薄毛ではないけど髪を早く伸ばしたい人に育毛剤は向く？使う前の考え方

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

薄毛ではない人に育毛剤は向く？先に答え

『じゃあ育毛剤は使わない方がいいの？』と思われたかもしれません。使ってはいけないわけではなく、目的が重なるかどうかで考えるのがポイントです。

育毛剤がそもそもどんな物かは、育毛剤の基本のページで確かめられます。

よくある相談：薄毛ではないのに育毛剤を使っても意味がある？

知恵袋で見かけるのは、こんな相談です。育毛剤は薄毛や抜け毛のための物だと思うけれど、髪を早く伸ばしたいという目的だけで使っても意味があるのか。使った育毛剤が合わなかったので、ほかの方法も知りたい、という内容です。

回答には、塗り方の話や、生活習慣の話が挙がっています。ただ、どれも「これで早く伸びる」と言える根拠が示されているわけではありません。

この相談の答えとしてお伝えしたいのは、まず自分の目的を一つにしぼることです。目的が「長さ」なのか「頭皮」なのかで、選ぶ物が変わります。

前に使った育毛剤が合わなかった時は、その箱の区分と有効成分、その他の成分をメモしておきましょう。次に選ぶ時に、売り場の薬剤師や登録販売者に見せると、話が早く進みますよ。

「合わなかった」の中身を分けておく

一口に「合わなかった」と言っても、中身は人によって違います。次の表で、自分がどれに近いかを見ておくと、次の選び方が決まります。

育毛剤の効能・効果は誰に向けた言葉？

医薬部外品の育毛剤が箱に書ける効能には、通知で決められた枠があります。育毛・薄毛・かゆみ・脱毛の予防・毛生促進・発毛促進・ふけ・病後産後の脱毛・養毛の9つが、その範囲です。

この中に「伸びる速さ」や「長さ」の言葉はありません。広告の決まりでも、「すぐ効く」のような速さを言う表現は、原則として認められていないんです。

『でも、育毛って伸ばすことじゃないの？』と感じる方もいますよね。育毛は髪を育てることを指す言葉で、1日に何mm伸びるといった速さを約束するものではありません。

化粧品の頭皮用ローションは？

化粧品の頭皮用ローションやヘアトニックは、育毛の効能を表示できません。表示できるのは「頭皮、毛髪をすこやかに保つ」「裂毛、切毛、枝毛を防ぐ」などの範囲です。

伸ばしたい人にとっては、実は化粧品の「切毛、枝毛を防ぐ」の方が目的に近いこともあります。区分の見分け方は、医薬品・医薬部外品の区分のページにまとめてあります。

自分の目的に育毛剤は該当するか？チェック表

ここで、自分の目的と育毛剤が合うかを確かめてみましょう。当てはまる方に丸を付けてみてください。

上の3つに「はい」が付いた方は、育毛剤の効能と目的が重なっています。下の3つに「はい」が付いた方は、育毛剤より先に見直したいことがあります。

行事の日が決まっている方は、間に合わない時の代わりの手段も見ておくと安心です。

薄毛ではない人が使う前に知っておきたいこと

薄毛ではない人が育毛剤を使う時も、使い方と注意は箱に書かれているとおりです。『予防だから少しでいいかな』『早く伸ばしたいから多めに』と、自分で量を変えないようにしましょう。

医薬品の発毛剤は使える人が決まっている

ミノキシジルを配合した発毛剤は第1類医薬品で、効能は「壮年性脱毛症における発毛、育毛及び脱毛（抜け毛）の進行予防」です。20歳未満は使わない、壮年性脱毛症以外の脱毛症の人は使わない、などの条件が書かれています。

