本当に効果のある男性用育毛剤は？見極める5つの視点

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

本当に効果のある男性用育毛剤はある？先に答え

『一番効く育毛剤を教えてほしい』という気持ちは、よく分かります。ただ、育毛剤の広告では、効き目が確実だと請け合うような言い方は認められていないんです。

例えば同じ医薬部外品の育毛剤でも、有効成分や使い方、使い心地は商品ごとに違います。その違いを見る物差しが、このあと紹介する5つの視点です。

「効果を実感」という広告や口コミはどう読む？

広告やSNSでは、『使ってみたら変わった』という声をよく見かけますよね。ただ、医薬品等の広告のルールでは、体験談は客観的な裏付けにならず、かえって誤解を与えるおそれがあるとされています。

こうした情報に頼るより、公式に書かれている区分や有効成分を見るほうが、ずっと確かな手がかりになります。

視点1：区分を見る（育毛剤か、発毛剤か）

最初に見るのは、その商品の区分です。男性向けの売り場には、医薬部外品の育毛剤と、医薬品の発毛剤が並んでいることがあるんです。

もう1つ、化粧品のヘアトニックもあります。化粧品は育毛をうたえない区分なので、「頭皮、毛髪をすこやかに保つ」などの範囲で使う物と考えておきましょう。

区分の違いは、育毛剤と発毛剤の違いは？区分・目的・買い方で詳しく紹介しています。

男性用と男女兼用、どちらを選ぶ？

育毛剤には、男性用の表示がある物、女性用の物、男女兼用の物があります。例えばホルモ プレミアムヘアグロウエッセンスは、公式で男性女性ともに使えると案内されています。

男性用の表示がない商品でも、男性が使えないわけではありません。対象がはっきりしない時は、公式の問い合わせ窓口で確かめておくと安心です。

視点2：有効成分を見る

医薬部外品の育毛剤には、効能を表示するための「有効成分」が書かれています。男性向けの表示がある商品を例に、公式で確かめられる有効成分を並べてみました。

日本皮膚科学会の一般向けのQ&Aでは、男性型脱毛症の外用療法で最も薦められる薬剤はミノキシジル、次に推奨度が高いのはアデノシンとされています。ただ、これは治療についての解説で、特定の商品の効き目を示すものではない点に気をつけてください。

有効成分を見る時のコツ

『成分の名前を見ても、よく分からない』という方も多いはずです。そんな時は、成分表の写真を撮って、薬剤師に「これはどういう成分ですか？」と聞いてみるのが近道ですよ。

女性ホルモンの成分が入った育毛剤もある

有効成分に、女性ホルモンの一種であるエチニルエストラジオールが入っている医薬部外品の育毛剤もあります。公式で確かめられる例では、薬用加美乃素S-II、レディース加美乃素PREMIUM、ホルモ プレミアムヘアグロウエッセンスがそうです。

『男性が使っても大丈夫？』と気になる方もいますよね。成分が気になる時は、自己判断せず、薬剤師に成分表を見せて相談してみてください。

視点3：使用期間の案内があるかを見る

本当に効果があるかどうかは、ある程度の期間続けてみないと分かりません。そこで、メーカーがどのくらいの期間を目安として案内しているかを見ておくと、続ける計画が立てやすくなります。

期間の案内がある商品は、「いつ振り返ればいいか」がはっきりします。案内がない時も、自分で月ごとの区切りを決めて、写真で比べるようにしてみてください。

日本皮膚科学会によれば、髪が抜けたあとの休止期は2〜3か月続きます。数週間で『効かない』と決めるのは早すぎることが多いんです。

振り返りの時期を先に決めておく

期間の案内を見たら、使い始める前に「いつ振り返るか」をカレンダーに書いておきましょう。決めておかないと、毎日鏡を見ては一喜一憂してしまいがちです。

期間の考え方は、育毛剤はいつから効果が出る？期間の目安でも紹介しています。

視点4：使い方を毎日守れるかを見る

どんなに気になる育毛剤でも、決められた使い方を続けられなければ、効果を確かめることはできません。実は、ここが男性の育毛剤選びでいちばん見落とされやすいところなんです。

こうして見ると、1日2回の案内が多いことが分かりますよね。朝に時間がない方は、朝の使い方を続けられるかを先に考えておくのがおすすめです。

例えば、同僚に「最近、髪からいい匂いがするね」と言われて気になってしまう方もいます。においが気になる方は、無香料の表示がある物を選ぶのも1つの方法です。

整髪料やヘアカラーとの順番

毎日ワックスやスプレーを使う男性は、付ける順番も気にしておきたいところです。ミノキシジル5%外用液の説明書には、整髪料やヘアセットスプレーは本剤を使った後に使うこと、染毛剤は完全に染め終えた後に本剤を使うことが書かれています。

