育毛剤は意味がない？そう言われる理由と期待できる範囲の見分け方

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

育毛剤は意味がない？先に答え

『結局、使う意味はあるの？ないの？』と白黒つけたくなりますよね。ただ、答えは人によって変わります。まずは、その言葉をどこで聞いたかを思い出してみてください。

この表で自分に近い行を見つけたら、その分類の章から読んでみてください。育毛剤そのものの基本は育毛剤とはどんな商品かにまとめています。

目的違い：広告の印象と表示の効能がずれていない？

一番多いのが、期待していたことと、表示されている効能がずれているケースです。広告のイメージが強いと、ついそのまま受け取ってしまいますよね。

医薬部外品の育毛剤で表示できる効能・効果は、厚生労働省の通知で範囲が示されています。通知の表に並ぶのは、育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛、の9つです。

『発毛促進って書いてあるから、生えると思っていた』という方は少なくありません。ただ、この言葉は効き目を約束する物ではないんです。効き方には個人差があります。

広告でよく見る言い回しの読み方

広告の言葉は、箱の表示よりも強く聞こえることがあります。東京都の資料では、特定の脱毛のタイプに効くような言い方は医薬品の効能の領域とされ、育毛剤の広告ではしてはいけない例として挙げられています。

広告で「特定の型の抜け毛に」「これで解決」といった強い言葉を見たら、一度立ち止まってみてください。比べるのは広告ではなく、箱の効能・効果の欄です。

区分違い：化粧品を育毛剤だと思っていなかった？

次に多いのが、そもそも区分が違ったケースです。頭皮用の商品には、医薬部外品と化粧品、そして医薬品があって、それぞれ言えることが違います。

東京都が広告の講習会で使っている資料でも、「化粧品では、育毛の標ぼうは一切不可」とはっきり書かれています。化粧品で言えるのは、頭皮・毛髪をすこやかに保つ、ふけ・かゆみを抑える、毛髪にはり・こしを与える、といった範囲です。

『育毛剤だと思って買ったのに、化粧品だった』ということもあるんです。その場合、育毛の効能を期待していたなら「意味がない」と感じるのは自然です。3つの区分の違いをもっと知りたい方は、医薬品・医薬部外品の違いを読んでみてください。

今使っている物の区分を確かめる

手元に商品があるなら、箱か容器の裏を見てみてください。「医薬部外品」の文字と「有効成分」の欄があれば、医薬部外品の育毛剤です。

どちらも見当たらず、成分が一つの欄にずらっと並んでいるなら、化粧品の可能性があります。箱を捨ててしまった時は、商品名で公式サイトの商品ページを探すと区分が書かれていることが多いですよ。

発毛剤と比べて「意味がない」と言われた時

医薬品の発毛剤は、育毛剤とは区分が違います。医薬品と比べる話の中で「育毛剤は意味がない」と言われることもありますが、そもそも比べている物が違うんです。

発毛剤も、添付文書には「本剤は誰にでも効果があるわけではありません」と書かれています。どの区分でも、効き方を約束できる物はないと覚えておきましょう。

期間：「意味がない」と決めたのはいつ？

使い始めてすぐに判断していないかも、見直したいところです。育毛剤は、毎日続けることを前提に作られています。

メーカーによっては、継続の目安を説明書や公式サイトで案内しています。例えば、毎日根気よく続けたうえで確かめるよう注意書きに書いている商品もあります。

日本皮膚科学会によると、1日に抜ける毛の量は個人差や季節差がありますが、おおよそ1日100本程度までといわれています。毎日抜けるのは自然なことなので、本数だけで判断しないようにしましょう。

継続の目安の考え方は育毛剤はいつから効果が出る？でも紹介しています。

判断の前に、使えた日数を数える

『毎日使っていたつもり』でも、数えてみると抜けている日があることも。カレンダーに印を付けて、使えた日数を数えてみてください。

使えた日数が少ないなら、判断はもう少し先でもいいはずです。逆に、目安どおりに続けたうえで気になるなら、次の章の使い方や、相談先を考えるタイミングです。

使い方：頭皮に届いていた？回数は合っていた？

期間は十分でも、使い方がずれていると、表示どおりの使い方になっていません。よくあるずれをチェックしてみましょう。

例えば、髪が長い方は、上からかけるだけだと液が髪で止まりがちです。髪を分けて、頭皮に直接付けることを意識してみてください。

正しい使い方の基本は育毛剤の使い方で確かめておきましょう。

使い心地が合わないと続かない

意外と見落としがちなのが、使い心地です。においが気になる、すーっとする感じが苦手、べたつくのが嫌、という理由で、だんだん使わなくなることがあるんです。

使わなくなれば、表示どおりの使い方にはなりません。アルコールや香り、容器の形など、自分が毎日使えるかどうかも選ぶ時の大事な基準にしてみてください。

期待できる範囲の見分け方：自分の悩みを当てはめてみる

ここがこの記事の一番大事なところです。育毛剤に意味があるかどうかは、自分の悩みが表示の範囲に入っているかで、ある程度見分けられます。

『自分の悩みは範囲に入っているから、使う意味はありそう』と分かれば、迷いが少し減りますよね。反対に、範囲の外の悩みなら、育毛剤より先に皮膚科へ相談するほうが近道です。

「意味がある」と感じやすい人の共通点

期待できる範囲を知ったうえで使っている人は、「意味がない」と感じにくい傾向があります。目的と区分と使い方がそろっているからです。

目的の決め方をもっとくわしく知りたい方は、育毛剤は意味ある？目的の決め方も参考にしてみてください。

「意味がない」になりやすい思い込みと防ぎ方

ここまでの4つの分類のほかにも、ちょっとした思い込みで「意味がない」と感じてしまうことがあります。よくある物を並べてみました。

『人気だから選んだのに』という気持ちは、よく分かります。ただ、評判は使った人の悩みや使い方によって変わるので、自分に当てはまるとは限らないんです。

周りの人に「意味がない」と言われた時

家族や友人に言われると、気持ちが揺れますよね。そんな時は、相手がどの場面の話をしているのかを、軽く聞いてみるといいですよ。

例えば、こんなやり取りです。

「育毛剤って意味ないらしいよ」
「そうなんだ。それって、どんな商品を使った時の話？」

聞いてみると、化粧品のトニックの話だったり、数週間でやめた話だったりすることも。相手を否定する必要はありません。自分の目的と区分に当てはめて考えれば十分です。

「意味がない」と言い切れない理由と、相談したい場面

日本皮膚科学会の一般向けの解説には、「これをすれば髪の毛が抜けなくなるという、特別な予防法があるわけではありません」と書かれています。育毛剤も、その一つの手段という位置づけです。

だからこそ、「意味がない」とも「これさえあれば大丈夫」とも言い切れません。表示の範囲で、自分の目的に合わせて使う物なんです。

『病院に行くほどじゃない気がする』と迷う方もいますよね。抜け毛が気になる時に専門の医療機関で対策を聞くことは、日本皮膚科学会もすすめています。迷ったら一度聞いてみる、くらいの気持ちで大丈夫です。

使ってもうまくいかない時の見直し方は、育毛剤は意味ない？続ける前に見直すことにまとめています。

意味がないの話で出てくる言葉

よくある質問

まとめ

あわせて読みたい

育毛剤とは？効果の範囲・種類の違い・選び方と使い方の基本

育毛剤は意味ない？そう感じる理由と続ける前に見直すこと

育毛剤は効果ある？期待できることとできないこと・続け方の目安