育毛剤はなんのために使う？目的の決め方と使う前の整理

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育毛剤はなんのため？先に答え

『髪を生やすための物じゃないの？』と思った方もいるかもしれません。実は、育毛剤が目指しているのは、今ある髪と頭皮を育て、抜け毛を防ぐ方向なんです。

効き方には個人差があり、どの人にも同じように働くと約束できる物はありません。だからこそ、なんのために使うのかを先に知っておくと、期待しすぎずに付き合えます。

区分や効能の決まりをひと通り知りたい方は、育毛剤の基本の解説を先にどうぞ。

「育毛剤」「養毛剤」「ヘアトニック」は何が違う？

国の通知では、育毛剤と養毛剤は「育毛剤（養毛剤）」としてひとまとめに書かれています。呼び方が違っても、医薬部外品なら目的の書かれ方は同じです。

一方、ヘアトニックは、医薬部外品の物も化粧品の物もあります。名前だけでなんのための物かを決めず、外箱の区分の表示を見てくださいね。

法律や国の通知に書かれた「なんのため」

育毛剤の目的は、メーカーが自由に決めているわけではありません。法律と国の通知に、区分ごとの目的の書き方が決まっています。

医薬品医療機器等法の第2条には、医薬部外品が使われる目的の例として「脱毛の防止、育毛又は除毛」という言葉が並んでいます。さらに国の通知では、育毛剤（養毛剤）の使用目的は「脱毛の防止及び育毛を目的とする外用剤である。」とされています。

同じ「頭に付ける物」でも、目的の書かれ方がこれだけ違います。どの区分の物を手に取っているかで、なんのための物かが変わるんです。

「育毛」と「発毛」の言葉の違い

実は、医薬部外品の育毛剤が表示できる言葉の中には「発毛促進」もあります。ただ、これは医薬部外品として表示できる効能の言葉で、医薬品の発毛剤とは位置づけが違います。

発毛剤は、承認を受けた医薬品で、使える人の条件が添付文書で細かく決められています。2つの違いをもっと詳しく知りたい時は、育毛剤と発毛剤の区分の違いを読んでみてください。

化粧品で「育毛」はうたえない

頭皮用の化粧品は、見た目が育毛剤に似ていても、育毛をうたうことはできません。東京都の資料でも、化粧品では育毛の標ぼうは一切不可とされています。

『同じように頭皮に付けるのに？』と思いますよね。区分によって、表示してよい目的と効能の範囲が違う、ということなんです。

1本のボトルの中身は、それぞれなんのため？

育毛剤の外箱を裏返すと、たくさんの成分が並んでいますよね。医薬部外品の育毛剤では、成分は「有効成分」と「その他の成分」に分けて書かれています。

メーカーによっては、その他の成分に「アミノ酸系成分（保湿成分）」のように配合目的を書き添えていることがあります。こうした注記は、その成分がなんのために入っているかを教えてくれる手がかりです。

有効成分の説明はメーカーの言葉で読む

有効成分ごとの働きを、メーカーが商品ページで説明していることもあります。たとえば、ある育毛剤では有効成分の一つを「頭皮のかゆみを防ぎ」と紹介しています。

こうした説明は、その商品の効能・効果の範囲の中で書かれています。成分名だけをネットで調べて、別の働きを当てはめないようにしましょう。

成分の働きを広く知りたい方は、育毛剤の成分はどう作用するかで紹介しています。

育毛剤が向かない「なんのため」

育毛剤にも、目的に合わない場面があります。ここを知っておくと、違う物を買ってがっかりすることを防げますよ。

白髪や髪のツヤが目的の時は

『白髪が気になるから育毛剤を』と考える方もいますが、育毛剤の効能の範囲に白髪についての言葉は入っていません。白髪が気になる時は、白髪用として売られている物の表示を見て選びましょう。

髪のツヤやまとまりが目的なら、化粧品の効能の範囲に「毛髪につやを与える」「クシどおりをよくする」などの言葉があります。トリートメントやヘアオイルなど、髪そのものに使う物のほうが目的に合いやすいですよ。

東京都の広告の講習資料でも、頭皮用の育毛剤をまつ毛に使えるとうたうのは、認められた効能の外だと説明されています。『頭に使えるなら、まつ毛にも』と考えがちですが、ここははっきり分けておきましょう。

