育毛剤をやめたらどうなる？やめる前に確認したいことと再開の考え方

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

育毛剤をやめたらどうなる？先に答え

区分ごとに、やめた後について確かめられることを表にしました。

ここで覚えておきたいのは、医薬部外品の育毛剤は「人体に対する作用が緩和なもの」と法律で決められていることです。効能の範囲も「脱毛の予防」「育毛」など予防寄りの言葉で書かれています。

育毛剤そのものの位置づけは、育毛剤とはどんな商品かを紹介した記事で詳しく読めます。

やめた後は「元の状態」を基準に考える

医薬部外品の育毛剤をやめた後の見通しは、公式の情報が無い以上、ここで断定はできません。だからこそ、「使い始める前の自分」の写真やメモと比べて、変化を見ていくのが現実的なんです。

使い始めの記録が無い方も大丈夫です。やめると決めた日を新しい基準にして、そこから記録を付けていきましょう。

「育毛剤をやめたら生えた」という話はどう読む？

ネットでは「育毛剤をやめたら生えた」「やめたら抜け毛が増えた」と、正反対の声が見つかります。どちらも、その人にとっての実感なのでしょう。

ただ、それが自分にも当てはまるとは限りません。体験の個人差は大きく、同じ時期にほかの何かが変わっていることもあるからです。

例えば、肌に合わない育毛剤をやめて頭皮の赤みが落ち着いた、という話は想像しやすいですよね。一方で、季節が変わって抜け毛の量が自然に変わっただけ、ということもありえます。

医薬品等の広告のルールでは、使用経験や体験談を使った広告は、効能や安全性について誤解を与えるおそれがあるとして原則として行ってはいけないとされています。体験の話は「そういう人もいる」くらいに受け止めて、自分の記録で判断するのがおすすめです。

抜け毛は毎日あるもの

日本皮膚科学会によると、1日に抜ける毛の量は、個人差・季節差・ヘアケアの仕方などにもよりますが、おおよそ1日100本程度までといわれています。

やめた直後に抜け毛が気になっても、もともと毎日抜けている分を見ているだけかもしれません。本数を数えて一喜一憂するより、月に1回の写真で比べるほうが落ち着いて判断できますよ。

やめた時期に重なりやすい変化

育毛剤をやめるタイミングは、ほかの変化と重なりがちです。例えば、次のようなことです。

• 季節の変わり目で、抜け毛の量の感じ方が変わった
• シャンプーやヘアカラーをやめた・替えた
• 忙しい時期が終わって、睡眠が整った
• 髪を切って、地肌の見え方が変わった

こうした変化が重なると、何が影響したのかは自分でも分からなくなります。「やめたら生えた」と感じた時も、ほかに変わったことがないかを一度振り返ってみてください。

やめる理由別の判断表

『やめようかな』と思った理由によって、まずやることは変わります。自分の理由に近い行を探してみてください。

肌の異常と、いつもと違う抜け方は、ほかの理由より優先して対応したいところです。そのほかの理由は、急いで決めなくても大丈夫ですよ。

「変化を感じない」でやめる前に

変化を感じないという理由なら、やめる前に期間を確かめてみましょう。メーカーによっては、加美乃素Aの「概ね6ヶ月間をめやすに毎日根気よく」のように、継続の目安を案内しています。

目安に届いていないなら、まだ判断が早いかもしれません。意味がないと感じた時の見直し方は、育毛剤は意味ないと感じた時の見直し方の記事でくわしく紹介しています。

「費用が負担」でやめる前に

費用が理由なら、1か月あたりにいくらかかっているかを、内容量と1日の使用量から計算し直してみてください。同じ商品でも、定期かどうか、送料がかかるかで負担は変わります。

それでも負担が大きいなら、無理をして続ける必要はありません。続けられる範囲の物に切り替えるのも、立派な選択です。

「面倒になった」でやめる前に

毎日の塗る作業が面倒になったなら、やめる前にタイミングを変えてみる手もあります。例えば、夜は髪を乾かした流れで塗る、朝は整髪料の前に塗る、と生活の動作にくっつけると忘れにくくなります。

洗面所の目につく場所に容器を置くだけでも、塗り忘れはぐっと減ります。『続けられない自分が悪い』と思わず、仕組みで解決してみてください。

肌トラブルでやめる時の手順

頭皮に赤み・はれ・かゆみ・刺激などが出たら、多くの育毛剤の使用上の注意どおり、使うのをやめて皮膚科医などに相談します。ここは迷わなくていいところです。

『もったいないから、もう少し様子を見たい』と思う気持ちも分かります。ただ、異常が出ている時に塗り続けると、頭皮の状態を確かめにくくなってしまいます。

医薬品の発毛剤で症状が出た時

ミノキシジル配合の発毛剤の添付文書には、頭皮の発疹・かゆみ・かぶれなどのほか、頭痛・めまい、胸の痛み、心拍が速くなる、手足のむくみなどが出たら、直ちに使用を中止して説明書を持って医師か薬剤師に相談するよう書かれています。

