はげが気になる人におすすめのシャンプーは？2chの話題の確かめ方と目的別の商品

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はげが気になる人のシャンプー選び、先に結論

『シャンプーで何とかしたい』と思う気持ちはよく分かります。ただ、シャンプーにできることには決まった範囲があるんです。

その範囲を知っておくと、強い言葉の書き込みを読んでも振り回されにくくなります。育毛剤そのものの基本は、育毛剤とはどんな商品かで先に読んでおくと話がつかみやすいですよ。

2chでよく見るシャンプーの話題を確かめる手順

掲示板では、成分や洗い方について色々な説が飛び交っていますよね。役に立つ話もありますが、どれも「確かめてから使う」が基本です。

確かめる時は、書き込みを読む前と後で、自分が何を知りたいのかをメモしておくと迷いにくくなります。掲示板の情報の裏の取り方そのものは、育毛剤の2chの情報の確かめ方でも詳しく扱っています。

確かめる時の3つの順番

『公式は良いことしか書かないのでは？』と思う方もいますよね。それでも、区分や効能、使い方、注意書きは決まりに沿って書かれている所なので、判断の土台になるんです。

シャンプーの区分：薬用と化粧品で表示できること

シャンプーには、医薬部外品の「薬用シャンプー」と、化粧品のシャンプーがあります。違いは、箱に表示してよい効能の範囲です。

厚生労働省の通知では、薬用シャンプーの効能の範囲を「ふけ、かゆみを防ぐ」「毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ」「毛髪・頭皮を清浄にする」などとしています。育毛や発毛促進の言葉は、育毛剤（養毛剤）の範囲の方に入っているんです。

東京都の広告基準の資料には、化粧品で育毛をうたうことは一切認められないと書かれています。『育毛シャンプー』という呼び方を見かけても、シャンプーそのものに育毛の効能があるわけではない、と覚えておきましょう。区分の違いは医薬品・医薬部外品の違いでも詳しく紹介しています。

箱のどこを見れば区分が分かる？

医薬部外品のシャンプーは、容器や箱に「医薬部外品」と書かれ、有効成分がほかの成分と分けて表示されていることが多いです。商品名とは別に「販売名」が書かれていることもあります。

『薬用と書いていないから効かない』という意味ではありません。化粧品のシャンプーにも、洗い心地や香りの良さで選ぶ価値はあります。目的に合わせて、どちらを選ぶか決めてみてください。

目的別に選ぶならこの商品

ここからは、目的ごとにおすすめの薬用シャンプーを紹介します。どれもメーカーや販売元の公式ページで、医薬部外品の表示と有効成分、使い方を確かめられる物です。

紹介する順番に順位の意味はありません。どのシャンプーも髪を増やすと言い切れる物ではなく、合う・合わないも人それぞれです。

育毛剤を付ける前の洗浄をしっかりしたいならサクセス薬用シャンプー

花王のサクセス薬用シャンプーは医薬部外品で、箱に書かれた販売名は「サクセス薬用シャンプーu」です。配合されている有効成分はピロクトン オラミンで、表示されている効能は汗臭、フケ・かゆみを防ぐことです。

いちおしの理由は、商品の説明に「毛穴を洗浄して育毛剤・育毛トニックの浸透を助ける」と書かれていることです。洗った後に育毛剤を付ける流れが、はじめから想定されているんですね。

髪を濡らした後、ノズルを頭皮に軽く当てて、ひと押し約1秒を3か所程度出すよう案内されています。花王は、サクセスシリーズを強い清涼感のある製品と説明しているので、スーッとする感じが苦手な方は少量から試してみてください。

内容量は400mLで、ドラッグストアでも探しやすいシャンプーです。花王のQ&Aでは、サクセスのシャンプーは全部で6種類と紹介されているので、店頭では名前をよく見て選びましょう。

頭皮がべたつくか、かさつくかで選び分けたいならスカルプD 薬用スカルプシャンプー

アンファーのスカルプD 薬用スカルプシャンプーも、医薬部外品の薬用シャンプーです。「オイリー［脂性肌用］」と「ドライ［乾燥肌用］」の2種類があり、販売名もそれぞれ別になっています。

