40代から50代で薄毛が進んだ時の育毛剤の効果は？年代ごとの考え方

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40代・50代で薄毛が進んだ時の育毛剤の効果は？先に答え

『もう遅いのでは』と感じる方もいますよね。ただ、遅いか早いかより、何を目的に使うのかを決める方が大事なんです。

育毛剤そのものの基本は、育毛剤とはどんな商品かで先に読んでおくと話がつかみやすくなります。

よくある相談：40代から徐々に脱毛、50代後半でかなりの薄毛、育毛剤の効果は？

Yahoo!知恵袋には、「40代から少しずつ抜け始め、50代で薄くなり、50代後半でかなり薄くなった。海外から個人で取り寄せた外用の発毛剤を使っているが、効果はあるのか」という相談が寄せられていました。回答では、毎日長く続けることが前提で、効き方には個人差があり、頭皮の状態も大事だ、という声がありました。

この相談に答えるなら、まず「年月をかけて進んだ薄毛は、変化を見るのにも時間がかかる」ということです。1本、2本で答えを出そうとすると、続ける前に気持ちが折れてしまいます。

そして、もう一つ大事なのが、海外の薬を個人で取り寄せて使うことのリスクです。これは次の章で詳しくお話しします。

回答にあった「頭皮の状態が大事」は本当？

育毛剤は頭皮に付ける物なので、頭皮が荒れていたり、汚れが残っていたりすると、使い心地も悪くなります。日本皮膚科学会は、乾燥しすぎも油っぽさも出ない程度の回数で洗うよう案内しています。

年齢を重ねると、頭皮の乾燥が気になる方も増えてきますよね。洗い方や乾かし方を見直すことは、どの年代でも育毛剤を使う前の準備になります。

「長年使ってきたのに変わらない」と感じた時

40代から育毛剤を使い続けてきて、『これだけ続けたのに、結局進んでしまった』と落ち込む方もいるはずです。その気持ちは、とてもよく分かります。

ただ、使っていなかった場合と比べることはできないので、「意味がなかった」とも言い切れません。これからの使い方を決める時は、今の写真を新しい基準にして、もう一度期間を区切って見ていきましょう。

海外の発毛剤を個人輸入する前に知っておきたいこと

相談のように、海外の発毛剤を通販で取り寄せている方もいるかもしれません。安く手に入ることもあって、気になりますよね。

厚生労働省は、医薬品の個人輸入には健康被害などの危険性があり、通常はメリットよりリスクの方が大きい場合が多いと注意をうながしています。

国内で売られている発毛剤（第1類医薬品）は、薬剤師から説明を受けて買う医薬品です。使える人や使えない人、相談することが添付文書に書かれているので、気になる時は薬局で薬剤師に相談しましょう。海外の商品や個人輸入の考え方は、育毛剤の海外製品・個人輸入の注意でも詳しく扱っています。

国内で発毛剤を考える時の流れ

発毛剤が気になる時は、国内の薬局やドラッグストアで薬剤師に相談するのが基本です。流れを知っておくと、店頭でも落ち着いて相談できます。

ネットで買う場合も、第1類医薬品は薬剤師が説明して販売します。厚生労働省は、正規の販売サイトを確かめられる一覧を公開しているので、買う前に見ておくと安心ですよ。

年代ごとの育毛剤の効果の考え方

同じ育毛剤でも、40代で使い始めるのと、50代後半で使い始めるのとでは、期待する所が変わってきます。年代ごとに表にしてみました。

『期待を下げるなんて、さみしい』と思いますよね。ただ、期待の置き方を変えると、変化が小さくても続ける意味を見つけやすくなるんです。

40代：変化に気づいた頃の考え方

40代で抜け毛が気になり始めた頃は、育毛剤を始める方が多い時期です。脱毛の予防や育毛といった効能の範囲で、毎日のケアに組み込んでいくイメージで考えてみましょう。

この時期に一番やっておきたいのは、写真で今の状態を残すことです。後から「どのくらい進んだか」「保てているか」を見る基準になります。

50代：進んできた時の考え方

50代で薄毛が目立ってきたら、「今より進まないように保つ」ことを目的にする考え方があります。保てているかどうかは、40代から残してきた写真があれば比べやすくなります。

年齢を重ねると、頭皮の乾燥やかゆみが出やすくなる方もいます。育毛剤を使う時は、頭皮の調子を毎日の目安にしてみてください。

50代後半：かなり薄くなった時の考え方

50代後半でかなりの薄毛になった方は、育毛剤だけに期待を集めすぎないことも大切です。頭皮を健やかに保つ習慣として続けながら、髪型や見せ方の工夫も取り入れてみましょう。

