チャップアップサプリの効果とは？ローションと併用する時の確認

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

チャップアップサプリの効果は？先に答え

チャップアップは、株式会社ソーシャルテックが販売するブランドです。公式ショップには、育毛ローションのほかに、シャンプーやサプリメントなどが並んでいます。

『セットで飲めば、ローションの効果が上がるのかな』と期待する方もいるはずです。ただ、サプリは食品なので、髪が生える・抜け毛が減るといった効き目を書くことはできないんです。

飲む育毛剤やサプリ全般の考え方は、飲む育毛剤と塗る育毛剤の違いで紹介しています。

サプリとローションは、区分がまったく違う

同じブランドの商品でも、区分が違えば表示できることも使い方も違います。並べてみると、違いがよく分かりますよ。

ローションの効能・効果は、公式で「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛、毛生促進、発毛促進」と表示されています。育毛の効果を考える時は、こちらの表示を物差しにするのが基本です。

ローションの成分や使い方をくわしく知りたい方は、チャップアップ育毛剤の特徴と使い方で紹介しています。

「飲む育毛剤」という言い方に注意

ネットでは、サプリが「飲む育毛剤」と呼ばれていることがあります。ただ、育毛の効能を表示できるのは医薬部外品や医薬品で、食品のサプリはそこに入らないんです。

東京都保健医療局は、健康食品に医薬品のような効能効果を表示することは禁止されていると説明しています。サプリの広告で効き目をうたう言葉を見かけたら、少し立ち止まって読んでみてください。

セットで買う前に考えたいこと

ローションとサプリがセットになったコースを見ると、『どうせなら両方そろえた方がいいのかな』と迷いますよね。ただ、2つは役割がまったく違うので、セットかどうかより「自分に両方必要か」で考えるのがおすすめです。

例えば、育毛のケアをしたいだけならローションから、食事の偏りも気になっているならサプリも検討、という分け方ができます。迷った時は、まずローション1本から始めて、続けられそうかを見てからでも遅くありませんよ。

「栄養機能食品」とはどういう食品？

チャップアップサプリメントは、公式の飲み方ページで「栄養機能食品」と書かれています。言葉は聞いたことがあっても、中身はよく知らないという方も多いですよね。

消費者庁によると、栄養機能食品は「特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するもの」です。保健機能食品の一つで、国の個別の許可を受けるのではなく、決められた基準に合わせて事業者が表示する仕組みなんです。

ミネラルで機能を表示できるのは、亜鉛・カリウム・カルシウム・鉄・銅・マグネシウムの6種類とされています。表示できるのはあくまで栄養成分の働きで、髪が生えるといった内容ではありません。

容器の表示で見ておきたい所

栄養機能食品には、「本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。」という表示が義務づけられています。袋の裏側で、この一文と摂取上の注意を探してみましょう。

チャップアップサプリの公式ページでは、「亜鉛の摂り過ぎは、銅の吸収を阻害するおそれがあります。」という注意が書かれています。注意書きは小さな字になりがちですが、飲み始める前に一度は読んでおきたい所ですよ。

原材料の表示を読んでみよう

サプリを選ぶ時は、宣伝の言葉より原材料の表示の方が多くのことを教えてくれます。チャップアップサプリの購入ページには、原材料がずらりと並んでいます。

例えば、ノコギリヤシエキス末、酵母（亜鉛含有）、イチョウ葉エキス末、コラーゲンペプチド、グルコン酸亜鉛、ビタミン類、アミノ酸類などです。原材料の最後には「（一部にやまいも・大豆・ごま・ゼラチンを含む）」と書かれています。

原材料の名前が多いと、それだけで効きそうに見えてしまいますよね。ただ、入っている原料の数と髪への効き目は別の話です。食品として、自分に合わない物が入っていないかを見る目で読んでみてください。

気になる原料がある時は

原材料の表示は、袋が手元に届く前でも購入ページで読めます。申し込む前に一度目を通し、気になる名前があればメモしておきましょう。

植物のエキスなどで気になる物があれば、原材料の表示を写真に撮って、かかりつけの医師や薬剤師に見せると相談が早く進みます。通院中の方は、次の受診の時に持っていくのがおすすめです。

