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抜け毛の対処法を、シャンプーやドライヤー、枕、服や床、季節の変わり目など場面別に紹介します。抜け毛の掃除や見え方の工夫、育毛剤の区分の確かめ方、皮膚科などに相談したい目安も分かります。

産後の抜け毛は予防できるのかを、公的な情報をもとに分かりやすく紹介。抜け毛そのものはゼロにできない理由、妊娠中からの準備リスト、産後の抜け毛を防ぐつもりで続けたい頭皮ケアと髪型、育毛剤の区分と相談の目安が分かります。

抜け毛を止める方法を試す順番を、始める前の準備から1か月目の週ごとのプラン、1か月・3か月の見直し、育毛剤を加えるか決める時期、やめ時と相談のタイミングまで計画表と記録シートで紹介します。

抜け毛を止める方法はあるのかを、毛の生えかわりの仕組みから説明します。ゼロにはできない抜け毛と、洗い方や髪型など減らせる要因の見分け表、よくある誤解、育毛剤の区分でできること、医療機関に相談したい目安も分かります。

抜け毛が多い時の対策を、本数の数え方と記録表、多いと感じやすい場面ごとの見方、今日から見直す洗い方や生活、育毛剤の区分、皮膚科に相談したい目安の順で紹介します。焦らず確かめたい方へ。

抜け毛と切れ毛の違いを、落ちている毛の長さ・端の様子・見つかる場所で見分ける手がかりから解説。熱・摩擦・カラーやパーマなど原因別の切れ毛対策と、頭皮側を受け持つ育毛剤の役割、相談の目安も分かります。

育毛剤を使い始めてから抜け毛が増えたと感じた時に、まず確かめる数え方・季節や出来事・使い方・肌トラブルの順番を解説。記録表の付け方、使用を中止して相談する目安、商品の問い合わせ先に伝えることも分かります。

育毛剤の初期脱毛が気になる方へ。医薬部外品の育毛剤と医薬品の発毛剤で添付文書や注意書きの書き方がどう違うか、季節や生活による抜け毛の考え方、記録の付け方、病院に行く目安と相談先が分かります。

発毛剤と抜毛症について知りたい方へ。発毛剤の添付文書に書かれた使い始めの注意と、抜け毛が増えた時に中止して相談する場面、毛を抜く癖（抜毛症）が気になる時の皮膚科・心療内科への相談の仕方が分かります。

育毛剤で髪は伸びるのか、伸びないと感じる原因を抜け毛・切れ毛・うねり・カットの頻度に分けて見分ける方法と、育毛剤が受け持つ範囲を紹介します。トリートメント・美容院・皮膚科との役割分担と、伸ばしたい時の対処の順番までまとめました。