若いうちに育毛剤を使う前に？年齢の表示と始める時期の決め方

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

若いうちに育毛剤を使う前に、先に答え

『若いうちから使うのは早すぎる？』と気にする方もいますよね。実は、早いか遅いかより、自分の状態を知ってから始めるかどうかのほうが大事なんです。

製品の対象年齢はどう書かれている？

育毛剤と一口に言っても、区分によって年齢の書かれ方はかなり違います。まずは自分が見ている製品がどの区分なのかを、箱や商品ページで確かめましょう。

医薬部外品の育毛剤については、販売会社のコラムで「一般的に年齢制限はありません」と説明しつつ、成長過程の敏感な肌には強い刺激になることがある、と注意している例があります。年齢の記載がないことは「誰でも気にせず使える」という意味ではないんですね。

メーカーの案内は製品ごとに違う

同じ医薬部外品でも、若い年代への案内はメーカーごとに違います。例えば次のような案内があります。

• 花王のQ&Aでは、サクセス 薬用育毛トニックは20代や30代も使えると案内している
• 薬用育毛剤アルガスは、小中学生には積極的におすすめしていないと案内している
• チャップアップは、18歳未満は保護者の同意を得て購入するよう案内している

このように、使えるかどうかの案内と、買う時の条件は別々に書かれていることもあります。気になる製品があれば、公式のQ&Aと購入ページの両方を読んでみてください。

年齢の表示がどこに書かれているかは若い人が育毛剤を使う時の年齢の表示で詳しく紹介しています。

基準1：記録をつけてから決める

1つ目の基準は「記録」です。今の状態を残しておくと、気のせいなのか、本当に変わってきているのかを自分で見分けられるようになります。

日本皮膚科学会によると、抜ける毛の量は1日あたりおおよそ100本程度までが目安とされています。毎日抜けるのは自然なことなので、1日の量だけで慌てなくて大丈夫ですよ。

記録は3か月分そろうと見えてくる

毛は伸びる時期・止まる時期・抜ける時期を繰り返していて、抜ける前の休止期は2〜3か月とされています。1か月だけの記録では、たまたま抜けやすい時期に当たっただけかもしれません。

3か月分の写真を並べて、同じ場所が少しずつ変わっているかを見てみましょう。変わっていなければ、焦って始める必要はないかもしれません。

写真がうまく撮れない時のコツ

つむじや後ろ側は、自分では撮りにくいですよね。スマートフォンのタイマー機能を使うか、家族に頼んで撮ってもらうと楽です。

髪が濡れていると地肌が透けて見えやすいので、乾かした後に撮るようにしてください。照明の真下と窓際では見え方が変わるので、撮る場所も毎回そろえておきましょう。

基準2：家族の話をどう受け止める？

2つ目の基準は「家族の話」です。親や祖父母、兄弟の髪のことを聞くと、自分も同じようになるのではと不安になりますよね。

ただ、家族の話は「自分の将来を決めるもの」ではありません。いつ頃から気にし始めたか、どんな時に相談したか、という経験を参考にする材料として使うのがおすすめです。

聞きにくい時の切り出し方

髪の話は、家族でも聞きにくいことがあります。例えば、こんな切り出し方なら自然ですよ。

「最近、育毛剤のCMをよく見るんだけど、使ったことある？」と聞いてみる。「昔ちょっとね」と返ってきたら、「いつ頃？」と少しずつ聞いてみましょう。

家族に話を聞けない時は

離れて暮らしていたり、話しにくい関係だったりして、家族に聞けないこともあります。その場合は、無理に聞かなくて大丈夫です。

家族の話は3つの基準のうちの1つにすぎません。残りの「記録」と「気になる場所」の2つだけでも、十分に考えられますよ。

基準3：気になる場所で考え方を変える

3つ目の基準は「気になる場所」です。どこが気になるかによって、先に見直したいことや、育毛剤を考えるタイミングが少しずつ変わります。

結ぶ髪型を毎日同じように続けると、毛が引っぱられて抜けやすくなることがある、と日本皮膚科学会は説明しています。生え際が気になる方は、髪型を変えるところから始めてみてください。

