REDEN育毛剤の効果を判断するには？記録の付け方と続ける・やめるの基準

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

REDENの効果を判断するには？先に答え

REDENの公式FAQでは、効果の感じ方について「個人差があります」と案内されています。つまり、人の口コミや広告の言葉ではなく、自分の記録で決めるのが合っているんです。

REDENの効果の表示の読み方や、効果を感じにくい時の見直しは、リデン（REDEN）育毛剤の効果は？で紹介しています。ここでは「判断のしかた」と「やめ方」に絞ってお話ししますね。

判断の前に、REDENの使い方の案内を押さえよう

判断の材料をそろえるには、まず公式の使い方どおりに使えていることが前提になります。使い方がずれていると、効果を見ているのか使い方の違いを見ているのか分からなくなってしまうんです。

効能・効果の文言そのものは、手元の外箱やボトルの表示で確かめておきましょう。「リデンシル」は原料の名前で、有効成分の欄には入っていません。

減り方で使い方のずれに気づける

1本で約1か月という案内は、使い方のずれに気づく目安にもなります。1か月たってもたくさん残っている時は、回数かプッシュ数が少なくなっているかもしれません。

逆に、思ったより早く無くなる時は、プッシュ数が多いか、髪の毛についている分が多いことも考えられます。ボトルの減り方を月に一度見ておくだけでも、判断の材料が増えますよ。

判断する日を先に決めておこう

『そろそろ効果が分かるかな』と思いついた日に判断すると、その日の気分や鏡の映り方に左右されがちですよね。そこで、使い始める時に判断する日を決めておくのがおすすめです。

REDENの公式FAQでは、定期の解約は次回お届け予定日の10日前までにコールセンターへ電話する案内になっています。見直す日をこれより前に置いておかないと、決めた時には次の分が届いてしまうんです。

時期ごとに見ること

判断する日は1回だけでなく、時期ごとに見ることを変えておくと決めやすくなります。

見た目の印象は、毛の生えかわりのサイクルとも関係するので、短い期間ではわかりにくいものです。育毛剤全般の期間の考え方は、育毛剤はいつから効果が出る？も参考にしてみてください。

記録の付け方：1枚のシートで数か月を見渡す

毎日細かく書く記録は、途中で続かなくなりやすいですよね。おすすめは、1か月を1行にまとめて、数か月分を1枚で見渡せるシートを作る方法です。

例はあくまで書き方の見本です。自分の言葉で、ざっくり書いておくだけで十分ですよ。

判断をぶらす出来事も書いておく

記録の中で見落としやすいのが「その月の出来事」の欄なんです。寝不足が続いた、ヘアカラーやパーマをした、季節が変わった。こうした出来事は、頭皮や髪の印象を変えることがあります。

『先月より抜け毛が多い気がする』と思った時、出来事の欄を見ると理由の見当がつくこともあります。育毛剤のせいだと決めつける前に、ここを見返してみてください。

記録が続かない時の工夫

記録が続かないのは、書くことが多すぎるのが原因のことが多いです。続かない時は、欄を減らしてでも続けるほうを選びましょう。

例えば、毎日のことは洗面所のカレンダーに丸を付けるだけにして、シートには月に一度まとめて書く、という分け方もあります。写真はスマホのアルバムに専用のフォルダを作っておくと、見比べる時に探さずに済みますよ。

家族に手伝ってもらう時

頭頂部や後頭部は、自分では見えにくい場所ですよね。見直す日だけ家族に手伝ってもらうと、記録の手間がぐっと減ります。

「今月の見直しの日だから、頭のてっぺんを見て、赤いところがないか教えてくれる？」
「先月のメモと比べて、気づいたことがあったら言ってね」

見てもらった内容は、その日のうちにシートに書いておきましょう。

続ける・やめる・相談するの基準

見直す日が来たら、記録を見ながら次の3つの基準で考えてみてください。どれか1つで決めるのではなく、3つを並べて見るのがコツです。

使い方が守れていなかった時は、やめるかどうかを決める前に、使い方をそろえてもう一度見直す日を決めるのも一つの方法です。

自分で点を付けてみる

迷って決められない時は、次の5つの問いに「はい」がいくつあるかを数えてみてください。数え方は目安なので、気楽に使ってみてくださいね。

「はい」が多ければ、同じ使い方で次の見直す日まで続ける考え方があります。「はい」が少ない時は、どの問いで引っかかったかを見て、使い方を直すか、やめるか、相談するかを選んでみてください。頭皮の異常の問いに「いいえ」がある時は、数に関係なく皮膚科で相談しましょう。

