薄毛対策の頭皮美容液は育毛剤とどう違う？使い分けと順番

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薄毛対策の美容液と育毛剤、先に答え

『美容液って名前だから、育毛剤より効きそう』と感じる方もいるかもしれません。でも、名前の印象と、表示できる効能は別のものなんです。

同じ「頭皮美容液」という呼び名でも、医薬部外品の育毛剤として売られている物もあれば、化粧品の物もあります。区分の見分け方は頭皮用美容液と育毛剤の区分の違いで詳しく書いたので、この記事では「どう使い分けて続けるか」に絞ってお話しします。

役割の違いを「何のために使うか」で見る

使い分けを考える時は、成分の名前より先に「自分は何のために使いたいのか」を決めると分かりやすくなります。

育毛剤（医薬部外品）に表示できる効能として、厚生労働省の通知に並ぶのは「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛」です。化粧品は決められた56の効能の範囲に限られ、東京都の資料には、化粧品では育毛をうたうことはできないと書かれています。

ある頭皮用の商品の公式サイトにも、スカルプエッセンスは日本では「養毛料」で医薬部外品ではないため、薄毛に関する具体的な効能効果をうたえない、という注記が載っていました。売る側も、この線引きを意識して書いているんですね。

「薄毛対策」に美容液を入れる意味は？

『それなら美容液はいらないの？』と思いますよね。そうとも言い切れません。

頭皮が乾燥しやすい、使い心地が軽い物が好き、香りでケアの時間を楽しみたい、という方には、美容液が続ける助けになることもあります。役割を分けて考えられれば、組み合わせ自体は悪いことではないんです。

ヘアトニック・ヘアオイルとはどう違う？

頭皮まわりには、美容液のほかにも似た物がいくつもあります。使う場所と役割で並べると、こうなります。

ヘアオイルは髪の毛先に使う物が多く、頭皮に付けるとべたつきの原因になることもあります。「頭皮に」と書かれた物かどうかを、使い方の欄で確かめてくださいね。

薄毛対策で美容液を足すのはどんな時？

育毛剤と美容液、どちらを先に考えるかは、今の悩みで変わります。目安を並べてみました。

ここで大事なのは、頭皮のトラブルがある時に物を足さないことです。赤みやかゆみがある所に新しい物を重ねると、どれが合わないのか分からなくなってしまいます。

組み合わせ方は3パターン

実際の使い方は、だいたい次の3つに分かれます。それぞれの向き不向きを見てみましょう。

両方を使う方は、2本を組み合わせて売っているセット商品の案内も参考になります。例えば、育毛剤とスカルプエッセンスの2本を使うセットの公式サイトでは、育毛剤、スカルプエッセンスの順で塗るよう案内されています。

医薬部外品の「薬用発毛促進剤」と、有効成分の欄がない頭皮美容液を組み合わせた2剤式の商品もあります。組み合わせて売られている物は、メーカーが順番を決めていることが多いので、まずその案内に従いましょう。

別々のメーカーの物を組み合わせる時

別々に買った育毛剤と美容液を一緒に使う場合は、どちらの説明書にも組み合わせの案内がないことがほとんどです。迷った時は、次の順で考えてみてください。

『どっちが先でも同じでしょ』と思いがちですよね。ただ、液の性質によってはなじみ方が変わることもあるので、聞けるなら聞いておく方が安心です。

朝と夜の分け方の例

毎日続けるには、生活の流れに組み込むのが一番です。両方を使う方向けに、分け方の例を作りました。説明書に回数や時間帯の指定がある時は、そちらを優先してください。

朝は時間がないので、育毛剤だけにしておくと続けやすいですよ。美容液は、夜のゆっくりできる時間に回すと、ケアの時間そのものを楽しめます。

付ける量が増えすぎないように

2本を重ねると、頭皮に付く液の量が多くなります。液が垂れて首や顔に流れてくる時は、付けすぎのサインです。

例えば育毛剤の使い方には「1日2回」「1回の量の目安」が決められている物が多くあります。量を増やしたからといって表示された効能が強まるわけではないので、それぞれの説明書の量を守りましょう。

