40歳で育毛剤を始める前に？健康診断の結果・飲んでいる薬と使用上の注意の確かめ方

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40歳で育毛剤を始める前に確かめることは？先に答え

育毛剤の箱や商品ページには、効能や使い方のほかに「使用上の注意」が書かれています。ここには「使わないほうがいい人」「使う前に相談したい人」が書かれていることが多いんです。

40歳は、厚生労働省の特定健診（特定健康診査）の対象になる年齢でもあります。特定健診は40歳から74歳の方を対象に、生活習慣病の予防のために行われる健診です。

つまり、40歳は自分の体の情報がそろいやすい年なんですね。その情報を、育毛剤選びにも使ってみましょう。

育毛剤そのものの基本は、育毛剤とはどんな商品？で紹介しています。

使用上の注意の欄はどこを読む？

まず、照らし合わせる相手になる「使用上の注意」の読み方から見ておきましょう。書かれ方は商品ごとに違いますが、大きく分けると次のような項目が並びます。

例えば、ある医薬部外品の育毛剤では「頭皮に湿疹・皮膚炎・傷等の異常がある時は使わない」「かぶれ・刺激を感じたら中止し皮膚科専門医等へ」と注意しています。アルコールを含むスプレーでは「アルコール過敏症の方は、使用しないでください」と書かれている物もあります。

箱の字が小さくて読みにくい時は

使用上の注意は、箱の側面や裏に小さな字で書かれていることが多いですよね。『こんな小さな字、読む気になれない』という方も多いはずです。

そんな時は、スマートフォンで箱を撮って拡大すると読みやすくなります。店頭なら、薬剤師や登録販売者に「この商品の注意のところを教えてください」と聞いてもかまいません。

通販で買う時は商品ページを探す

通販では箱を手に取れないので、商品ページの「使用上の注意」「ご注意」などの欄を探します。見つからない時は、商品画像の中に書かれていることもあります。

有効成分の欄もあわせて見る

使用上の注意と一緒に見ておきたいのが、成分の欄です。医薬部外品の育毛剤は「有効成分」と「その他の成分」に分けて書かれることが多く、かぶれた経験のある成分が入っていないかを確かめられます。

例えば、以前に化粧品でかぶれて皮膚科で原因の成分を教えてもらったことがある方は、その成分の名前をメモしておきましょう。成分の名前は商品によって表記が少し違うこともあるので、迷ったら薬剤師に聞いてみてください。

健康診断・服薬と使用上の注意の照らし合わせ表

ここが大事なところです。健康診断の結果や飲んでいる薬を、使用上の注意のどの欄と照らし合わせればいいかを表にしました。

結果の数字の意味や病気かどうかを自分で判断する表ではありません。「どこを見て、誰に聞くか」を決めるための表として使ってください。

健診の結果を読む時に気をつけたいこと

健診の結果には、数字や「要再検査」などの判定が並びますよね。この記事では、その数字が何を意味するかは扱いません。

大事なのは、医師から何か言われた項目があるかどうかを思い出すことです。言われたことがあれば、それをメモにして薬剤師や主治医に見せてください。

医薬品の発毛剤は確かめる項目が多い

医薬品の発毛剤（ミノキシジル配合の第1類医薬品）は、使用上の注意がとても細かく書かれています。例えば、ある製品の「相談すること」には、血圧が高い人・低い人（血圧に影響を及ぼす可能性が考えられるため）、心臓や腎臓に障害のある人、むくみのある人、65歳以上の人などが並んでいます。

健康診断で血圧のことを言われた方は、ここに当てはまるかもしれません。発毛剤を考える時は、購入時に薬剤師の説明を受け、健診の結果や飲んでいる薬を伝えてください。

発毛剤と育毛剤の違いは、発毛剤と育毛剤の違いで紹介しています。

医薬部外品でも「相談」の欄は読む

法律では、医薬部外品は人の体への作用がおだやかな物と定められています。だからといって、使用上の注意を読まなくていいわけではありません。

実は、医薬部外品でも「医師の治療を受けている人は相談を」といった記載がある商品もあります。区分にかかわらず、箱の注意は一度通して読んでおきましょう。

お薬手帳を使った相談の仕方

飲んでいる薬を正確に伝えるのに便利なのが、お薬手帳です。厚生労働省は、電子版のお薬手帳について、薬の服用歴のほかに血圧などの健康情報も記録でき、医師・薬剤師に共有するツールとして使えると紹介しています。