おすすめしたいのは、自分の頭皮の状態がはっきり分かっている方です。『夕方には頭皮がべたつく』方はオイリー、『洗った後につっぱる感じがする』方はドライ、と迷わず選べますよね。

シャンプー・パックコンディショナー・育毛スカルプトニックのセット品も用意されています。洗う所から付ける所まで、同じシリーズでそろえたい方にも選びやすい商品です。

洗う順番をシリーズで決めたいならヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー

ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプーは、アデランスの公式オンラインショップで扱われている医薬部外品のシャンプーです。ノーマル＆ドライとオイリーがあり、どちらも350mLで、有効成分はイソプロピルメチルフェノールと表示されています。

いちおしの理由は、シリーズの使う順番が公式で示されていることです。シャンプー前のクレンジング、シャンプー、トリートメント、育毛剤という4つのステップで、シャンプーは2度洗いがすすめられています。

効能・効果には、フケ・かゆみを防ぐ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ、毛髪・頭皮を清浄にする、毛髪・頭皮を健やかに保つ、の4つが並びます。ベトベトが気になる方向けには、さらにスッキリ感のある「ギガオイリー」という種類もありますよ。

使う量は、ポンプ約2回が目安です。頭皮に湿疹や傷がある時は使わないよう注意書きがあるので、買う前に読んでおきましょう。

髪のハリ・コシも気になり始めたならESMO-EX薬用スカルプシャンプー

ESMO-EX薬用スカルプシャンプーは、シーラボの医薬部外品のシャンプーで、販売名は「シーラボ 薬用エスモEXスカルプシャンプー」です。薬用有効成分はイソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸2Kです。

おすすめしたいのは、公式の「こんな方に」に、髪のコシ・ハリが気になる方や、30代以上の頭皮が弱い方が挙げられていることです。抜け毛だけでなく、髪のぺたんとした感じも気になってきた方には選ぶきっかけになりますね。

洗浄成分はアミノ酸系が中心で、香りはフレッシュフローラルです。容量は500mLで、400mLの詰め替えもあります。

アレルギーテスト済みと書かれていますが、すべての方にアレルギーが起きないわけではない、とも注記されています。定期便の変更・解約の条件もページに書かれているので、申し込む前に確かめておきましょう。

香料や添加物を控えたいなら無印良品 植物発酵液 薬用スカルプシャンプー

無印良品の植物発酵液 薬用スカルプシャンプーは、400mLの医薬部外品です。有効成分はグリチルリチン酸2Kで、3種の発酵液と植物由来のタンパク、ツボクサエキスやカモミラエキスなどのうるおい成分が配合されています。

いちおしの理由は、合成香料無添加・無着色・アルコールフリー・シリコンフリーなどと案内されていることです。整髪料や香水の香りと混ぜたくない方、においに敏感な家族と暮らしている方にも選びやすいですよ。

コンディショナーとお試しセットもあるので、いきなり大きいボトルを買うのが不安な方は、そちらから始められます。店舗で実物を見て買えるのも助かる点です。

女性で育毛剤と同じシリーズにしたいならマイナチュレ 薬用スカルプシャンプー

マイナチュレ 薬用スカルプシャンプーは、女性向けのマイナチュレシリーズの医薬部外品のシャンプーです。公式では、シャンプーの効能の範囲として、ふけ・かゆみを防ぐ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ、毛髪・頭皮を清浄にする、毛髪・頭皮をすこやかに保つ、と紹介されています。

おすすめしたいのは、同じシリーズに医薬部外品のマイナチュレ薬用育毛剤があることです。『男性向けのパッケージは手に取りにくい』という女性でも、洗う所から付ける所までそろえやすいですよね。

公式の「私たちのこだわり」のページでは、全商品を無添加処方で開発したと案内しています。動物由来の原料をできるだけ使わないことや、容器に植物由来の素材を使っていることも紹介されています。

小さいサイズで試してから決めたいならKADASON 薬用スカルプシャンプー

KADASON（カダソン）の薬用スカルプシャンプーは、ワイズ製薬の医薬部外品のシャンプーです。有効成分はグリチルリチン酸2Kとサリチル酸で、フケ・かゆみを防ぐ、毛髪頭皮を健やかに保つと表示されています。

いちおしの理由は、250mLの標準サイズのほかに、つめかえ用とミニボトルが用意されていることです。旅行や出張に持って行きたい方、まず少しだけ試したい方には、サイズを選べるのがうれしいですよね。

