ローヤルゼリーと育毛の関係は？成分表示での扱いと食品で摂る時の注意

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ローヤルゼリーと育毛の関係は？先に答え

『細かい話の前に、まず全体像を知りたい』という方のために、要点をまとめますね。

同じ「ローヤルゼリー」でも、どの形で使われているかで、読み方がまったく変わるんです。順番に見ていきましょう。

育毛剤の成分表示で、ローヤルゼリーはどう書かれる？

実は、ローヤルゼリー由来の成分は、いろいろな育毛剤や頭皮用の商品に入っています。ただ、書かれ方を見ると、どれも「主役の有効成分」として書かれているわけではないんです。

並べてみると、カッコの中に「保湿」と書かれている物が多いですよね。ローヤルゼリーは、頭皮のうるおいを保つための成分として入れられることが多いと分かります。

表示名はひとつではない

同じローヤルゼリー由来でも、「ローヤルゼリーエキス」「ローヤルゼリー発酵液」「ローヤルゼリー酸」など、表示の名前はいくつかあります。

『ローヤルゼリーが入っているかを知りたい』という時は、成分表を「ローヤルゼリー」の言葉で探すと見つけやすいですよ。スマホの写真で外箱を撮って、拡大して読むのもおすすめです。

店頭で成分表を見る時のコツ

ドラッグストアの棚の前で、小さな文字を読むのは大変ですよね。そんな時は、外箱を手に取って、裏面の「有効成分」の欄から先に見るのがおすすめです。

その次に「その他の成分」をざっと見て、ローヤルゼリーの言葉があるかを探します。分からない言葉があれば、その場で薬剤師さんや登録販売者さんに聞いてみてください。

有効成分と「その他の成分」はどう違う？

ここが大事なところです。医薬部外品の育毛剤の成分表は、「有効成分」と「その他の成分」に分けて書かれています。育毛に関わる効能の根拠になるのは、有効成分のほうなんです。

例えば薬用 RJ地肌ケア エッセンスの有効成分は、グリチルリチン酸ジカリウムとタマサキツヅラフジアルカロイドです。ローヤルゼリーエキスは、その他の成分の中に入っています。

化粧品の頭皮用エッセンスの場合

医薬部外品の表示が無い頭皮用エッセンスは、化粧品として売られていることが多いです。化粧品は有効成分の欄がなく、全成分が書かれています。

化粧品の全成分の並びは、配合量が多い物から順に書くのが基本です。ただし、配合量が1％以下の成分と着色剤は、順不同で書いてよいとされています。後ろのほうに書かれている成分を、量が少ないと決めつけないでおきましょう。

成分表示の読み方をもっと知りたい方は、育毛剤の成分の見方も参考にしてみてください。

「ローヤルゼリー配合」の広告はどう読む？

商品ページや広告で「ローヤルゼリー配合」と大きく書かれていると、それだけで髪によさそうに感じてしまいますよね。でも、配合されていることと、効能があることは別の話なんです。

医薬部外品の広告では、効能・効果を医薬部外品として承認を受けたものであるかのように誤認させないことが求められています。成分の名前が目立つ広告を見たら、効能・効果の欄と、有効成分の欄に戻ってみてください。

口コミで「ローヤルゼリーがよかった」と見た時

口コミやSNSで、ローヤルゼリー入りの育毛剤の感想を見かけることもありますよね。ただ、感想を書いた人が感じた変化が、どの成分によるものかは、本人にも分かりません。

使い心地やにおいの感想は参考になりますが、効き目の話は区分と効能の欄で確かめるのが確実です。口コミの読み方は、育毛剤の口コミの見方でも紹介しています。

配合目的の注記を探してみよう

商品ページによっては、成分名の横や下に「配合目的」が小さく書かれています。薬用 RJ地肌ケア エッセンスの商品ページでも、ローヤルゼリーエキスなどに配合目的は保湿成分と注記されていました。