自分の「なんのため」を決めるワークシート

ここからは、あなた自身が育毛剤をなんのために使うかを決めていきます。紙とペンを用意して、5つの問いに答えてみてください。

答えが出たら、次の表のように1行ずつ書き込んでみてください。書いてみると、自分の目的がはっきりしてきますよ。

『目的なんて、なんとなくでいいのでは？』と思う方もいるかもしれません。でも、目的があいまいだと、続けるかやめるかを決める日に迷ってしまうんです。

書く時に迷いやすい所

ワークシートを書く時に多いのが、目指す状態を大きくしすぎてしまうことです。「昔の髪に戻したい」のような書き方だと、何をもって近づいたのか分かりにくくなります。

「分け目の地肌が、同じ照明の下で前より目立たないか見る」のように、自分の目で確かめられる形に言い換えてみてください。

やめる条件を空欄にしてしまう方も多いです。頭皮の赤みやしみる感じなど、体のサインをやめる条件として書いておくと安心です。

目的は1つにしぼる

気になることがいくつもある時は、一番困っていることを1つだけ選びましょう。目的が多いと、何をもって「使ってよかった」と言えるのかが分かりにくくなります。

ほかの気がかりは、メモの下のほうに書いておけば十分です。1つ目の目的が落ち着いたら、改めて見直してみてください。

目的が決まったら、外箱のどこを見る？

目的が決まったら、次は外箱で「その目的に合う物か」を確かめます。外箱には、なんのための物かが分かる欄がいくつもあります。

店頭で迷った時の聞き方

ドラッグストアで迷った時は、薬剤師や登録販売者に目的を伝えて聞いてみるのも一つの方法です。目的がはっきりしていると、相手も答えやすくなります。

「頭皮のかゆみが気になっていて、抜け毛の予防もしたいです。医薬部外品の育毛剤で、香りが強くない物はありますか。」

こんなふうに、目的と、気になる使い心地を一緒に伝えると話が早いですよ。

たとえば産後の抜け毛が気になる方なら、効能・効果の欄に「病後・産後の脱毛」があるかを見る、という具合です。授乳中なら、使い始める前に医師か薬剤師に聞いておくと安心ですよ。

家族に「なんのために使ってるの？」と聞かれたら

育毛剤を使い始めると、家族やパートナーに聞かれることもありますよね。『なんて答えればいいんだろう』と少し照れくさく感じる方もいるはずです。

そんな時は、目的をそのまま短く伝えるのがおすすめです。たとえば、こんなやりとりなら自然ですよ。

「最近それ使ってるけど、なんのため？」
「頭皮のかゆみが気になってて。抜け毛の予防にもなる薬用の物にしてみたんだ。」

目的を口に出すと、自分の中でもはっきりします。家族が同じ悩みを抱えていた時も、話を広げやすくなりますよ。

子どもに聞かれた時は

小さなお子さんに「それなあに？」と聞かれることもありますよね。「頭の皮ふをいたわるために付ける物だよ」と、やさしい言葉で伝えれば十分です。

ただ、子どもの手の届かない所に置いておくのは忘れないでください。多くの育毛剤の注意書きで、乳幼児の手の届かない所に保管するよう書かれています。

家族も使いたいと言った時

家族が同じ物を使いたいと言った時は、その人の目的も聞いてみてください。目的が違えば、合う物も違うことがあります。

妊娠中・授乳中の方やお子さん、持病がある方が使う時は、使う前に医師・薬剤師に相談しましょう。対象の人の条件は、外箱の使用上の注意で確かめられます。

使う前に整理しておきたいこと

最後に、使い始める前の準備をまとめておきます。ここを済ませておくと、なんのために使っているのかを見失わずに続けられますよ。

どのくらい続けるかの目安は、商品ごとにメーカーが決めて案内しています。その期間を目安に、ワークシートの目的に近づいたかを振り返ってみてください。

メーカーが案内する継続の目安の例

使い始めの日の写真が役に立つ理由

毎朝のように見ている自分の頭は、ちょっとした変わり方に気づきにくいものなんです。だからこそ、使い始めの日に同じ明るさ・同じ角度で1枚撮っておくと、振り返る日の比べる材料になります。

写真は、目的に書いた場所が写るように撮るのがコツです。分け目が目的なら分け目を、生え際なら生え際を写しておきましょう。

続ける期間の目安は、商品によってずいぶん違います。公式の案内には、たとえばこんな書き方があります。

目安の期間は、目的を振り返る日を決める時の物差しになります。使い始めの日から数えて、カレンダーに印を付けておきましょう。

定期購入で申し込む時は、最終確認画面で回数・2回目以降の代金・解約の方法を見てから進みましょう。困った時は消費者ホットライン188で相談先を案内してもらえます。

効果をどう見ればいいか迷った時は、育毛剤は効果があるのかが手がかりになります。

よくある質問

まとめ

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