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ハイライトカラーの後に薄毛が気になった男性へ。知恵袋の相談への答え、ブリーチやカラー剤の区分と注意書き、カラーの日と育毛剤の使い方の表、美容師への伝え方、皮膚科に相談する目安を紹介します。

美容院でできる薄毛対策を知りたい方へ。カット・カラー・ヘッドスパの頼み方を表で、施術の前に伝えること、予約から帰宅までの流れ、頭皮に負担をかけにくい頼み方とよくある失敗の防ぎ方を紹介します。

ヘアカラーで抜け毛が気になる方へ。染める前・当日・染めた後に分けた頭皮ケアの表、パッチテストの考え方、育毛剤を再開するタイミングのメーカーごとの案内、かぶれや抜け毛が気になった時の相談先まで、薄毛対策とカラーを両立するコツを紹介します。

50代の薄毛対策を、見え方を整えるカットや分け目の工夫、ヘアカラー・パーマと頭皮の付き合い方、健康診断のついでにできる相談、育毛剤を毎日の習慣にする方法、よくある失敗から紹介します。

髪の毛が抜けにくい髪型と習慣を、結ぶ・エクステ・カラー・パーマ・帽子やヘルメットごとにまとめました。負担と減らし方の表、美容院での伝え方、カラーやパーマと育毛剤を併用する時の日程の考え方が分かります。