こうした注記があると、その成分が何のために入っているのかが分かります。見つからない時は、販売元の窓口で「この成分の配合目的は何ですか？」と聞いてみてください。

食品やサプリで摂る時に知っておきたいこと

『塗るより、飲んだほうが髪に届くのでは？』と考える方もいるかもしれませんね。ただ、ローヤルゼリーのサプリや健康食品は、あくまで食品です。

健康食品に、病気の治療や予防、体の構造や機能に影響することを目的とした効能を表示することは禁止されています。ローヤルゼリーの食品に「髪が増える」「抜け毛に効く」と書くことはできないんです。

アレルギーに関わる原材料の例

厚生労働省が掲載している国立健康・栄養研究所の資料「健康食品における安全性について」では、アレルギーに関わる原材料の例として、ローヤルゼリーが挙げられています。プロポリスやウコンなども並んでいて、天然の素材に多いとされています。

同じ資料では、全ての人に発症するわけではないものの、すでに何らかのアレルギー症状を経験した人は特に注意が必要とされています。妊産婦や乳児・小児、高齢者、病気の人も、利用に注意が要るグループとして挙げられています。

体調が変わったと感じたら

厚生労働省の「健康食品の正しい利用法」では、健康食品を使う時はふだんからメモをとり、体調に異常を感じたらすぐに使うのをやめて医療機関を受診し、保健所に報告するよう案内されています。

飲む育毛サプリ全体の考え方は、飲む育毛剤・サプリの考え方で詳しく紹介しています。

自分で作った液を頭皮に塗るのはやめておこう

ネットで、ローヤルゼリーを水やほかの物と混ぜて、頭皮に塗る話を見かけることがあるかもしれません。『家にあるから試してみようかな』と思っても、ここは立ち止まってほしいところです。

市販の育毛剤や頭皮用の商品は、区分ごとのルールのもとで作られ、使用上の注意も書かれています。ローヤルゼリー入りの物を使いたい時は、こうした商品の中から選ぶほうが安心です。

プロポリスなど、ほかの天然素材も同じ考え方で

国の資料でアレルギーに関わる原材料の例に並んでいたのは、ローヤルゼリーだけではありません。プロポリスやウコンなど、天然の素材が多く挙がっていました。

『天然だから肌にやさしいはず』と思いがちですが、天然の素材でも体質に合わないことはあるんです。どの素材でも、手作りの液を頭皮に塗らないこと、合わないと感じたらやめることは同じだと覚えておきましょう。

市販品でも肌に合わないことはある

市販の商品でも、すべての人の肌に合うわけではありません。使ってみて頭皮に赤み・かゆみ・はれが出た時は、使うのをやめて皮膚科で相談してみてください。

肌が敏感な方は、腕の内側などに少量つけて様子を見てから使うのも一つの方法です。商品の説明書にパッチテストの案内がある時は、その手順に沿ってみてください。

状況別に、ローヤルゼリー入りの物とのつきあい方

『結局、自分はどうすればいいの？』という方のために、状況ごとの考え方をまとめておきますね。

薬剤師さんへの聞き方の例

成分のことで迷ったら、外箱や商品ページの成分表を見せながら相談するのがいちばん早いです。例えば、こう聞くと相談しやすいですよ。

「この育毛剤にローヤルゼリーエキスが入っているんですが、花粉のアレルギーがあっても使えますか？」

アレルギーの種類や、これまでに肌が荒れた経験も一緒に伝えると、答えてもらいやすくなります。

生活の見直しも一緒に

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、これをすれば髪の毛が抜けなくなるという特別な予防法はないとされています。そのうえで、偏りのない食事と、規則正しい毎日を送ることがすすめられています。

ひとつの食品に頼るより、毎日の食事や睡眠をととのえるほうが、続けやすくて体にもやさしいですよね。髪と食事の関係は、育毛と食べ物の関係でも紹介しています。

成分表示で出てくる言葉の早見表

成分表を読んでいると、見慣れない言葉が次々に出てきますよね。よく出てくる言葉を表にしておきます。

育毛剤とは何かをおさらいしたい時は、育毛剤とはどんな商品？を見てみてください。成分の話に迷った時の出発点にしてみてください。

よくある質問

まとめ

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