季節によって使い方を見直す

夏は汗や皮脂でべたつきやすく、冬は空気が乾いて頭皮がつっぱりやすい、と感じる方も多いはずです。季節で頭皮の感じ方が変わるなら、美容液の方で調整するのが手軽です。

例えば、べたつく季節は美容液を少し休み、乾燥が気になる季節に夜だけ足す、という使い方もできます。育毛剤のほうは、季節に関係なく説明書の回数で続けておきましょう。

続けるためのコツと記録

育毛剤も美容液も、付けたその日に何かが変わる物ではありません。だからこそ、続けやすい仕組みを先に作っておくのが大事です。

メーカーによっては、続ける期間の目安を案内していることもあります。例えば加美乃素Aの注意書きには、「概ね6ヶ月間をめやすに」毎日続けて効果を確かめるよう書かれています。期間の目安は商品ごとに違うので、使っている物の案内を見てくださいね。

2本使うと、1か月でどれくらい減る？

2本を使うと、それぞれの減り方が違うので買い足しの時期がずれがちです。1か月の量は、次の式で自分で計算できます。

1回の量と内容量は、それぞれの箱や公式ページの使い方の欄に書かれています。両方の「何日もつか」を出しておくと、買い忘れや使い残しを防ぎやすくなりますよ。

使い心地を替えたい時

『香りに飽きてきた』『液のべたつきが気になる』と感じることもありますよね。そんな時は、育毛剤をころころ替えるより、美容液の方で使い心地を調整する手もあります。

育毛剤は同じ物を続けて、経過を写真で見ていく方が、変化に気づきやすいからです。

肌に合わない時の対応

両方を使っている時に赤みやかゆみが出ると、『どっちが原因？』と分からなくなりがちです。慌てずに、次の順で動きましょう。

多くの育毛剤の注意書きには、赤み・はれ・かゆみ・刺激などの異常が出たら使用を中止し、皮膚科専門医等に相談するよう書かれています。傷やはれもの、湿疹のある所には使わない、という注意も共通しています。

妊娠中・授乳中や治療中の方

妊娠中・授乳中・産後の方、持病で治療中の方は、育毛剤も美容液も使う前に医師か薬剤師に相談しておくと安心です。市販の発毛剤（第1類医薬品）を使っている方は、美容液を重ねていいか薬剤師に聞いてみてください。

買う前に表示で確かめたいこと

最後に、育毛剤と美容液を買う前に見ておきたい所をまとめます。2本を並べて見比べるのがおすすめです。

美容液の名前の商品でも、ロクシタンのように、同じブランドの頭皮用セラムの中に、商品名に＜医薬部外品＞と付いた物とそうでない物が並んでいることがあります。ブランド名でまとめて判断せず、1本ずつ表示を見ていきましょう。

お店で聞く時の言い方

ドラッグストアで迷ったら、薬剤師や登録販売者に聞いてみるのも近道です。今使っている物の名前をメモして持って行くと、話がぐっと早くなります。

例えばこんな聞き方です。

「この育毛剤を朝晩使っています。夜に頭皮用の美容液を足したいのですが、一緒に使っても大丈夫そうな物はありますか」

聞いた答えは、商品の箱の使い方の欄と照らし合わせておくと安心ですよ。

育毛剤そのものの基本は育毛剤とはどんな商品かで、育毛シャンプーとの組み合わせは育毛剤と育毛シャンプーの併用でお話ししています。

この記事で出てくる言葉

よくある質問

まとめ

役割が分かれば、美容液と育毛剤の「どっちがいい？」で悩む時間は減らせます。まずは自分の目的を一つ決めて、続けられる組み合わせを作ってみてくださいね。

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