手作り育毛剤の作り方を調べる前に？肌トラブルを防ぐ確認と市販品との違い

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

手作り育毛剤の作り方を調べる前に、先に答え

この記事でレシピを紹介しないのには、理由があります。材料の濃さや保存の期間には、誰にでも当てはまる公的な目安が見当たらないからです。

なんとなくの分量で作ると、濃すぎて肌が荒れたり、気づかないうちに傷んでいたりすることも。だからこそ、作り方より先に確かめたいことを表にしておきます。

育毛剤そのものがどんな物かは、育毛剤とはどんな商品かの記事で詳しく書いています。

ネットの作り方を読む時、どこを見ればいい？

ブログや動画で紹介されている作り方は、見た目もきれいで、つい試したくなりますよね。ただ、読む時に気をつけたいポイントがいくつかあります。

例えば「この材料で髪が増えた」という体験談は、その人の場合の話です。体験談は客観的な裏付けにならない、という考え方は、国の広告の基準にも書かれています。

『たくさんの人が試しているなら大丈夫そう』と思うかもしれません。でも、肌に合わなかった人の話は表に出にくいもの。良い話だけで判断しないようにしておきましょう。

「育毛効果」をうたう手作り品を見かけたら

手作りの頭皮用品を販売しているサイトやイベントで、「育毛効果あり」と書かれていることがあります。医薬部外品として承認された物でなければ、育毛の効能をうたうことはできません。

東京都の資料でも、化粧品で育毛をうたうことは一切できないとされています。手作り品を買う時は、この言葉が書かれていないかを見ておくと安心です。

材料を買う時に見ておきたい表示

材料をネットや雑貨店で買う時は、肌に使う物として売られているかを見ておきましょう。消費者安全調査委員会は、精油を肌に使うなら、製品の情報が表示されている物を選び、取扱説明書などで事前に確かめるよう案内しています。

香りを楽しむための雑貨として売られている物は、肌に塗ることを考えて作られていないこともあります。「肌に使えるか分からない物は使わない」と決めておくと、迷いが減りますよ。

作る前に確かめたい、自分の肌と体の状態

手作りに向いているかどうかは、材料より先に、使う人の状態で変わります。次の表に当てはまる方は、作る前に一度立ち止まってみてください。

特に、抜け毛が急に増えた・円形に抜けたという方は、手作りで様子を見るより、皮膚科で原因を相談するのが先です。日本皮膚科学会のQ&Aでも、抜け毛がある時は皮膚科などで対策を知ることをすすめています。

『病院に行くほどではないかも』と迷う時は、セルフケアと医療機関の分かれ目も参考にしてみてください。

抜け毛が気になって手作りを考えている時は

手作りを考えるきっかけが「抜け毛を何とかしたい」なら、毎日のケアを見直すことも一緒に考えてみてください。日本皮膚科学会は、これをすれば髪が抜けなくなるという特別な予防法があるわけではない、としたうえで、次のようなことを挙げています。

• 髪を強く引っぱる髪型や、カラーのしすぎを控える
• 洗いすぎて乾燥させず、洗わなすぎてべたつかせない
• 食事のかたよりを減らし、生活のリズムを整える

手作りの物を塗るより先に、こうした基本を整えておく方が、頭皮にとっては負担が少ないかもしれませんね。

肌に合うかは、どうやって確かめる？

肌に合うかを確かめる方法として、パッチテストがあります。ただ、自宅で試すのと、医療機関で受けるのとでは、やり方も分かることも違うんです。

日本皮膚科学会のQ&Aでは、医療機関のパッチテストは通常48時間貼り、その後も72時間後か96時間後、1週間後に判定するとしています。貼っている間はシャワーや入浴、汗をかく運動を控えるそうです。

市販の育毛剤の中にも、肌の弱い方には腕の内側で試してから使うよう案内している物があります。手作り品の場合は、作るたびに中身が少しずつ変わるので、作り直した時も同じように試しておきたいところです。

