炭酸で薄毛対策はできる？炭酸泉・炭酸シャンプー・炭酸泡の違いと使い方

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炭酸で薄毛対策はできる？先に答え

『炭酸って頭皮にいいんでしょ？』と思っていた方は、少し肩すかしかもしれません。ただ、これは炭酸の商品が悪いという話ではないんです。

育毛剤や頭皮ケア用品は、法律で決まった区分ごとに「書いてよい効能」の範囲があります。炭酸を使っているかどうかは、その範囲を広げる理由にはならない、ということです。

医薬部外品の育毛剤（養毛剤）で表示できる効能の範囲は、厚生労働省の通知で「育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛」とされています。一方で化粧品は、育毛をうたうことができません。

育毛剤という商品そのものの基本は育毛剤とはどんな商品かで、区分の違いは医薬品・医薬部外品の違いでくわしく見られます。

「炭酸」と名前が付く頭皮ケアは4種類ある

一口に炭酸と言っても、中身はかなり違います。まずは自分が気になっているのがどれなのか、確かめておきましょう。

炭酸泉（二酸化炭素泉）

炭酸泉は、温泉の分類の一つです。環境省の「鉱泉分析法指針」では、遊離二酸化炭素を一定量以上含む温泉を療養泉の一つとして分類していて、泉質名に「二酸化炭素泉」という呼び方があります。

ここで覚えておきたいのは、これは温泉の成分による分類だということです。頭皮や髪に何かを約束するものではありません。

銭湯やスパで「炭酸泉」と書かれたお風呂もありますよね。お湯の決め方は施設ごとに違うので、気になる時は施設の案内を読んでみてください。

炭酸水

飲み物としての炭酸水や、洗顔・洗髪に使う炭酸水の話もよく目にします。飲み物は食品なので、髪や頭皮への効能を表示できる物ではありません。

炭酸水で頭を洗う方法も見かけますが、頭皮ケア用品として作られた物ではないので、成分の表示や使用上の注意がありません。試す前に、肌に合わなかった時の対処を自分で決められるかを考えておきたいところです。

炭酸シャンプー

泡立てた時や出した時に、細かな泡が出るシャンプーです。多くは化粧品として売られていて、汚れを落とすための物です。

薬用（医薬部外品）と表示されたシャンプーであれば、ふけ・かゆみを防ぐなど、薬用シャンプーの範囲の効能が書かれています。区分の見分け方は、関連の記事炭酸シャンプーに育毛効果はある？で掘り下げています。

炭酸泡・炭酸ジェットの育毛剤

育毛剤の中には、スプレー缶から泡やジェットで出てくる物があります。こうした商品では、炭酸ガス（二酸化炭素）が中身を押し出す「噴射剤」として成分表示に書かれていることが多いんです。

例えば、花王のセグレタ 髪を育むスプレーは「炭酸（噴射剤）の力で地肌に届く」と案内しています。効能は医薬部外品として承認された範囲で、炭酸が効能を決めているわけではありません。泡タイプの使い方そのものは炭酸泡の育毛剤とはにまとめています。

4種類の違いを一つの表で見る

4種類を並べると、違いがはっきりします。同じ「炭酸」でも、使う場所も目的も、書いてよいことも違います。

『結局どれを使えばいいの？』という声が聞こえてきそうです。表で言うと、薄毛の悩みに向けて効能を表示できるのは、一番下の段の医薬部外品の育毛剤だけなんです。

炭酸シャンプーや炭酸泉は、洗う・温まる時間を気持ちよくする物として考えると、期待とのずれが小さくなります。

「炭酸で血行が」という言葉の読み方

広告で「炭酸で血行促進」のような言葉を見かけることがありますよね。医薬部外品の育毛剤の中には、承認された効能の説明として血行に触れる物もあります。

ただ、その場合も効能を支えているのは有効成分と承認の内容です。炭酸の泡だから、という理由づけだけで効き目を想像しないようにしておきましょう。

区分ごとに書ける効能の範囲を確かめる

炭酸の商品を選ぶ前に、区分ごとの「書いてよいこと」を知っておくと、広告の言葉に振り回されにくくなります。

薬用育毛剤（医薬部外品）の場合

先ほどの効能の範囲（育毛・薄毛・脱毛の予防・毛生促進・発毛促進など）の中から、その商品が承認を受けた効能が書かれています。商品ごとに書かれている効能は少しずつ違うので、外箱や公式ページの「効能・効果」の欄で確かめます。

薬用シャンプー

薬用シャンプーで書ける効能は、厚生労働省の通知で「ふけ、かゆみを防ぐ」「毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ」「毛髪・頭皮を清浄にする」などとされています。薄毛を防ぐといった効能は、この範囲には入っていません。

