育毛剤のデメリットは？使う前に知りたい注意点と向かない人

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

育毛剤のデメリットは？先に答え

まずは、よく挙がるデメリットを表で見てみましょう。右の列が、それぞれを小さくする手がかりです。

『デメリットがこんなにあるなら、やめておこうかな』と思った方もいるかもしれません。ただ、どれも「知らずに始めた時」に困りやすいものなんです。

逆に言えば、前もって知っておけば、自分に合う商品と続け方を選びやすくなります。費用の上限、つける時間、肌の弱さ、定期の条件の4つを先に考えておくだけでも、後悔はぐっと減らせますよ。

ここからは、1つずつ中身と対策を見ていきますね。育毛剤そのものの仕組みを先に知りたい方は、育毛剤とはどんな物かを紹介した記事から読むと話がつながりやすくなります。

デメリットだけで決めないために

デメリットを知ることは大切ですが、それだけで決めてしまうのももったいない話です。頭皮をケアする習慣ができる、気になっていたことに自分で向き合えるといった、使う側の良さもあります。

例えば「費用は気になるけれど、毎晩のケアの時間が気分転換になる」と感じる方もいます。自分にとって、どちらが大きいかを比べてみてください。

お金のデメリットは？続けるほどかかる費用の考え方

育毛剤は、1本使って終わりの物ではありません。メーカーの多くは毎日使うことを前提にしているので、続けた分だけ費用がかかります。

ここで大事なのは、1本の値段だけで比べないことです。内容量と1日に使う量が商品ごとに違うので、同じような値段でも「何日もつか」が変わるんです。

計算はかんたんです。1本の値段を「使える日数」で割り、30をかければ1か月あたりの費用の目安が出ます。

『安いと思って買ったのに、すぐなくなった』という声は、使用量を見ていなかったことが原因のことも。値段を比べる時のくわしい手順は、育毛剤を安く続ける方法の記事でも紹介しています。

予算は「半年続けられるか」で決める

育毛剤は、すぐに変化を感じる物ではありません。メーカーが続ける目安を案内している商品もあるので、その期間を続けられる予算かどうかで考えると無理がありません。

例えば「毎月の美容代のうち、このくらいなら半年は出せる」という上限を先に決めておく方法です。上限を超える商品は、どれだけ気になっても候補から外しておくと迷いが減ります。

安さだけで選ぶと起きやすいこと

値段の安さだけで選ぶと、使い心地が合わずに途中で使わなくなることがあります。残った育毛剤が洗面台の奥で眠ってしまうのは、いちばんもったいないパターンですよね。

もう一つは、区分を見ずに買ってしまうことです。安いと思って選んだ物が、育毛剤ではなく頭皮用の化粧品だったということもあります。値段の前に、まず箱の区分を見てみてください。

毎日つける手間はどのくらい？時間のデメリット

育毛剤は、1日1回から2回、頭皮につける物が多いです。1回は数分でも、毎日となると負担に感じる日も出てきますよね。

特に、つけた後に髪を乾かす時間や、マッサージの時間まで含めると、思ったより時間がかかります。続かなくなる一番の理由は、この「ちょっとした面倒」だったりするんです。

この流れのうち、育毛剤そのものにかかるのは2と3だけです。毎日の習慣にくっつけてしまえば、手間の感じ方はだいぶ変わります。

手間が負担になりやすい人の特徴

夜勤や出張が多い方、朝の準備時間が短い方は、つけ忘れが増えやすいです。家族と洗面台を共有していて、人目が気になる方も続きにくいことがあります。

そんな時は「歯みがきの後につける」のように、決まった行動とセットにしてみてください。つけるタイミングの決め方は、育毛剤をつける時間帯を紹介した記事でくわしくお話ししています。

旅行や出張の日はどうする？

数日家を空ける時は、育毛剤を持ち歩くのが面倒に感じますよね。液体なので、かばんの中でもれないかも気になるところです。

そんな時は、ふたがしっかり閉まるかを確かめ、ビニール袋に入れて持っていくと安心です。1日くらいつけ忘れても慌てず、戻ったらいつもの量で再開しましょう。2回分をまとめてつけるのはやめておきましょう。