「やめる」も前向きな判断

『せっかく続けたのに、やめるのはもったいない』と感じる方もいるかもしれませんね。ただ、合わない物を続けるより、記録をもとにやめると決めるのも大事な判断です。

やめると決めた時の記録は、次の育毛剤を選ぶ時の材料になります。何が合わなかったのか、何を期待していたのかを書き残しておきましょう。

発毛剤に切りかえたくなった時

記録を見て、医薬品の発毛剤を考えたくなる方もいます。発毛剤は医薬品で、買う時に薬剤師から説明を受け、添付文書を読んで使う物です。

REDENの公式FAQでは、医薬品の育毛剤との併用については医師に相談するよう案内されています。切りかえや併用は自己判断せず、薬剤師や皮膚科で相談してから決めてください。

やめる時の手順

やめると決めたら、使うのをやめる前に定期の手続きを確かめておくと、あわてずに済みます。REDENの公式FAQでの案内をもとに、流れを並べてみますね。

初回で解約する場合に、商品ボトルや納品書の返却が必要なコースがあると公式FAQに書かれています。捨ててしまう前に、自分のコースの条件を確かめてください。

申し込んだ時の条件を見返す

解約の条件は、申し込んだ時の最終確認画面や確認メールに書かれていることが多いです。法律で、最終確認画面には分量や代金、解約の方法などを表示することになっています。

申し込んだ時の画面を保存していない方は、注文の確認メールを探してみてください。契約のことで困った時は、消費者ホットライン「188」に電話すると、近くの消費生活センターにつないでもらえます。

楽天市場・アマゾン・ヤフーショッピングなど、公式全店舗として案内されているお店で買った時は、買ったお店の手続きも確かめておきましょう。

肌トラブルでやめる時

赤み・はれ・かゆみ・刺激などの異常が出てやめる時は、手続きより先に使うのをやめてください。そのうえで皮膚科を受診し、使っていたボトルを持っていくと、成分を見てもらいやすくなります。

症状が出た日と、その前に使った物も記録しておくと、受診の時に説明しやすくなりますよ。

残ったボトルの扱い

使い切らずに残ったボトルは、ふたをしっかり閉めて、直射日光や高温の場所を避けて置いておきましょう。成分表にエタノールが入っているので、火の近くには置かないようにしてください。

あとで使うか迷う時は、開封してからの期間も気にしておきたいところです。保管や使用期限の考え方は、育毛剤の保管方法・使用期限は？で紹介しています。

やめた後・次の物に移る時

やめた後も、すぐに次の育毛剤を探し始める必要はありません。頭皮が落ち着いているかを見てから、次を考えても遅くはないんです。

次の物を比べる時の見方

次の育毛剤を選ぶ時は、REDENの記録で分かったことを比べる軸にすると選びやすくなります。

REDENのシャンプーを一緒に使っていた方は、シャンプーをどうするかも決めておきましょう。販売元のLPでは、育毛剤とシャンプーの併用をすすめていますが、育毛剤をやめた後のシャンプーの扱いは自分で決めてかまいません。

育毛剤の基本から選び直したい方は、育毛剤とはどんな商品？特徴は？から読んでみてください。

効果の判断で間違えやすいこと

最後に、判断の場面でよくあるつまずきをまとめておきます。思い当たるものがないか、見直す日の前に目を通してみてください。

抜け毛の量は、個人差や季節、ヘアケアの仕方などでも変わるとされています。1日の本数より、ふだんとの違いに目を向けるほうが判断しやすいですよ。

よくある質問

まとめ

あわせて読みたい

リデン（REDEN）育毛剤の効果は？表示される効能と効果を感じにくい時

育毛剤の効果はいつから？期間の目安と続ける時の記録の付け方

育毛剤とは？効果の範囲・種類の違い・選び方と使い方の基本