頭皮以外の症状も含まれているのがポイントです。気になることがあれば、我慢せずに相談しましょう。

副作用かもしれないと感じた時の考え方は、育毛剤の副作用と相談先の記事も参考になります。

定期購入をやめる時に確かめたいこと

通販の定期購入を使っている方は、商品をやめる時に契約の手続きも必要になります。解約の連絡には期限が決まっていることが多いので、早めに確かめておきましょう。

例えば、チャップアップは次回発送の10日前までに電話か公式サポートLINEで、マイナチュレは次回お届け予定日の14日前までに電話で連絡するよう案内しています。期限は商品ごとに違うので、自分の商品の案内で確かめてください。

やめずに間隔を空ける選び方もある

在庫がたまってきただけなら、解約ではなく休止やお届け間隔の変更ができる商品もあります。例えば、ロート製薬の通販の定期便では、マイページから次回のお届けをスキップできると案内されています。

『やめるか続けるか』の二択にせず、手元の在庫を使い切るまで間を空ける方法も考えてみてください。できるかどうかは商品ごとに違うので、公式の案内で確かめましょう。

トラブルになりそうな時は188へ

特定商取引法では、通販の申込みの最終確認画面に、分量・価格・支払時期・引渡時期・申込みの撤回や解除に関することなどを表示するよう決められています。誤解させる表示で申し込んだ場合は、契約を取り消せることもあります。

国民生活センターには、「定期縛りなし」と書かれた広告で育毛剤を注文し、2回目分の請求が届いたという相談が寄せられています。解決しない時は、消費者ホットライン「188」に電話すると、地域の消費生活センターにつないでもらえます。

やめた後の記録の付け方

やめた後の様子を見ておくと、再開するか、別の物にするかを決める時の材料になります。記録はシンプルで大丈夫です。

写真は、乾いた髪・同じ分け目で撮るのがコツです。照明が違うだけで、地肌の見え方はかなり変わります。

家族の目を借りるのもおすすめ

頭頂部は、自分では見えにくい場所です。家族に「前と比べてどう見える？」と聞いてみるのも一つの方法です。

「最近、つむじのあたりってどう見える？」「先月と比べて変わった感じはある？」と、比べる時期を決めて聞くと答えてもらいやすいですよ。

やめている間の頭皮ケア

育毛剤をやめている間も、頭皮のための毎日のケアは続けられます。日本皮膚科学会は、特別な予防法があるわけではないとしたうえで、次のような生活上の注意を挙げています。

肌トラブルでやめた方は、皮膚科で指示があればそちらを優先してください。頭皮が落ち着くまでは、新しい物を次々に試さないのがコツです。

再開するか、別の物にするかの考え方

やめた後しばらくして、『やっぱりまた何か使いたい』と思うこともありますよね。その時は、やめた理由に立ち返って考えるのがコツです。

肌に合わなかった商品は、同じ商品での再開は避け、皮膚科で相談してから次の物を選ぶと安心です。別の商品を選ぶ時は、前の商品と有効成分を見比べて、重なっていない物を候補にする方法もあります。

育毛剤を選び直す時は、区分・有効成分・使い心地・続けやすさ・買い方を見比べるのが基本です。いくつか候補を比べてみたい方は、次のボタンから見てみてください。

発毛剤（医薬品）をやめる時は添付文書を読み返す

発毛剤を使っている方は、医薬部外品の育毛剤とは事情が違います。ミノキシジル配合の外用液の添付文書には、やめた後のことと、やめて相談するタイミングがはっきり書かれています。

『やめたら元に戻るなら、ずっと続けないといけないの？』と不安になる方もいるでしょう。続けるか、やめるかは、費用や体調も含めて考えたいことなので、薬剤師や医師と一緒に決めるのがおすすめです。

また、発毛剤の添付文書には、ほかの育毛剤や外用剤を頭皮に使うことは避けるよう書かれています。発毛剤をやめて育毛剤に切り替える時も、切り替えの時期を薬剤師に確かめておくと安心ですよ。

やめるか迷った時に薬剤師へ聞きたいこと

「始めて3か月なんですが、費用の面でやめるか迷っています」と、理由まで伝えると具体的な話がしやすくなりますよ。

発毛剤の効能の読み方は、発毛剤は本当に効くかを解説した記事で紹介しています。

よくある相談：育毛剤で悪化したのに気づかず続けてしまった

Yahoo!知恵袋には、こんな相談がありました。育毛剤で悪化していたのに気づかず継続してしまい、やめたら元に戻るか知りたい、という内容です。

『もっと早く気づいていれば』と自分を責めてしまう気持ち、よく分かります。でも、気づいた今が動き出すタイミングです。

頭皮の状態がどうなっているか、元に戻るかどうかは、見てもらわないと分かりません。ネットの回答や体験談で見通しを決めず、皮膚科で直接相談するのがいちばんの近道です。

受診の時は、こんなふうに伝えてみてください。

「この育毛剤を半年くらい使っていて、2か月目くらいから頭皮がかゆくなっていました。昨日やめたんですが、頭皮の状態を見てもらえますか」

要点がそろっていると、限られた診察の時間でも相談しやすくなりますよ。

やめる前のセルフチェック

最後に、やめると決める前に確かめたいことをまとめました。全部に答えられたら、落ち着いて次の一歩を選べますよ。

やめる理由がはっきりしない時は、まず1週間だけ記録を付けてみるのもおすすめです。塗れた日、頭皮の調子、気になったことを書き出すと、本当の理由が見えてきます。

よくある質問

まとめ

育毛剤をやめることは、失敗ではありません。理由を整理して、今の自分に合う続け方や相談先を選んでみてくださいね。

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