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抜け毛がひどい時の対策として、今日から始められる洗い方・乾かし方・睡眠の見直しを応急のチェック表で紹介します。焦ってやりがちなこと、1週間後の振り返り方、皮膚科に相談したいサインも分かります。

育毛剤を使うと抜け毛が増えるのはなぜか、増えたと感じる理由を4つに分けて紹介します。使い始めの1か月の見方、季節や体調の影響との見分け方、相談先ごとに聞けることも分かります。

カシミヤの抜け毛対策を、毛玉・毛羽を防ぐブラッシングの道具と手順、着る日の扱い、毛玉の取り方、家で洗うかクリーニングか、シーズンオフの保管まで表で紹介します。せっかくのカシミヤを長く着たい方へ。

セーターの抜け毛対策を、タグの組成表示で素材を見分ける方法と、重ね着・洗濯・収納で他の服に毛を移さない工夫に分けて紹介します。混用率の読み方や「毛」とだけ書かれたタグの見方も分かります。

夏に前髪が抜ける気がする時の考え方と、汗・紫外線の季節の前髪ケアを紹介します。1日の抜け毛の目安、朝から夜までのケアの段取り表、汗をかいた日の洗い方、帽子や日傘の使い方、夏に育毛剤を使うコツ、相談したい抜け方まで分かります。

ヘアブラシで抜け毛対策はできるのか、ブラシにできること・できないことと、ブラシの種類ごとの向き不向き、髪に負担をかけないとかし方の手順、ブラシの洗い方と抜け毛の取り方を紹介します。ブラシに残る抜け毛の見方や、皮膚科で相談したいサインも分かります。

アラフォーの抜け毛対策として、朝晩の毎日の手入れの基本と、1年を月ごとに区切った見直しカレンダーを紹介します。月1回のチェック項目や、皮膚科に相談したい抜け毛の目安、育毛剤を足す時の考え方も分かります。

LUXのシャンプーに替えてから抜け毛が気になる時に、まず確かめたい容器の表示、抜け毛の見方のそろえ方、洗い方の見直し、肌に合わない時の中止の目安を紹介します。販売元に問い合わせる時に伝えることも分かります。

ジャックラッセルテリアの抜け毛対策を、スムース・ブロークン・ラフの毛のタイプ別のお手入れ、短毛に向くラバーブラシと獣毛ブラシの使い方、元気な犬に嫌がらせない工夫、短い毛が刺さる場所別の掃除、動物病院に相談したいサインまで表で紹介します。

抜け毛がひどいと不安な時の対策として、皮膚科に相談する目安を3段階で紹介します。相談先の選び方、受診前の1週間でする準備、持ち物、診察で聞かれやすいことと答え方、受診の後にすることも分かります。