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美容院でできる薄毛対策を知りたい方へ。カット・カラー・ヘッドスパの頼み方を表で、施術の前に伝えること、予約から帰宅までの流れ、頭皮に負担をかけにくい頼み方とよくある失敗の防ぎ方を紹介します。

美容院でできる抜け毛対策は何か。美容師に抜け毛のことを伝える場面ごとの言い方の例、カット・カラー・パーマ・ヘッドスパなど施術ごとの頭皮への配慮の表、次の来店までの家での手入れまでまとめました。

パーマではげるのが心配な時の対策として、心配の中身の分け方、施術前のチェック表、美容師に伝えること（パッチテスト・頭皮に薬剤を付けない配慮）、施術後数日の過ごし方と相談の目安をまとめました。

パーマをかけても育毛剤は使えるのか気になる方へ。パーマの前後で育毛剤をどう使うかはメーカーの案内で違います。区分ごとの考え方、施術前日から当日・翌日以降の使い方、発毛剤を使っている時の注意、美容師への伝え方まで分かります。

抗がん剤の脱毛から発毛が始まった方へ。生え始めのやわらかい髪の洗い方・乾かし方、ヘアケア用品を戻す順番、カットやカラーを再開する前に主治医と美容師に確かめることを、長さ別の表と相談メモで紹介します。

髪の毛を伸ばす間のヘアケアを、朝・夜・週1・月1の時間割にしてまとめました。シャンプー・トリートメント・ヘアオイル・育毛剤の役割分担、忙しい日の短縮版、季節で変えること、美容院に行くタイミングの決め方も分かります。

髪を早く伸ばす方法を、目標の長さ別の計画表で紹介します。ショートから伸ばす時、結べる長さ、ヘアドネーションを目指す時の進め方と、伸ばし途中の美容院の使い方、育毛剤に期待できる範囲までまとめました。

美容院で育毛剤の相談はできるのか、美容師さんに聞けることと頭皮チェックの受け方を紹介します。美容院で育毛剤を勧められた時に区分や成分を確かめる方法、薬剤師や皮膚科との相談の分担までまとめました。