濡れた髪になじませ、泡立てながら頭皮をマッサージするように洗う使い方です。同じシリーズには、医薬部外品の薬用スカルプトリートメントもあります。

7つの商品を一覧で見比べる

どれも医薬部外品の薬用シャンプーです。価格は公式の価格ページや店頭で確かめ、1回に使う量から1か月あたりに直して比べるのがコツですよ。

頭皮のタイプ別：自分に合うシャンプーの選び方

商品を見る前に、自分の頭皮がどんな状態かを知っておくと選びやすくなります。夕方の頭皮を指でさわってみたり、洗った後の感じを思い出したりしてみてください。

例えば、夏はべたつくのに冬はかさつく、という方もいますよね。そんな時は、季節で2種類を使い分けるのも一つの方法です。

かゆみや赤みが強い、ふけが急に増えた、という時は、シャンプーを変える前に皮膚科で相談してください。頭皮の状態によっては、シャンプー選びより先に診てもらった方がいいこともあるんです。

育毛剤と組み合わせる時の順番

はげが気になる方の中には、シャンプーと一緒に育毛剤を使いたい方も多いはずです。順番は「洗う、乾かす、付ける」が基本になります。

育毛剤を付けるタイミングは、商品によって「タオルドライの後」「乾かした後」と違います。シャンプーより育毛剤の箱の案内を優先してみてください。

花王は、育毛剤は製品ごとに有効成分や処方が違うため、何本も重ねて使うことはすすめていません。シャンプーと育毛剤は、それぞれ1つずつにしておくのが安心です。シャンプーと育毛剤の組み合わせ方は育毛シャンプーの選び方と育毛剤との併用でも詳しく扱っています。

洗い方で差がつく所

同じシャンプーでも、洗い方で使い心地は大きく変わります。日本皮膚科学会は、洗う頻度の目安を、頭皮が乾燥しすぎず油っぽくもならない程度としています。

『しっかり洗った方がいい気がして、ついゴシゴシしてしまう』という方もいますよね。強くこすると頭皮を傷めることがあるので、力はやさしくで十分なんです。

2度洗いをすすめているシャンプーもあれば、1回でよい物もあります。回数は商品の使い方の欄に合わせてみてください。

自分用の採点表で候補を絞る

目的別の商品の中から2つまで絞れたら、採点表で比べてみましょう。当てはまる項目に2点、まあまあなら1点、当てはまらなければ0点を付けます。

点数が同じになったら、毎日使った時に気持ちよく続けられそうな方を選んでみてください。シャンプーは毎日使う物なので、使い心地はとても大事な決め手です。

点数で決めきれない時は

どうしても決めきれない時は、小さいサイズやお試しセットがある方から試すのも一つの方法です。合わなかった時の負担が小さく済みます。

1本使い切ったら、頭皮のかゆみやべたつきがどうだったかを、ひと言メモしておきましょう。次に選ぶ時の大切な材料になりますよ。

どこで買う？売り場ごとに確かめたいこと

候補が決まったら、次は買う場所です。掲示板でも『どこで買うのが得か』はよく話題になりますよね。

実は、売り場によって確かめやすいことが違うんです。それぞれの良さと、気をつけたい所を表にしました。

通販モールで買う時は、商品ページの販売元や出品者の欄も見ておきましょう。メーカーの公式ストアかどうかで、問い合わせ先も変わってきます。

店頭で迷った時の聞き方

ドラッグストアでは、薬剤師や登録販売者に相談できることもあります。例えば、こんなふうに聞いてみてください。

「頭皮がべたつきやすくて、育毛剤も使っています。一緒に使いやすい薬用シャンプーはどれですか」

店員さんに頭皮の状態と、今使っている物を伝えると、話が早く進みます。使っている育毛剤の名前をメモしておくといいですよ。

はげが気になる人のシャンプー選びでよくある失敗

シャンプー選びでは、期待が大きいほど失敗もしやすくなります。よくある失敗を先に知っておきましょう。

よくある質問

まとめ

シャンプーは、毎日の頭皮ケアの土台になる物です。掲示板の言葉に振り回されず、自分の頭皮に合う1本を落ち着いて選んでみてくださいね。

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