試して何も出なくても安心しきらない

腕で何も出なかったとしても、頭皮で反応が出ないとは言い切れません。頭皮は汗や皮脂が多く、帽子やシャンプーの影響も受けるからです。

使い始めの数日は、かゆみや赤みが出ていないか、鏡で生え際やつむじを見ておきましょう。

道具・容器・保存で気をつけたいこと

手作りで見落としやすいのが、衛生の話です。市販品は品質を管理する仕組みの中で作られていますが、手作りでは自分で気をつけるしかありません。

『もったいないから、多めに作って長く使おう』と思いますよね。でも、手作り品は保存料などで管理されていないことが多く、傷んでも気づきにくいんです。少しずつ作って早めに使い切る方が、結果的に安心です。

子どもやペットのいる家では

手作りした液体を、飲み物の空き容器に入れておくのは避けましょう。国民生活センターは、液体芳香剤の誤飲事故について注意を呼びかけています。香りのある液体は、子どもが手に取りやすいんです。

置き場所は、子どもの手が届かない高い所にしておくと安心です。

精油を使う時の注意

ハーブの精油（エッセンシャルオイル）を使う作り方もよく見かけます。消費者安全調査委員会は、精油を肌に塗った後に皮膚障害が起きた事故があるとして、注意点をまとめています。

原液は刺激が強いので薄めて使うこと、肌が弱い方はさらに低い濃さから試すこと、紫外線で肌に影響が出る成分を含む物があること。そして、気になる症状が出たら、軽いと思っても迷わず医療機関を受診するよう呼びかけています。

手作りでよくある失敗と、その防ぎ方

手作りでの肌トラブルは、ちょっとした思い込みから起きることが多いんです。よくある失敗を先に知っておくだけでも、防ぎやすくなります。

特に最後の「好転反応」という言葉は、ネットでよく見かけますよね。でも、肌に出た異常を良いサインと考える根拠はありません。かゆみや赤みは、使うのをやめる合図だと覚えておきましょう。

使う量と回数は控えめに

手作り品には、決められた用法がありません。だからこそ、最初は少量を1日1回までにして、肌の様子を見ながら使うくらいがちょうどいいです。

毎日たくさん塗るほど良い、ということはありません。頭皮にとっては、塗る物が増えるほど、こすったり濡れたままになったりする負担も増えるんです。

作った物の記録をつけておく

作るたびに、日付・材料・作った量をノートに書いておくと、肌に合わなかった時に原因をたどりやすくなります。受診の時にも、そのノートを見せれば話が早いですよ。

手作り品と市販の育毛剤は、何が違う？

手作り品と市販の育毛剤のいちばんの違いは、品質を誰がどう管理しているか、です。成分の良し悪しの話ではないんです。

医薬部外品として承認された育毛剤が表示できる効能は、国の通知では「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛。」とされています。手作り品は、この範囲を確かめた物ではありません。

市販品の選び方は、医薬品・医薬部外品・化粧品の違いを読んでおくと、外箱の見方が分かりやすくなります。

手作りの代わりに市販品を選ぶなら

『手作りはやめて、市販品にしよう』と思った時は、手作りで気にしていたことを、そのまま選ぶ基準にすると選びやすくなります。

市販品の塗り方は育毛剤の使い方・正しい塗り方で順番に紹介しています。

手作りと市販の話で出てくる言葉

人にあげる・売るのは別の話

自分で作って自分で使う分には、医薬品医療機器等法の許可は要りません。ただ、人にプレゼントしたり、フリーマーケットやネットで売ったりすると、少量でも規制の対象になると県の薬務課が案内しています。

『家族にちょっと分けるだけ』でも、相手の肌に合うかは分かりませんよね。手作り品は自分だけで使う物、と決めておくと安心です。決まりの詳しい話は育毛剤は手作りできるかの記事でまとめています。

肌に異常が出た時は、どうすればいい？

手作り品を使っていて、かゆみや赤み、ひりひりした感じが出た時は、すぐに使うのをやめましょう。

例えば、受診の時はこう伝えると話が早いです。

「自分で作った頭皮用のローションを使ったら、かゆくなりました」
「材料はこのメモのとおりです」

材料が分かると、医師も原因の見当をつけやすくなります。『手作りなんて言ったら怒られそう』と心配しなくて大丈夫ですよ。

よくある質問

まとめ

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