時間を5分早めるだけで、気になることがぐっと減りますよ。

困りごと3：費用がかかり続ける

育毛剤は1本で終わる物ではなく、続けて使う物です。続けるほど費用が積み重なり、しかも「いつまで」を自分で決めなければならないのが、欠点に感じやすいところですよね。

加美乃素Aでは、概ね6ヶ月間をめやすに毎日続けてから効果を確かめるよう、注意書きで案内しています。メーカーの目安がある物は、その期間を一つの区切りにすると予算が立てやすくなりますよ。

価格の決まり方は育毛剤の価格・値段の考え方で詳しく扱っています。

やめ時を先に決めておく

費用の欠点で一番困るのは、「やめる理由もないけれど、続ける自信もない」状態がずるずる続くことです。始める前に、見直す時期と、その時に何を見て決めるかを決めておきましょう。

例えば「メーカーの目安の期間が過ぎたら、写真の記録と頭皮の調子を見て、続けるか替えるかを決める」と書いておくだけでも十分です。決めた日が来たら、迷わず見直せます。

困りごと4：効いているのか分かりにくい

育毛剤で一番もどかしいのが、この点かもしれません。毎日鏡を見ていると、少しの変化には気づきにくいんです。

『毎日付けているのに、何も変わらない気がする』と感じた時は、まず見え方の条件をそろえてみましょう。

日本皮膚科学会によると、1日に抜ける毛は、季節やヘアケアの仕方にもよりますが、おおよそ100本程度までといわれています。季節によって抜け毛が多く感じる時期もあるので、1回の印象で決めつけないのがコツです。

このように、写真と一緒に「使い方で変えたこと」も書いておくと、見直す時に役立ちます。変化を感じた・感じないの判断が、印象ではなく記録でできるようになりますよ。

変化が感じられない時の見直し

しばらく続けても変化を感じにくい時は、使い方から見直してみてください。付ける量、回数、髪の表面ではなく頭皮に付けているか、の3つを確かめるだけでも違います。

それでも気になる時や、急に抜け毛が増えた時は、皮膚科で相談するのが近道です。変化を感じにくい時の考え方は、育毛剤は意味がないと感じた時の見直しも参考にしてみてください。

困りごと5：頭皮に合わない時・ほかの物との組み合わせ

育毛剤は肌に付ける物なので、頭皮に合わないことがあります。これは、どの商品でもゼロにはできない欠点です。

多くの育毛剤の注意書きには、傷やはれもの、湿疹など異常のある所には使わない、赤み・はれ・かゆみ・刺激などが出たら使うのを止めて皮膚科医に相談する、と書かれています。

ほかの物と組み合わせる時の迷い

もう一つの困りごとは、ほかの育毛剤や発毛剤と組み合わせてよいか分かりにくいことです。花王は、製品ごとに有効成分や処方が違うので、複数の育毛剤の併用はすすめていないと案内しています。

市販の発毛剤（医薬品）には、ほかの育毛剤を頭皮に使う時は発毛剤の使用を中止するよう書かれた物もあります。組み合わせで迷ったら、自己判断で重ねず、薬剤師に相談しましょう。

相談する時に伝えたいこと

皮膚科や薬剤師に相談する時は、使っている育毛剤の箱か、販売名と有効成分のメモを持って行きましょう。いつから使っているか、1日に何回付けているか、ほかに頭皮に付けている物があるか、も伝えると話が早く進みます。

「この育毛剤を2か月、朝晩付けています。先週から分け目のあたりがかゆいです」くらいの伝え方で十分です。

妊娠中・授乳中・産後の方、持病がある方、薬を使っている方は、育毛剤を使う前に医師か薬剤師に相談してください。

欠点を知った上で始めるか決めるチェック

欠点を知ったうえで、自分は始めた方がいいのか迷っている方もいますよね。次の表で、当てはまる物に印を付けてみてください。

「いいえ」が多くても、始めてはいけないわけではありません。「いいえ」の右の欄にある準備をしてから始めれば、欠点に振り回されにくくなります。

欠点が気になって始められない時の小さな始め方

それでも一歩が出ない時は、「小さく始めて、早めに見直す」形にしてみましょう。小さい容量やミニサイズがある物を選び、まずは1日1回、夜だけ付けるところから始めるやり方です。

回数を減らしてよいかは商品の案内によるので、1日1回でもよいと書かれた物か、1日1回が目安の物から選ぶと安心です。

最初の目標は「毎日付けられたか」だけで十分です。手間と使い心地の欠点が自分にとってどのくらいか、1本使い切るまでに分かってきますよ。

自分に合う1本を絞りたい時

欠点を知ったうえで、では何を選べばいいのか、と次の疑問が出てきますよね。自分への質問で1本に絞る手順は、育毛剤は何が一番いいですかでまとめています。

よくある質問

まとめ

欠点を先に知っておくのは、遠回りに見えて、実は長く続けるための近道です。自分の生活で困りそうな所から、一つずつ準備してみてくださいね。

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