治療のことも含めて考えたい時は、皮膚科など医療機関で相談するのが確かな方法です。日本皮膚科学会は、男性型脱毛症の有効な治療法の多くは保険診療で受けられないと説明しているので、費用が何にかかるかも聞いておくと安心ですよ。

区分で違う：育毛剤・発毛剤・医療機関の役割

40代、50代で薄毛が進んだ時に迷いやすいのが、育毛剤と発毛剤と医療機関の違いです。役割を並べると、選ぶ時の目安になります。

発毛剤の添付文書には、「本剤は誰にでも効果があるわけではありません」と書かれている物もあります。どの区分の物でも、効き方には個人差があると考えておきましょう。

女性で40代・50代に薄毛が進んだ時

女性の場合、日本皮膚科学会は、前髪が残ってその奥から頭頂にかけて薄くなることが多いと説明しています。分け目や頭頂部の地肌が見えやすくなった、と感じる方もいるかもしれません。

医薬部外品の育毛剤には、女性向けや男女兼用と案内されている物があります。発毛剤は、製品によって女性が使えない物もあるので、添付文書の対象を薬剤師に確かめてもらいましょう。

『夫と同じ物を使えばいいかな』と思った時も、まず箱の対象と使用上の注意を読んでみてください。迷った時は、皮膚科で相談すると、自分の状態に合わせた考え方を教えてもらえますよ。

持病や飲んでいる薬がある時

40代、50代になると、持病があったり、毎日飲んでいる薬があったりする方も増えますよね。育毛剤や発毛剤を使う前に、医師か薬剤師に相談しておくと安心です。

相談する時は、お薬手帳と、使いたい物の箱か商品名のメモを持って行きましょう。今飲んでいる薬との関係も含めて、確かめてもらえます。

見極める期間と記録の付け方

年月をかけて進んだ薄毛は、変化を見るのにも時間がかかります。日本皮膚科学会によると、髪は1日に約0.4mm伸び、成長期・退行期・休止期をくり返していて、休止期だけでも2〜3か月あるとされています。

商品によっては、どのくらい続けるかの目安をメーカーが示しています。例えば加美乃素Aは、概ね6ヶ月間をめやすに毎日続けてから効果を確かめるよう、注意書きで案内しています。

「変化がない」も、50代後半では「進んでいない」と受け止められることがあります。写真を並べて、自分なりの見方で判断してみてくださいね。

頭頂部の写真は家族に手伝ってもらう

頭頂部は、自分では見えにくい場所ですよね。毎月の写真は、家族に同じ位置から撮ってもらうと、条件をそろえやすくなります。

頼みにくい時は、スマートフォンのタイマーを使い、同じ高さの棚に置いて撮る方法もあります。撮る場所に目印を付けておくと、毎回同じ角度で撮れますよ。

年齢を重ねた頭皮で気をつけたい使い方

年代が上がると、頭皮が乾燥しやすくなったり、白髪染めをくり返したりする方も多いですよね。育毛剤を使う時に、少し気をつけたいことがあります。

アルコールやメントールの清涼感が強い物は、乾燥した頭皮には刺激に感じることもあります。使い心地が合わない時は、香りや清涼感の違う物を選び直してみましょう。

季節ごとの使い方の工夫

年齢を重ねると、季節による頭皮の変化も感じやすくなります。季節ごとに、少しずつ使い方を変えてみてください。

髪型や見せ方の工夫も取り入れる

薄毛が進んできた時は、育毛剤と並行して、見せ方を工夫するのも一つの方法です。美容室や理容室で、「薄くなってきた所が目立ちにくい髪型にしたい」と相談してみてください。

「頭頂部が気になってきたので、自然に見える長さにしてもらえますか」

こんなふうに伝えるだけで、カットの長さや分け目を提案してもらえます。見た目の悩みが軽くなると、毎日のケアも前向きに続けやすくなりますよ。

髪型を変えた日は、新しい髪型での写真も1枚撮っておきましょう。記録の見え方が変わるので、次からはその写真を基準にすると比べやすくなります。

年代が進んだ時の育毛剤選びでよくある失敗

長く悩んできた方ほど、色々な物を試してきたかもしれません。年代が進んだ時に起こりやすい失敗を、先に知っておきましょう。

定期購入で困った時は、消費者ホットライン188で相談できます。薄毛の原因の種類について知りたい方は、育毛剤が向く脱毛の種類と原因も読んでみてください。

よくある質問

まとめ

年月をかけて進んできた薄毛だからこそ、焦らず、自分のペースで向き合うことが大切です。今の写真を1枚残して、見直す日を決めるところから始めてみてくださいね。

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