頭皮の刺激やかぶれは？肌に合わないことがある

育毛剤は頭皮に直接つける物なので、肌に合わないことがあります。かゆみや赤み、ヒリヒリした感じが出ることもあるんです。

液体の育毛剤には、エタノール（アルコール）を含む商品もあります。すっとする使い心地になる一方で、乾燥しやすい肌の方は刺激を感じることがあります。

『少しくらいのかゆみなら、続けても大丈夫かな』と迷うこともありますよね。ただ、使ってから赤みやかゆみが出た時は、無理に続けないことが大切です。

頭皮に傷や湿疹がある時は、治まるまで使わないのが基本です。どの商品も、使用上の注意に使ってはいけない時が書かれているので、最初に一度読んでおきましょう。

副作用が心配な方は、育毛剤の副作用と注意点の記事もあわせて読んでみてください。

季節や体調で刺激を感じやすくなることも

同じ育毛剤でも、空気が乾燥する季節や、寝不足が続いた時は、いつもよりしみると感じることがあります。日焼けをした後の頭皮も、刺激を受けやすい状態です。

「いつもと違うな」と思ったら、その日はつけるのを休むのも一つの選択です。それでも違和感が続く時は、早めに皮膚科で相談してみてください。

効き方には個人差がある？期待とのずれ

育毛剤のデメリットとしてよく言われるのが、「思っていたほど変わらなかった」というものです。実は、これは区分ごとに表示できる効能の範囲を知らないまま始めた時に起きやすいんです。

医薬部外品の育毛剤に書ける効能は「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛」までと決まっています。化粧品の頭皮用品は、頭皮や毛髪をすこやかに保つといった範囲にとどまります。

どんな人にも生えると言い切れる育毛剤はなく、効き方には個人差があります。だからこそ、始める前に「何を期待して使うのか」を自分の中で決めておくと、がっかりしにくくなります。

効果の考え方は、育毛剤の効果を紹介した記事でくわしく見ています。

抜け毛の原因が別にあることも

抜け毛が急に増えた、円形に抜けた、頭皮に強いかゆみや赤みがある。こんな時は、育毛剤より先に皮膚科で相談したほうがいい場合があります。

日本皮膚科学会も、抜け毛が気になる時は専門の医療機関で対策を聞くよう勧めています。育毛剤で様子を見ている間に、相談が遅れてしまうのは避けたいところです。

変化を判断するための記録の付け方

効き方の個人差を見るには、自分の記録がいちばんの手がかりになります。月に1回、同じ場所・同じ明るさ・同じ角度で、頭のてっぺんと生え際の写真を撮っておきましょう。

あわせて、つけ忘れた日数、頭皮のかゆみやふけの様子、生活で変わったこと（睡眠や仕事の忙しさ）もメモしておくと安心です。「最近ちょっと忙しくて寝不足だった」といった情報も、後で見返すと判断の材料になります。

通販の定期購入で困ることは？申し込み前の注意

公式通販の育毛剤には、定期コースで届く商品が多くあります。続けやすい反面、条件をよく読まずに申し込んで困るケースもあるんです。

国民生活センターは、「定期縛りなし」という広告を見て育毛剤を注文し、2回目の分が届いて請求が来たという相談事例を紹介しています。「縛りなし」は「1回限り」とは限らないので注意したいところです。

この6つは、特定商取引法で最終確認画面に表示することになっている項目です。申し込む前に、画面をスクリーンショットで保存しておきましょう。

『解約の電話がつながらなかったらどうしよう』と不安な時は、申し込み前に解約方法を問い合わせておくのも手です。困った時は、消費者ホットライン188で近くの消費生活センターにつないでもらえます。

「お試し」「今だけ」の言葉を見た時は

広告に「お試し」「今だけ」と書かれていると、つい急いで申し込みたくなりますよね。ただ、申し込みの途中でお得な案内が出て、回数の決まったプランに誘導される事例もあると、国民生活センターが注意を呼びかけています。

急がずに、最終確認画面の条件を1つずつ読んでから決めましょう。届いたメールも、解約が終わるまで消さずに残しておくと安心です。

解約の流れは、チャップアップを例にした定期コースの解約の記事で順を追って紹介しています。

においやべたつきは？使い心地のデメリット

育毛剤には、香りがはっきりした物や、つけた後にしっとり感が残る物があります。好みに合わないと、毎日つけるのがおっくうになりますよね。

朝につけて出かける方は、整髪料との相性も気になるところです。髪がぺたんとしたり、においが整髪料と混ざったりすることもあります。

店頭で買う時は、箱に書かれた使用感の説明を見ておくと参考になります。通販の場合は、公式のよくある質問に香りや使用感の説明があるかを見てみてください。

容器の形でも使いやすさは変わる

育毛剤の容器には、ノズルで頭皮に直接つける物、スプレーで吹きかける物、スポイトで垂らす物などがあります。容器が合わないと、液が髪にばかりついたり、首まで垂れたりして、使うたびに小さなストレスになります。

