後頭部に育毛剤を使う時は？容器選びと塗り残しを防ぐ手順

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

後頭部に育毛剤を使う時は？先に答え

『前は見えるから塗れるけど、後ろはなんとなく』という方、実はかなり多いんです。まず、後頭部で塗り残しが起きやすい場所を表で見てみましょう。

後頭部の見え方そのもの、つまり薄くなっていないかの確かめ方は後頭部のはげ対策と確かめ方で紹介しています。この記事は「塗る」側の話に絞りますね。

後頭部を区画に分けて考えると塗り残しが減る

後頭部は広いうえに見えないので、「なんとなく全体に」だと、毎回付く場所がずれてしまいます。そこでおすすめなのが、頭の後ろを地図のように区画に分けておくやり方です。

区画の数は、髪の長さや量で決めて大丈夫です。迷ったら、次の4区画から始めてみてください。

ここが大事なところです。順番は毎回同じにしておくと、手が覚えてくれるので、考えなくても塗れるようになります。

区画は左右で同じにしなくていい

利き手側は塗りやすく、反対側はどうしても雑になりがちですよね。反対側だけ区画を細かく分けて、2回に分けて付けるのも1つの方法です。

例えば右利きの方なら、左の耳の後ろを上下2つに分けておくと、届きにくさがかなり減りますよ。

区画の境目はくしの柄で作る

区画の境目は、指でざっくり分けるより、くしの柄で線を引くようにするときれいに分かれます。歯の先が丸いくしを選んでおくと、頭皮を引っかく心配もありません。

髪が短い方は、境目を作らなくても指で毛を立てるだけで頭皮が見えます。その場合は、区画を「手を置く位置」として覚えておくだけで十分ですよ。

「今日はどこまで塗ったっけ」と途中で分からなくなる時は、塗り終えた区画の髪を軽く手で押さえて寝かせておくと目印になります。

鏡2枚とスマホで塗り残しを確かめる手順

区画を決めても、最初のうちは本当に付いているか分かりませんよね。そこで、週に1回くらい「答え合わせ」をしてみてください。

合わせ鏡は、明るさで見え方がかなり変わります。後ろから光が当たる場所だと影になって見えにくいので、照明の真下か、窓に顔を向けた位置で試してみてください。

『スマホで自分の頭を撮るのは、ちょっと抵抗がある』という方もいますよね。撮った写真は確かめたら消してしまってもいいんです。見るのは「どこが乾いているか」だけで十分ですよ。

動画で見ると分かりやすいこと

動画で撮ると、自分では気づかないクセが見えてきます。容器の先が頭皮から離れていたり、同じ所に何度もかけていたりすることが、意外とあるんです。

動きが分かったら、区画の順番や手の向きを少し変えてみてください。1回直すだけで、次からの塗りやすさが変わります。

容器の持ち方と出し方：後ろ向きで使うコツ

後頭部に塗る時は、容器を自分の目から見えない向きで使うことになります。容器ごとに持ち方のコツが違うので、使っている形に合わせて覚えておきましょう。

ノズルの向きは、後ろに回すと分からなくなりがちです。出す前に容器の向きを指で触って確かめる、と決めておくと失敗が減りますよ。

公式に後頭部の使い方が書かれている例

商品によっては、後頭部の付け方まで案内されています。公式の言葉だけを抜き出しておきますね。

ほかの商品でも、説明書の「使い方」に後頭部の話が書かれていることがあります。使っている物の説明書を、後頭部の所だけでも読み返してみてください。

容器の形ごとの向き不向きや、腕が疲れる時の姿勢は後頭部への育毛剤の塗り方と寝方の工夫でも紹介しています。

決められた量を区画にどう配る？

『後ろは届きにくいから、多めに付けておこう』と思ったこと、ありませんか。ただ、1回に使う量は商品ごとに決まっています。増やすより、配り方を工夫するほうが大事なんです。