ローションと併用する時の確認

サプリとローションを一緒に使うのは、区分の違う物を組み合わせることです。公式の飲み方ページには、ローションとサプリの併用について特別な決まりは見当たりませんでした。だからこそ、自分で順番を決めておくと安心です。

同時に2つを始めると、肌や体に合わなかった時に、どちらが原因か分からなくなります。1つずつ足していけば、自分に合う組み合わせを落ち着いて見つけられますよ。

併用している時の記録のつけ方

髪の変化を見るのは、ローションの方の効能に合わせてです。サプリについては、体調に変わりがないか、飲み続けられているかを見る、くらいに考えておくとずれません。

ローションの塗り方は、チャップアップの使い方でくわしく紹介しています。

飲むタイミングを生活に合わせる

公式は、栄養機能食品には推奨する摂取タイミングはないとして、好きなタイミングで1日4粒を目安に飲むよう案内しています。決まりがない分、自分の生活のどこに組みこむかを先に決めておくと続けやすくなりますよ。

飲み忘れた時に、次の日に2日分をまとめて飲むのは控えるよう公式で案内されています。忘れた日は「忘れた」とメモだけして、次の日からいつもどおり続ければ大丈夫です。

頭皮に合わない時はどちらを止める？

併用中に頭皮のかゆみや赤みが出た時は、塗っているローションの影響を先に考えます。ローションを使うのをやめて、皮膚科で相談しましょう。

チャップアップの使い方ページでは、頭皮にニキビや傷、湿疹などの異常がある場合はその部分を避けるか、健康な状態に戻ってから使うようすすめています。体調の変化が気になる時は、サプリも飲むのをやめて医師に相談してください。副作用が心配な時の考え方はチャップアップの副作用と使用上の注意にまとめています。

飲み薬を飲んでいる人・通院中の人は

チャップアップ 飲み 薬と一緒で大丈夫か、気になる方もいますよね。公式のQ&Aでは、サプリは栄養機能食品で医薬品ではないとしたうえで、不安な場合はかかりつけの医師に相談してから飲むよう案内しています。

飲み方のページでも、食品アレルギーのある方、薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は、医師に相談のうえで飲むよう書かれています。厚生労働省も、病気などで体に不安がある人は、事前に健康食品の摂取について医療機関に相談するよう呼びかけています。

髪のための飲み薬は、医療機関で相談する領域です。サプリをその代わりと考えたり、自己判断で薬の量を変えたりしないようにしましょう。

お薬手帳に書いておくのもおすすめ

サプリを飲み始めたら、お薬手帳のメモ欄に商品名と飲み始めた日を書いておくと便利です。薬局で薬を受け取る時に、薬剤師が気づいてくれることもあります。

例えば、薬局でこんなふうに伝えてみてください。

「最近、髪のためのサプリを1日4粒飲み始めました。今の薬と一緒で大丈夫ですか？」

「原材料を見せてもらえますか。念のため確認しますね」

一言伝えるだけで、安心して続けられますよ。

サプリをやめた時も、お薬手帳のメモを消さずに「いつやめたか」を書き足しておきましょう。後で体調の変化を振り返る時の手がかりになります。

他のサプリや食事との重なりに気をつける

公式のQ&Aでは、他のサプリとの組み合わせは基本的に問題ないとしつつ、同じ成分を含むサプリを併用する時は過剰摂取にならないよう注意を呼びかけています。マルチビタミンや亜鉛のサプリを飲んでいる方は、特に見ておきたいところです。

『体にいいものなら、たくさん取っても大丈夫でしょ？』と思いがちですよね。ただ、公式も1度に過剰に摂取しないよう案内しています。飲み忘れた日の分を、次の日にまとめて飲むのも控えましょう。

飲んでいるサプリが増えてきたら、一度メモ帳に商品名と1日の目安量を書き出してみてください。並べて見るだけで、重なっている成分に気づきやすくなりますよ。

食事を整えることが先

日本皮膚科学会は、バランスのとれた食生活と規則正しい生活を心がけることを勧めています。サプリはあくまで食事で足りない分を補う物で、食事の代わりにはならないんです。