髪が長い方や分け目につけたい方は、ノズルの細さや液の出方も見ておきたいところです。店頭で買う時は、容器の写真や説明を見比べてから選んでみてください。

家族や同居人に気づかれたくない時

香りが強い商品だと、洗面台に置いておくだけで気づかれることもあります。『こっそり使いたい』という方は、香りの控えめな商品を選ぶ、使う時間を一人の時にするといった工夫ができます。

通販なら、届く箱の品名の書き方を選べるかどうかを、注文前に問い合わせておくと安心です。

『外出前につけても大丈夫かな』と気になる方は、休みの日に一度つけてみて、数時間後の香りや髪の状態を確かめておくと安心です。自分の髪の長さや整髪料との相性は、実際に試してみないと分からないことも多いんです。

育毛剤が向かない人・使う前に相談したい人

育毛剤は、誰にでも合う物ではありません。次のような方は、使う前に一度相談しておくのがおすすめです。

例えば、ドラッグストアでこんなふうに聞いてみるとスムーズです。「産後の抜け毛が気になっていて、授乳中なんですが、この育毛剤は使って大丈夫ですか？」

薬剤師や登録販売者は、相談があれば情報を提供することになっています。遠慮せずに聞いてみてくださいね。

「向かない」は「使ってはいけない」とは限らない

表に当てはまったからといって、すぐに使えないわけではありません。相談した上で、使い方や商品を選び直せば使える場合もあります。

大事なのは、自分だけで判断しないことです。少しでも気になる点があれば、使い始める前に聞いておくと安心できます。

相談する時に持っていきたいもの

相談の時は、使おうと思っている育毛剤の箱か、商品ページの画面を見せられるようにしておきましょう。成分表示と使用上の注意をその場で一緒に見てもらえます。

飲んでいる薬がある方は、お薬手帳も持っていくと話が早く進みます。頭皮の様子が日によって違う方は、気になった日の写真をスマートフォンに残しておくのもおすすめです。

デメリットを小さくする使い方のコツ

ここまでのデメリットは、使い方を少し工夫するだけで小さくできるものがほとんどです。始める前と始めた後に分けて、チェックしてみましょう。

写真を撮っておくのは、効果があったかどうかを気分で判断しないためです。毎日鏡を見ていると、変化に気づきにくいんですよね。

始めた後に見直したいこと

使い始めたら、つけ忘れた日がどのくらいあったかを手帳やスマートフォンにメモしてみてください。説明書どおりの量と回数を守れているかも、ときどき見直しましょう。

『最近、つけ忘れが増えてきたな』と感じたら、つける時間帯を変えてみるのも一つです。量やつけ方のおさらいには、育毛剤の使い方の基本を紹介した記事が役立ちます。

続けるか見直すかを決める日を作っておく

デメリットを大きくしないコツは、「いつ見直すか」を最初に決めておくことです。メーカーが続ける目安を案内している商品なら、その期間が過ぎた時を見直しの日にしてみてください。

見直しの日には、写真の記録、かかった費用、続けやすさの3つを振り返ります。「このまま続ける」「商品を変える」「皮膚科で相談する」のどれにするかを、その日に決めるようにすると、だらだら続けて費用だけがかかることを防げます。

発毛剤（医薬品）のデメリットは別に考える

「育毛剤」と調べていると、医薬品の発毛剤も一緒に出てきます。発毛剤は区分が違うので、デメリットや注意点も別に考える必要があります。

ある発毛剤の説明書には、効果が分かるまで少なくとも4か月間毎日使うことや、誰にでも効果があるわけではないことが書かれています。費用と時間の負担は、育毛剤以上に大きくなりやすいんです。

発毛剤を考えている方は、自分だけで決めず、薬剤師や医師に相談してから選んでください。2つの違いは、育毛剤と発毛剤の違いを比べた記事で整理しています。

名前だけで選ばないように

商品名に「発毛」や「育毛」の言葉が入っていても、それだけで区分は分かりません。医薬品なら箱に「第1類医薬品」などのリスク区分が、医薬部外品なら「医薬部外品」の表示があります。

『名前が強そうだから効きそう』と感じた時ほど、一度立ち止まって箱の表示を見てみてください。区分が分かれば、表示できる効能の範囲も、買い方のルールも分かるようになります。

よくある質問

まとめ

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