量の書き方は商品によって違います。頭全体で何プッシュと書く物もあれば、頭半分で何プッシュと書く物もあるので、一度ゆっくり読んでおきましょう。

ひとりで難しい時は？家族に頼む時の手順

肩が上がりにくい、髪が長くてどうしても届かない。そんな時は、家族に手伝ってもらうのもいい方法です。

ただ、頼まれる側は育毛剤を使ったことがないことも多いですよね。手順を決めておくと、お互いに迷いません。

『毎日頼むのは気が引ける』と感じる方もいるはずです。そんな時は、ひとりでは届きにくい区画だけを、週に何回か頼むという形でもいいんですよ。

手伝う人に伝えておきたい注意

手伝う人の肌に合わないこともあるので、手に付いた液は洗い流してもらいましょう。手伝う人が妊娠中だったり、肌が弱かったりする時は、使い捨ての手袋を使うか、別の人に頼むと安心です。

育毛剤の使用上の注意は、使う本人向けに書かれています。手伝う人のことで気になる点があれば、薬剤師や販売元に問い合わせてみてください。

塗り残し・塗りすぎのサインと直し方

答え合わせをしなくても、毎日の様子から「うまく塗れていないかも」と気づけるサインがあります。思い当たる物がないか見てみましょう。

最後の「赤い・かゆい」は、塗り方の問題ではないことがあります。多くの育毛剤の使用上の注意には、異常が出たら使用を中止して皮膚科医などに相談するよう書かれていますよ。

寝る前に塗る人は乾かす順番も見直す

夜に塗る方は、後頭部が一番乾きにくい場所です。ドライヤーを後頭部から当て始めると、生乾きのまま枕に付くことが減ります。

塗るタイミングを乾かす前にするか後にするかは、商品の案内が優先です。基本の流れは育毛剤の使い方で確かめておきましょう。

後頭部の塗り方でよくある失敗と防ぎ方

後頭部は見えないぶん、自分ではうまくできているつもりでも、少しずつやり方が崩れていきます。ありがちな失敗を知っておくだけでも、崩れ始めに気づきやすくなりますよ。

『忙しい朝は、後ろまで丁寧にやるのは無理』という声もよく聞きます。その気持ちは自然です。1日2回使う商品なら、時間のある夜のほうで後頭部を丁寧に、と役割を分けてもいいんですよ。

使えた区画に印を付けておく

塗り残しを減らすには、記録も役に立ちます。カレンダーに4つの小さな枠を書いて、塗れた区画に印を付けるだけで十分です。

1週間たって、いつも空欄になる区画があれば、そこが苦手な場所です。分け方を細かくしたり、家族に頼む区画にしたりと、次の手を考えてみてください。

『記録なんて続かない』と思う方もいますよね。最初の2週間だけでも付けてみると、自分のクセが見えてきます。クセが分かったら、記録はやめてもかまいません。

季節で変わる後頭部の扱い

夏は後頭部に汗をかきやすく、塗る前に頭皮が湿っていることがあります。汗をかいた後は、タオルで軽く押さえてから付けると、液が流れにくくなりますよ。

冬は乾かすのに時間がかかり、生乾きのまま寝てしまいがちです。脱衣所を暖めておくなど、最後まで乾かしやすい環境を先に作っておきましょう。

使う前に確かめたい区分と注意書き

後頭部に使う育毛剤も、選ぶ時に見る所は前や頭頂部と同じです。まず箱で区分を確かめておきましょう。

医薬部外品の育毛剤なら、効能・効果として「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛」の範囲で表示されています。後頭部に使うからといって、ほかと違う効き方をうたう物ではありません。

後頭部に、円い形で急に抜けた所を見つけた時は、育毛剤より先に皮膚科で相談してみてください。育毛剤そのものの基本は育毛剤とはどんな商品かにまとめています。

後頭部の塗り方で出てくる言葉

よくある質問

まとめ

あわせて読みたい

育毛剤とは？効果の範囲・種類の違い・選び方と使い方の基本

後頭部の薄毛対策は？届きにくい場所への育毛剤の塗り方と寝方の工夫

育毛剤の使い方は？正しい塗り方・タイミング・量の基本