つまり、薄毛ではない人が髪を早く伸ばす目的で使う物ではありません。購入の時は、薬剤師の説明を受けることになっています。

頭皮に合うかを確かめる

商品によっては、肌の弱い方に使用前のパッチテストをすすめています。かゆみ、赤み、ヒリヒリが出た時は使うのをやめて、医師や薬剤師に相談してください。

年齢や体の状態で相談したい人

10代の方が使う時は、大人用かどうか、対象年齢が書かれていないかを確かめ、家族にも相談しましょう。妊娠中・授乳中の方、持病がある方、ほかに塗っている薬がある方は、使う前に医師・薬剤師に相談してください。

予防のつもりで使うなら、どう選んでどう続ける？

チェック表で「将来の薄毛が心配」「抜け毛が少し気になる」に丸が付いた方は、予防の目的で育毛剤を選ぶことになります。薄毛ではない人は、悩みが強い人とは少し違う所を見て選ぶと続けやすいですよ。

予防の目的なら、気になる場所に集中して塗るより、説明書に書かれた範囲に塗るのが基本です。塗る場所は商品ごとに書き方が違うので、使い方の欄を読んでおきましょう。

続けるための小さな工夫

『最初はやる気があったのに、気づいたら棚に置いたまま』ということ、よくありますよね。予防の目的だと、変化が見えにくいぶん続けるのが難しいんです。

定期購入の申し込み画面には、分量や価格、解約の方法などを表示することが決まっています。申し込む前に画面のスクリーンショットを残しておくと安心です。

髪の伸びる速さはどう決まる？

『そもそも、髪の伸びる速さって変えられるの？』という疑問もありますよね。皮膚科Q&Aによれば、髪が1日に伸びるのは約0.4mmです。

髪には、伸び続ける成長期、伸びが止まる退行期、抜け落ちる準備をする休止期があります。成長期は大体2〜6年、休止期は2〜3か月で、このくり返しを毛周期と呼びます。

例えば、『先月切ってから全然伸びていない気がする』と感じる場面を考えてみてください。毎日鏡で見ていると、1日の伸びはほんのわずかなので、変化に気づきにくいんです。

伸びを確かめたい時は、月に1回、同じ場所の長さを測ってメモしておくと、思い込みではなく記録で見られるようになります。

伸びる速さを変える方法は、公的な情報では示されていません。だからこそ、伸びた分を毛先で失わないことが大事なんです。

毛周期と伸びる速さの話は、育毛剤の効果が出るまでの期間と伸ばしたい人の考え方でもくわしく紹介しています。

伸ばしたい人が先に見直すヘアケア

髪を長くしたい時、毛先が切れてしまうと、伸びた分がそのまま減ってしまいます。『伸びるのが遅い』と感じる時、実は毛先が切れていることもあるんですよ。

皮膚科Q&Aにも、髪を引っぱる髪型や、カラーのしすぎは避けようと書かれています。伸ばしている途中は、熱やカラーの回数も少し気にしてみてください。

毛先を守るアイテムの選び方

毛先のケアには、トリートメントや洗い流さないヘアケア用品を使う方法があります。箱や容器に「裂毛、切毛、枝毛を防ぐ」「毛髪にうるおいを与える」などの表示がある物は、目的に近い化粧品です。

『育毛剤とトリートメント、両方使っていいの？』という時は、塗る場所で分けて考えると分かりやすいです。育毛剤は頭皮、トリートメントは毛先、と役割が違います。

例えば、美容院ではこんなふうに伝えてみてください。

「半年後に結べる長さにしたいので、長さはなるべく残して、傷んだ毛先だけ整えてください」

「家でできる乾かし方のコツがあれば教えてほしいです」

伸ばしたいゴールと時期を伝えておくと、カットの量やケアの相談がしやすくなりますよ。

こんな時は育毛剤より先に相談を

薄毛ではないつもりでも、気になる変化がある時は、商品を選ぶより先に医療機関で相談してみてください。

皮膚科Q&Aでは、抜け毛が気になるなら専門の医療機関にかかって対策を知るよう勧めています。抜け毛の対処の考え方は、抜け毛が増えた時の育毛剤での対処も参考になります。

よくある質問

まとめ

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