抜け毛対策で皮膚科に行くには？受診の流れと聞かれること・準備

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抜け毛対策で皮膚科に行くには？先に答え

皮膚科Q&A（日本皮膚科学会）でも、抜け毛がある時は専門の医療機関で相談するよう案内されています。「こんなことで」と遠慮しなくていいんです。

受診するかどうか迷っている段階の方は、皮膚科に相談する目安を先に読んでみてください。この記事は「行くと決めた後」の準備と流れに絞っています。

皮膚科の探し方と予約の仕方

『どの皮膚科に行けばいいか分からない』という方は、まず通いやすさで候補を出してみましょう。抜け毛の相談は、何度か通うこともあるからです。

厚生労働省と都道府県が運営する医療情報ネット（ナビイ）では、全国の病院や診療所を、診療科目・診療日・地域などで絞り込んで探せます。掲載されているのは、医療機関から都道府県に報告された情報です。

予約の電話で聞いておきたいこと

電話では、たとえば「抜け毛が気になっていて、相談したいのですが予約は必要ですか」と聞けば大丈夫です。症状を細かく説明しなくても、受付の方が案内してくれますよ。

大きな病院より、まずは近くの皮膚科へ

大きな病院は、初診の受け付け方が診療所と違うことがあるので、行く前に病院のサイトで初診の案内を確かめておきましょう。初めての相談なら、通いやすい皮膚科の診療所から始めて、必要があれば紹介してもらう方法もあります。

仕事や学校がある人の受診のコツ

『平日は仕事で行けない』という方も多いですよね。土曜日や夕方に診療している皮膚科は、ナビイの診療日・診療時間の条件で探すと見つけやすくなります。

ただ、土曜日や夕方は混みやすい時間帯です。予約ができる医療機関なら、早めに予約を取っておくと待ち時間を減らせますよ。

受診当日までの準備：記録と持ち物

診察の時間は限られています。『言いたいことの半分も話せなかった』とならないように、受診の数日前から準備しておきましょう。

写真の撮り方

写真は、窓の近くなど明るさが変わりにくい場所で、髪が乾いた状態で撮りましょう。分け目・つむじ・生え際など、気になる所を同じ角度で撮っておくと見比べやすくなります。

頭のてっぺんは自分では撮りにくいので、家族に上から撮ってもらうのがおすすめです。何週間か前の写真があれば、一緒に見せると変化が伝わりやすいですよ。

受診の前日と当日の頭皮

当日の朝に、いつもと違うシャンプーや育毛剤を使うのは控えておきましょう。ふだんの頭皮の様子を見てもらう方が、相談しやすいからです。

整髪料はなるべく付けずに行くと、頭皮を見てもらいやすくなります。帽子をかぶって行く場合も、診察の時に外せば大丈夫ですよ。

受付から会計まで：受診の流れ

初めての皮膚科でも、流れが分かっていれば落ち着いて過ごせますよね。多くの医療機関では、次のような順番で進みます。

説明が分からなかった時は

診察で聞いた言葉が分からなかったら、その場で「もう一度教えてください」と聞き返して大丈夫です。医療法では、医師などの医療の担い手は、適切な説明を行い、医療を受ける人の理解を得るよう努めることとされています。

メモを取りながら聞くか、家族に付き添ってもらうと、後で振り返りやすくなりますよ。

家族に付き添ってもらう時

初めての受診がどうしても心細い時は、家族と一緒に行くのも心強いですよ。診察室に一緒に入ってもらえるかは、受付で聞いてみてください。

付き添いの人には、医師の説明をメモしてもらうと助かります。自分は話すことに集中できるので、聞き忘れも減りますよ。

問診票と診察で聞かれること

問診票は、診察の前に医師が状況をつかむための大事な紙です。『何を書けばいいの？』と手が止まる方のために、書き方の例を見てみましょう。

診察では、問診票の内容をもとに、さらに詳しく聞かれることがあります。「家族に同じような悩みの人はいますか」「髪を結ぶ髪型をよくしますか」のような質問もあるかもしれません。

話しにくいことは紙に書いて渡す

『髪のことを人に話すのは恥ずかしい』と感じる方もいますよね。でも、見た目の悩みも、医師に相談していいことなんです。

口で言いにくいことは、メモに書いて「これを見てください」と渡すだけでかまいません。写真を見せれば、言葉で説明するより早く伝わることもありますよ。

保険診療と自由診療の違い

皮膚科の抜け毛の相談では、保険が使える診療と、保険が使えない自由診療の両方があります。日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、男性型脱毛症の有効な治療法の多くは保険診療で受けることができないと書かれています。

厚生労働省は、保険が使えない医療と保険診療を一緒に受ける、いわゆる混合診療は原則として認めていません。一緒に受けた場合は、保険が使える部分も含めて全額が自己負担になるとされています（例外として認められている仕組みもあります）。

金額は医療機関によって違います。受診前や契約の前に説明を聞き、急がずに決めてください。

医療費の控除は個別に確かめる

国税庁は、治療や療養に必要な医薬品の購入費は医療費控除の対象になる一方で、容姿を美しくする目的の費用は対象にならないという考え方を示しています。薄毛の診療費が対象になるかは、治療の目的かどうかで扱いが分かれます。

自分の場合がどうなるかは、領収書を保管したうえで、税務署に確かめてみてください。

自由診療をすすめられた時の4つの確認

厚生労働省は、美容医療の施術を受ける前の確認として、次の4つを挙げています。抜け毛の自由診療を考える時にも、そのまま使える視点です。

その場で決めずに、いったん持ち帰って考えてもかまいません。契約のトラブルは消費者ホットライン188、医療のことは医療安全支援センターに相談できます。

皮膚科の受診でよくある失敗と防ぎ方

準備をしていても、初めての受診では思わぬところでつまずくことがあります。よくある失敗を先に知っておけば、当日あわてずにすみますよ。

通い続ける時のコツ

抜け毛の相談は、1回で終わらず何度か通うこともあります。通いやすい曜日と時間を決めておくと、続けやすくなりますよ。

受診のたびに同じ条件で撮った写真を持っていくと、医師も変化を見比べやすくなります。前回からの記録をまとめておけば、短い診察の時間でもしっかり話せますね。

受診の後にやること・市販の育毛剤との付き合い方

受診が終わったら、医師に言われたことをその日のうちにメモしておきましょう。「様子を見てよい」「次は2か月後に写真を見せる」のような短い言葉で十分です。

市販の育毛剤を使いたい時は、診察の時に「この育毛剤を使ってもいいですか」と聞いておくと安心です。医薬部外品の育毛剤は、育毛・薄毛・脱毛の予防などの効能が表示されている物で、医師の診療とは役割が違います。

市販の育毛剤と発毛剤、頭皮用の化粧品がどう違うかは、育毛剤の基本の記事で確かめておくと、医師に質問する時にも役立ちます。皮膚科で育毛剤の相談ができるかは、皮膚科で育毛剤の相談はできるかも参考にしてみてください。

受診の話に出てくる言葉

よくある質問

まとめ

初めての皮膚科は緊張するものですが、準備をしておけば相談の時間をしっかり使えます。抜け毛のことを一人で抱えこまず、まずは予約の電話を一本かけてみてくださいね。

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