医薬部外品の育毛剤でも、頭皮に付けてなじませてから整髪料を使うほうが、育毛剤が頭皮に届きやすくなります。商品ごとの案内があれば、そちらを優先してください。

視点5：相談先があるかを見る

育毛剤選びで迷った時に、相談できる場所があるかどうかも大切な視点です。特に発毛剤を考える時は、薬剤師への相談が前提になります。

日本皮膚科学会は、抜け毛が気になるなら専門の医療機関を受診して対策を知ってほしいという立場です。育毛剤を選ぶ前に相談するのも、立派な選び方の1つなんです。

この5つを伝えるだけで、発毛剤が使えるかどうかや、育毛剤から始めるほうがいいかの話がスムーズに進みますよ。

5つの視点で付ける採点表

ここまでの5つの視点を、自分で付けられる採点表にまとめました。気になる育毛剤ごとに、それぞれ0〜2点で付けてみてください。

点数が高い商品ほど、「自分にとって選ぶ理由がはっきりしている物」ということになります。点数が低い視点があれば、そこを確かめてから選び直してみてください。

採点の例

例えば、店頭で見つけた医薬部外品の育毛剤があったとします。区分は確かめられて2点、有効成分も書かれていて2点、使用期間の案内は見当たらず1点、1日2回の使い方は朝が不安で1点、相談先は売り場の薬剤師がいて2点、という具合です。

この場合、確かめたいのは「期間の目安」と「朝の使い方」の2つになります。メーカーの窓口で期間を聞き、朝のどの場面で付けるかを決めてから買うと、選んだあとに迷いにくくなりますよ。

市販の男性用育毛剤を選ぶ時のコツ

ドラッグストアなど市販で選ぶ時は、売り場で区分を見分けるのが第一歩です。医薬部外品の育毛剤と、医薬品の発毛剤が近くに並んでいることもあるんです。

第1類医薬品は、薬剤師がいない時間には買えないことがあります。例えばスカルプＤ メディカルミノキ５の取扱店の案内には、薬剤師不在時は購入不可と書かれています。

市販と通販、どちらで買う？

市販のよさは、パッケージを手に取って区分や成分を確かめ、その場で相談できることです。通販のよさは、公式の商品情報をじっくり読めることと、店頭にない商品も選べることですね。

価格はどう比べる？

価格を比べる時は、1本の値段ではなく、1か月あたりで考えるのがコツです。内容量と1日の使用量、定期かどうか、送料で、毎月の負担は変わってきます。

例えば店頭で「この育毛剤と、あちらの発毛剤は何が違うんですか？」と聞けば、区分の違いや使えない人の条件をその場で教えてもらえます。通販で買う時も、医薬品の販売サイトには相談の窓口が設けられているので、気になることは購入前に問い合わせてみてください。

ドラッグストアでの選び方は、育毛剤は市販で買える？ドラッグストアで選ぶ時のポイントでも紹介しています。

「生える発毛剤」を探している男性へ

『とにかく生える発毛剤がほしい』と探している方もいるかもしれません。ですが、ミノキシジル5%外用液の説明書には、本剤は誰にでも効果があるわけではないと書かれています。

発毛剤を考える時は、使えるかどうかの条件を先に確かめておきましょう。説明書に書かれている主な条件をまとめました。

発毛剤は薬剤師が説明したうえで販売する医薬品なので、購入時に自分の状況を伝えて相談してみてください。発毛剤そのものについては、発毛剤とは？どんな医薬品かで紹介しています。

よくある相談：30代男性、市販の育毛剤発毛剤で何が本当に効くのか

知恵袋には、『30代男性です。市販の育毛剤発毛剤、何が本当に効くのか知りたい』という相談があります。種類が多くて、どれを選べばいいか分からなくなりますよね。

答えとしては、「何が本当に効くのか」を商品名で決めるのは難しい、というのが正直なところです。抜け毛の原因や頭皮の状態が人によって違うので、ほかの人に合った物が自分にも合うとは限らないんです。

例えば、「仕事が忙しくて朝は無理」という方なら、使い方を守れる物を選ぶほうが、結果を確かめやすくなります。本当に効果のある物を探すより、自分が続けられる物を選ぶほうが近道なこともあるんです。

30代で一緒に見直したい毎日の習慣

30代は仕事や家庭が忙しく、頭皮のケアが後回しになりやすい年代ですよね。日本皮膚科学会が挙げる生活上の注意をもとに、見直しやすい点をまとめました。

これをすれば抜けなくなるという特別な方法はないとされています。育毛剤と習慣の見直しを組み合わせて、頭皮が過ごしやすい毎日を作っていきましょう。

男性用育毛剤の基本は、男性用育毛剤とは？メンズ育毛剤の特徴と発毛剤との違いにもまとめています。全体像は育毛剤とは？効果の範囲・種類の違いも参考にしてみてください。

よくある質問

まとめ

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