1日1回の育毛剤とは？用法の表示の見方と塗るタイミング

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

1日1回の育毛剤とは？先に答え

まずは、用法の書き方でどう違うのかを表で見ておきましょう。ここが分かると、箱を読んだ時に迷わなくなりますよ。

育毛剤がどんな商品かを先に知りたい方は、育毛剤とはどんな商品かをどうぞ。

公式で1日1回とされている育毛剤の例

実は、1日1回を目安にしている育毛剤は、思っているより身近にあるんです。メーカーの公式サイトで、1日1回の案内が確認できる物をいくつか挙げておきます。

ここに挙げたのは一部で、並びに意味はありません。どれも、効能・成分・内容量などの最新の情報は、公式サイトや箱で確かめてくださいね。

1日2回が基本でも「1日1回でもいい」と書かれている例

1日2回をすすめつつ、1日1回でも使えると案内している商品もあります。例えば無印良品の植物発酵液 薬用エイジングケアエッセンスは、1日2回（朝、晩）をすすめたうえで「1日1回のご使用でも問題ありません」としています。

マイナチュレ 薬用育毛剤の公式Q&Aでは、朝晩1回ずつ（計2回）をすすめたうえで、1日1回で使う場合は「たっぷりの量を塗布してください」と案内しています。1回にする時の量まで書かれているかどうかも、見ておきたいところですね。

使い始めだけ1日1回をすすめる例

肌の弱い人に向けて、使い始めの時期だけ回数を減らすよう案内している商品もあります。美容室で扱われるクオレの薬用育毛剤は、メントールやエタノールの刺激を強く感じる方には、使い始めの1か月は1日1回をすすめています。

『刺激が気になるから、とりあえず1回にしよう』と自分で決める前に、こうした案内があるかを探してみてください。

まつ毛・眉毛の美容液の「1日1回」は別の話

「1日1回」で調べていると、眉毛やまつ毛の美容液が出てくることもありますよね。例えばアンファーのスカルプD眉毛美容液は1日1回、まつ毛美容液は1日2回の使用を想定していると案内しています。

ただ、これらは頭皮用の育毛剤とは別の商品で、公式ページには医薬部外品の表示が見当たりません。東京都の広告の講習会資料でも、頭皮用の育毛剤をまつ毛に使えるとうたうことは認められない例として挙げられています。頭皮用と目もと用は、分けて考えておきましょう。

1日2回の育毛剤を1日1回にしてもいい？

1日2回の育毛剤を買ったけれど、朝は塗る時間がない。そんな時に、回数を減らしていいのか迷いますよね。

答えは、メーカーの案内次第です。「1日1回でも問題ない」と書かれていればその範囲で使えますが、何も書かれていない時は、自分で決めずにメーカーの窓口に聞いてみるのが安心です。

1回分の量を倍にすればいい？

『2回分を1回でまとめて塗れば同じ』と考えたくなる方もいるかもしれません。ただ、量を増やして補うやり方は、メーカーの案内がない限りおすすめできません。

モウダスの公式Q&Aでは、使用回数や量を増やしても効果が高まるわけではない、と案内しています。たくさん塗ると液だれしやすく、目に入ったり服についたりすることもありますよ。

発毛剤の回数は変えない

発毛剤（第1類医薬品）は、用法・用量が決められている医薬品です。例えばミノキシジルを配合した市販の発毛剤は、成人男性（20歳以上）が1日2回、1回1mLを脱毛している頭皮に塗るよう定められています。

大正製薬は、定められた用法・用量より多く使っても効果は上がらず、かえって副作用の頻度を上げるおそれがあると説明しています。回数を減らしたい・増やしたい時も、薬剤師に相談してくださいね。

1日1回はいつ塗る？表示から決めるタイミング

1日1回の育毛剤は、いつ塗るのがいいか気になりますよね。タイミングも、まずは商品の案内に書かれていることに合わせるのが基本です。

同じ「お風呂上がり」でも、タオルドライの後なのか、乾かしてからなのかは商品によって違います。ここを取り違えないようにしましょう。

夜と朝、どちらに決める？

案内に「洗髪後」とある商品は、夜にお風呂に入る人なら夜に決めると流れが作りやすいです。朝にシャワーを浴びる習慣がある人は、朝にまとめる方法もあります。

『夜は疲れて忘れそう』という方は、歯みがきの前など、毎日欠かさずすることのすぐ前に置いておくのがおすすめです。生活の時間帯に合わせた組み立て方は、育毛剤を使うタイミングと時間割でくわしく紹介しています。