気になる場所が2つ以上ある時

生え際と分け目、のように気になる場所が複数ある方もいますよね。そんな時は、表のうち「先に見直したいこと」を全部一度に変えず、1つずつ試すのがおすすめです。

例えば、最初の1か月は分け目の位置を変え、次の1か月で前髪の留め方を変える。1つずつ変えると、どの見直しで見え方が変わったのかが記録から分かります。

3つの基準を合わせて決める判断表

ここまでの3つの基準を、1枚の表にまとめておきます。自分がどの行に近いかを見てみてください。ここがこの記事で一番大事なところです。

『家族の話がないから大丈夫？』『家族が薄いから急いだほうがいい？』と、どちらの方向にも考えすぎないのがコツです。表のとおり、一番の決め手は自分の記録なんです。

決めた理由を一言で残しておく

始めると決めた時も、待つと決めた時も、理由を一言メモに残しておきましょう。例えば「分け目の写真が3か月で変わってきたから」のように書いておくと、後で見直す時に迷いません。

「待つ」と決めた時にやっておくこと

待つと決めても、何もしないわけではありません。記録を続けながら、洗い方や乾かし方、睡眠や食事を見直す期間にしましょう。

日本皮膚科学会は、これをすれば髪が抜けなくなるという特別な予防法があるわけではないとしたうえで、髪に負担のかかる髪型を避けることや、バランスのとれた食生活を心がけることを挙げています。待つ期間は、こうした土台を整える時間と考えるといいですよ。

状況別：若いうちの迷いどころ

同じ「若いうち」でも、学生か社会人か、ひとり暮らしかどうかで、迷うポイントは変わってきます。自分に近い場面を探してみてください。

高校生の方は特に慎重に

高校生の方は、まだ体が成長している途中です。気になる気持ちは自然なことですが、まずは記録をつけて、家族や皮膚科に相談するところから始めてみてください。

『親に知られたくない』と思うかもしれませんね。ただ、購入に保護者の同意を求めるメーカーもあるので、一度話しておくと選べる物も広がります。

社会人1年目は「続けられる時間帯」から

仕事が始まると、朝の準備は分刻みになりますよね。1日2回の用法の製品を選んでも、朝に塗れなければ続けられません。

先に、自分が毎日確実に使える時間帯を決めてから、その時間に合う用法の製品を探すのがおすすめです。使い方の基本は育毛剤の使い方にまとめています。

若いうちに始めると決めた時の準備

始めると決めたら、買う前に次のことを確かめておくとスムーズです。若いうちは、自分のお金の使い方や生活リズムとの相性も大事になります。

医薬部外品の育毛剤で表示できる効能は、育毛・薄毛・脱毛の予防・毛生促進などの範囲です。どの製品も効き方には個人差があることを、最初に知っておきましょう。

店頭で買う時に聞けること

ドラッグストアで買う時は、薬剤師や登録販売者に相談できます。若い方ほど遠慮しがちですが、聞いていいことなんです。

• 「この育毛剤は医薬部外品ですか？」
• 「メントールの刺激が苦手なんですが、刺激の少ない物はありますか？」
• 「20歳になっていないんですが、使っても大丈夫ですか？」

答えに迷う質問は、メーカーへの問い合わせをすすめられることもあります。その時は、販売元の電話番号を箱で確かめておきましょう。

値段はどう決まる？

育毛剤の値段は、内容量、1日に使う量、何日分か、定期購入かどうか、送料の有無で変わります。表示された値段だけで比べず、ひと月あたりに直して比べると迷いにくいですよ。

「定期縛りなし」の文字があっても、1回だけの購入とは限らないそうです（国民生活センターの注意喚起）。申し込む直前の画面は、スクショに残しておきましょう。

未成年の方へ

18歳未満の方は、保護者の同意を得て購入するよう案内しているメーカーもあります。また、成年年齢は18歳なので、18歳・19歳の方は未成年者として契約を取り消す仕組みが使えません。

不安な時は、ひとりで決めずに家族に相談してみてください。契約で困った時は、消費者ホットライン188で相談できます。

始めた後につまずきやすいこと

若いうちに始めた方がよくつまずくのは、使い方そのものより「見方」のほうなんです。代表的なものと防ぎ方をまとめておきます。

よくある質問

まとめ

育毛剤の基本は育毛剤の特徴をまとめた記事、医薬品との区分の差は育毛剤は医薬品か医薬部外品かで読めます。

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