『薬の名前なんて覚えていない』という方も、お薬手帳があれば見せるだけで済むんです。

聞き方の例

薬局で話しかける時は、短く伝えれば大丈夫です。例えば、こんな会話になります。

「すみません、この育毛剤を使ってみたいんですが、毎日飲んでいる薬があって。使っても問題ないか見てもらえますか」
「お薬手帳はお持ちですか。箱の注意も一緒に確認してみますね」

一般用医薬品を売るお店では、相談があれば薬剤師や登録販売者が必要な情報を伝えることになっています。遠慮せずに聞いてみてください。

市販薬や健康食品も伝える

飲んでいる物は、病院の薬だけとは限りませんよね。ドラッグストアで買った市販薬や、毎日飲んでいる健康食品も、お薬手帳に書いておくと相談しやすくなります。

40歳の体の変化と頭皮のケア

日本皮膚科学会の一般向けの解説によると、中年期には、とくに男性で髪が細く短く変わってくることがあります。どのくらい変わるかは人それぞれだそうです。女性も含め、髪の変化を感じ始める人がいる年代です。

ただ、年代だけで抜け毛の原因を決めることはできません。体の調子や生活の変化も関わるので、気になる時は皮膚科で相談してみてください。

日本皮膚科学会は、髪が抜けなくなる特別な予防法はないとしたうえで、頭皮が乾燥しすぎたり油っぽくならない頻度で洗うこと、バランスのとれた食生活と規則正しい生活を挙げています。健康診断で生活のことを言われた方は、頭皮のためにも同じ見直しが役立ちますね。

照らし合わせたあとの商品の選び方

使用上の注意を確かめて「使っても大丈夫」と分かったら、次は商品選びです。40歳で始める時は、区分を見てから、続けやすさで絞り込むと迷いにくくなります。

成分の欄の読み方は、育毛剤の成分表示の読み方でくわしく紹介しています。

最初は少しずつ試す

肌が弱い方や、かぶれたことがある方は、最初から頭全体に付けず、少しずつ様子を見るのも一つの方法です。パッチテストをすすめているメーカーもあるので、商品の案内を確かめてみてください。

40歳の女性が照らし合わせる時

女性の場合は、照らし合わせる項目に「妊娠中・授乳中かどうか」も加えておきましょう。医薬品の発毛剤の中には、妊娠中や授乳中の人は使用しないとしている製品があります。

医薬部外品でも、妊娠中・授乳中は医師や薬剤師に相談してから使うよう案内している商品があります。婦人科に通っている方は、そこで聞いてみるのも一つの方法です。

使い始めてから体調が気になった時

使い始めたあとに、頭皮の赤み・かゆみ・かぶれなどが出たら、使用をやめて医師や薬剤師に相談しましょう。その時に、使った商品の箱と、お薬手帳を持っていくと話が早く進みます。

医薬品の発毛剤を使っていて症状が出た時は、添付文書に従って使用を中止し、説明書を持って医師や薬剤師に相談してください。副作用が出た時の考え方は、育毛剤の副作用と相談先で紹介しています。

次の健康診断でも伝える

育毛剤を使い始めたら、次の健康診断の問診で「頭皮に育毛剤を使っている」と伝えてもかまいません。体のことを相談する医師に、使っている物を知ってもらえると安心ですよね。

照らし合わせでよくあるつまずき

照らし合わせは慣れないと、どこかで手が止まってしまうこともあります。よくあるつまずきと、その防ぎ方を並べておきますね。

「面倒だから」を減らす工夫

『わざわざ薬局に行くのは面倒』と感じる方もいますよね。そんな時は、いつも薬をもらう薬局で、薬を受け取るついでに聞くのがいちばん手軽です。

育毛剤の箱をスマートフォンで撮っておけば、店に持っていかなくても画面で見せられます。ちょっとした工夫で、相談のハードルはぐっと下がりますよ。

家族の分も一緒に確かめる

同じ家に育毛剤を使う家族がいるなら、その人の分の照らし合わせも一緒にしておくと安心です。同じ商品でも、使う人の体の状態によって、注意の欄で当てはまる所が違うからです。

よくある質問

まとめ

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