決めた時間をなるべく変えない

1日1回の育毛剤は、毎日同じ時間帯に使うと習慣にしやすくなります。昨日は夜、今日は朝、と変わると、塗ったかどうか分からなくなりがちですよね。

塗り忘れが心配な時は、カレンダーやスマホのメモに印をつけるだけでも違いますよ。

汗をかく日や整髪料を使う日は

運動で汗をかく日は、汗を流してから塗るほうが、べたつきが気になりにくいですよね。夜に1回と決めている人なら、運動の後のお風呂上がりに合わせると流れが作りやすいです。

朝に使う人は、インセント アクティブエナジーの案内のように、整髪料より先に塗るのが基本です。ワックスなどを先につけてしまうと、頭皮に届きにくくなることもあります。

1回の量はどう決まる？

1日1回の育毛剤は、1回分の量の案内もセットで読んでおきたいところです。プッシュ数やmLで書かれていることが多いので、表で見ておきましょう。

量の案内がある商品は、最初の数日だけでも数えながら塗ってみてください。どのくらい塗ればいいかが手の感覚で分かってきますよ。

容器によって量の感覚が違う

同じ「適量」でも、スプレー・ノズル付きボトル・ふりかけるタイプなど、容器によって出る量の感覚はかなり違います。前に使っていた育毛剤と同じ感覚で塗ると、多すぎたり少なすぎたりすることもあるんです。

容器が変わった時は、最初の1週間だけ、案内どおりの回数を数えて塗ってみましょう。1本を使い切るまでの日数をメモしておくと、量が合っていたかも後から分かります。

髪のかき分け方やなじませ方は、育毛剤の正しい塗り方も参考にしてみてください。

1日1回の育毛剤のよいところと気をつけること

1日1回の育毛剤は、忙しい人にとって続けやすいのが一番のよいところですよね。一方で、回数が少ない分、1回を飛ばした時の影響が気になる方もいるかもしれません。

1日1回の商品を選ぶ前のチェック

『1日1回なら何でもいい』と選んでしまうと、使い始めてから困ることもあります。買う前に、次の点を見ておきましょう。

1本のもちは回数と量で変わる

1日1回の育毛剤が1本で何日もつかは、内容量と1回の量で決まります。例えば髪殿は1本（120mL）で約60日、モウダスは120mLを1日1回使って約1か月分、と案内されています。

同じ1日1回でも、1本のもちには差があるんです。予算を考える時は、何日分かの案内も一緒に見ておくといいですよ。価格の考え方は育毛剤の価格の決まり方で紹介しています。

箱で用法を確かめる手順

売り場や通販で1日1回の育毛剤を探す時は、商品名やキャッチコピーではなく、箱の用法の欄で確かめるのが確実です。次の順番で見てみてください。

通販の商品ページでは、用法が画像の中に書かれていて見落としやすいこともあります。届いたら、箱や説明書でもう一度確かめておきましょう。

用法の欄で出てくる言葉

用法の欄には、普段あまり使わない言葉が出てくることがありますよね。よく見る言葉の意味をまとめておきます。

区分によって「用法」の重みが違う

育毛剤（医薬部外品）の回数は、メーカーがすすめる使い方として書かれていることが多いです。一方、発毛剤（医薬品）の用法・用量は、承認された使い方そのものなんです。

医薬品と医薬部外品の線引きは、医薬品・医薬部外品の違いで読めます。

1日1回の育毛剤でよくある失敗

最後に、1日1回の育毛剤を使う時によくある失敗をまとめておきます。思い当たる物がないか、さっと見ておいてください。

頭皮に赤み・かゆみ・はれなどが出た時は、回数を減らして様子を見るのではなく、使うのをやめて医師や薬剤師に相談してくださいね。

続ける期間の目安も見ておく

1日1回で手軽に使える分、『あまり変わらないな』と早めにやめてしまう方もいます。メーカーによっては、モウダスのように6か月以上の継続で徐々に変化を感じる方が多いと案内している物もあります。

1日1回でも2回でも、育毛剤は髪が生えることを約束する物ではなく、感じ方は人それぞれです。効き目をどう考えればいいかは、育毛剤は効果ある？で取り上げています。

よくある質問

まとめ

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