公式も、過度な飲酒は控えるよう呼びかけています。サプリを始める前に、食事の回数や睡眠のリズムを一度見直してみると、続ける意味が自分の中ではっきりしますよ。

チャップアップ サプリ 口コミの読み方

サプリを調べていると、「飲んでよかった」「変わらなかった」など、いろいろな口コミが見つかりますよね。サプリの口コミは、ローションの口コミ以上に読み方に注意が必要なんです。

理由は、サプリだけを使っている人は少なく、ローションやシャンプーと一緒に使っていることが多いからです。何がどう影響したのか、口コミからは分かりにくいんですね。

医薬品等適正広告基準の解説では、体験談的な広告は効能効果について誤解を与えるおそれがあるとされています。また、令和5年10月からは、広告であることを隠す表示（ステルスマーケティング）も景品表示法の不当表示です。

口コミは「飲みやすさ」「続けやすさ」の参考にとどめて、髪の変化はローションの表示と自分の記録で判断するのがおすすめです。

口コミで見かける言葉の受け止め方

サプリの口コミには、強い言葉が使われていることもあります。そのまま信じる前に、どう受け止めればいいかを知っておくと安心ですよ。

• 「飲んだら抜け毛が減った」は、ローションや季節の影響が混ざっていないかを考える
• 「飲みやすい」「粒が大きい」は、続けやすさの参考として読む
• 「すぐ効いた」のような言葉は、食品では表示できない内容だと考える
• 「体に合わなかった」は、原材料やアレルギー表示を自分でも確かめるきっかけにする

『良い口コミが多いから、効くに違いない』と考えてしまうのは自然なことです。ただ、髪の変化はいろいろなことに左右されるので、口コミの数より自分の記録を大切にしてみてください。

買う時・続ける時に確かめたいこと

チャップアップの公式サイトは、公式通販のほかに、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどを公式の販売先として案内しています。それ以外で買った商品は、品質保証や交換・返金の対象外と書かれているので、買う場所は公式の案内で確かめておきましょう。

購入ページには、一部の定期便で2回目を受け取る前に解約する場合、明細書と商品の返送が必要になる旨の注意があります。転売品や偽造品への注意も書かれているので、極端に安い出品には気をつけてください。

定期を見直したくなった時

サプリとローションを両方定期にすると、届く日や解約の期限が別々になって管理が大変になりがちです。カレンダーに、商品ごとの次回お届け日と連絡の期限を書いておきましょう。

ローションの定期の解約は、電話または公式サポートLINEで、次回発送の10日前までに連絡するよう案内されています。サプリの条件はコースごとに確かめてください。

定期の解約についてはチャップアップの定期購入と解約でまとめています。困った時は、消費者ホットライン188でも相談できます。

飲み続けるかどうかの決め方

サプリは、髪の変化で続けるかを決める物ではありません。だからこそ、自分なりの「続ける理由」を言葉にしておくと迷いにくくなります。

『ここまで飲んだから、なんとなく続けようかな』という時こそ、一度この表で見直してみてください。続ける・やめるのどちらでも、自分で納得して決めることが大切です。

育毛剤そのものの基本は、育毛剤とはで紹介しています。

サプリと育毛剤の話で出てくる言葉

サプリや育毛剤のページには、似たような言葉がたくさん出てきますよね。ここで一度、意味を整理しておきましょう。

食品の中にも種類があり、表示できることがそれぞれ違うんです。迷った時は、袋や箱に書かれた区分の名前を探してみてください。区分の考え方は医薬品と医薬部外品の違いでも紹介しています。

「医薬品ではない」の受け止め方

公式は、サプリは栄養機能食品で医薬品ではないため、副作用の報告は受けていないと説明しています。ただ、食品でも体に合う・合わないはありますし、アレルギーのある原料が入っていることもあります。

「医薬品ではない」は「誰が飲んでも安心」という意味ではありません。体調に変わったことがあれば飲むのをやめ、医師に相談するという基本は、食品でも同じですよ。

よくある質問

まとめ

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