化粧品

化粧品の頭皮・毛髪の効能は「頭皮、毛髪をすこやかに保つ」「フケ、カユミを抑える」など、決まった項目の範囲です。東京都の資料では、化粧品で育毛をうたうことは一切できないと書かれています。

区分の話をもう少し知りたい方は、育毛剤の効果の考え方をまとめた育毛剤の効果も参考になります。

炭酸のケアを毎日に組み込む順番

ここからは、炭酸の商品をすでに使っている、または使ってみたい方向けの話です。組み合わせる時は「洗う、乾かす、つける」の順番が基本になります。

花王のQ&Aでは、シャンプーの後にタオルで水気を取ってから育毛剤をつけ、整髪料はその後に使う流れが案内されています。乾かすタイミングは商品によって違うので、手元の説明書きを優先してください。

炭酸泡の育毛剤を使う時の缶の扱い

スプレー缶の育毛剤は、缶の向きや距離の指定がある物が多いです。例えば「振らずに缶の頭部を上にして」と書く商品もあれば、「よく振ってから」と書く商品もあります。

国民生活センターも、スプレー缶は火気のある場所で使わない、高温になる場所に置かない、中身を使い切ってから捨てる、と注意を呼びかけています。お風呂場の暖房のそばや、夏の車の中には置かないようにしておきましょう。

朝に炭酸泡の育毛剤を使う時

朝は時間がないので、つい手早く済ませがちですよね。朝に使う時は、寝ぐせを直す前の乾いた頭皮につけて、なじませてから整髪料、という順番を意識してみてください。

外出前は、汗をかきやすい季節だと泡が垂れて顔まわりに流れることがあります。生え際は少し控えめにして、頭頂部や分け目を中心にすると、出かけてからも気になりにくくなります。

家族と洗面所を共有しているなら、缶は子どもの手の届かない高い棚に戻す習慣をつけておくと安心です。多くの商品の注意書きにも、乳幼児の手の届かない所に保管するよう書かれています。

炭酸泉に入った日の頭皮ケア

『温泉の後はいつもより念入りに？』と思うかもしれません。特別なことは必要なく、いつもどおりに洗う・乾かすで大丈夫です。

長く湯につかった後は頭皮がほてっていることがあります。そういう時は、少し落ち着いてから育毛剤をつけると、冷たさや刺激を感じにくくなります。

頭皮に合わない時は、炭酸かどうかに関係なく中止する

炭酸の商品でも、頭皮に合わないことはあります。泡の冷たさやシュワッとした感じと、肌の異常のサインは分けて考えるのが大事です。

多くの育毛剤の使用上の注意には、赤み・はれ・かゆみ・刺激などの異常が出たら使用を中止し、皮膚科専門医等に相談すること、と書かれています。傷や湿疹のある所には使わない、という注意もよく見られます。

肌に合わなかった時の対応は、副作用の考え方をまとめた育毛剤の副作用でも確かめられます。

炭酸の商品を選ぶ前に確かめたいチェック表

炭酸の商品を新しく買う前に、次の項目を一度確かめておくと失敗しにくくなります。自分で○を付けながら見てみてください。

定期購入で買う時は、最終確認画面で2回目以降の条件や解約の方法を確かめ、画面を保存しておくと安心です。解約や請求で困った時は、消費者ホットライン「188」に電話すると地域の窓口につながります。

炭酸ケアでありがちな失敗

『シャンプーも育毛剤も炭酸でそろえたら、もっといいはず』と考えるのは自然です。ただ、そろえることで表示されている効能が足し算になるわけではありません。

もう一つよくあるのが、冷たさが気持ちいいからと、同じ所に長く噴射してしまうことです。説明書きの時間や回数を守るだけで、刺激の感じ方はずいぶん変わります。

よくある相談：炭酸でお手入れしていれば病院に行かなくていい？

「炭酸のシャンプーと育毛剤を使っているから、病院は行かなくても平気かな」という相談もよくあります。答えは、抜け毛の様子によります。

日本皮膚科学会の一般向けの解説では、1日に抜ける毛はおおよそ100本程度までといわれる一方、抜け毛がある時は皮膚科など専門の医療機関を受診して対策を知ることが大切だとしています。

家族に「最近、抜け毛が多くない？」と言われた時も、自己判断で商品を増やすより、一度相談してみるほうが早道になることがあります。薄毛の悩み全体の考え方は薄毛の悩みと育毛剤も参考にしてみてください。

よくある質問

まとめ

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