発毛剤の効果はいつから？添付文書の判断の時期と記録の付け方

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発毛剤の効果はいつから？先に答え

公式サイトや添付文書で確かめられる期間の書き方を、製品ごとに並べてみます。

同じミノキシジル配合の発毛剤でも、書かれている期間は製品で違うんです。『ネットで4か月って見たから、うちのも4か月』と決めずに、手元の製品の添付文書を読んでみてください。

女性用や第2類医薬品の期間は？

女性用の発毛剤（ミノキシジル1%の製品）や、カルプロニウム塩化物を有効成分とする第2類医薬品の外用液もあります。こうした製品の期間の書き方も、それぞれの添付文書で確かめるのが確実です。

添付文書は、PMDAの一般用医薬品の添付文書検索で販売名を入れると読めます。買う前に「その他の注意」の欄まで目を通しておくと、何か月後に見直せばいいかが最初から分かりますよ。

この記事では、どの発毛剤を選ぶかのお手伝いはしていません。発毛剤がどんな医薬品かは発毛剤とはの記事で、育毛剤の期間の考え方は育毛剤の効果はいつからの記事で紹介しています。

「少なくとも4ヵ月」と「6ヵ月で相談」は意味が違う

添付文書には、期間に関わる文が2か所に出てきます。似ているようで、言っていることが違うので分けて読んでおきましょう。

ここが大事なところです。「4ヵ月」は効果を判断し始める目安で、「6ヵ月」は続けるかどうかを相談する区切り、と覚えておくと迷いにくくなります。

なぜこんなに時間がかかるの？

ミノキシジル5%外用液の添付文書には「毛髪が成長するには時間がかかります」と書かれています。日本皮膚科学会によると、毛は1日に約0.4mm伸びるとされています。

1か月でも、伸びるのはほんの少しなんですよね。毎日見ていると変化に気づきにくいのは、ある意味当然なんです。

使い始めから6ヵ月までのカレンダー

半年は長いので、途中でやることを先に決めておくと気持ちが楽になります。添付文書と公式のQ&Aをもとに、時期ごとの過ごし方を表にしました。

塗り忘れた日があった時の考え方

半年も続けていれば、塗り忘れる日もありますよね。そんな時に、次の回に2回分をまとめて塗るのはやめておきましょう。

添付文書には、多量に使っても効果はあがらないと書かれています。塗り忘れた時の扱いは製品のよくある質問や添付文書で確かめ、分からなければ薬剤師に聞いてみてください。

塗り忘れが続く時は、歯みがきの後など毎日欠かさずする行動とセットにするのも一つの手です。カレンダーに印を付けるだけでも、抜けた日が目で見て分かります。

使い始めに抜け毛が増えた気がしたら

大正製薬のリアップのよくある質問には、ミノキシジル外用剤の使用開始後2〜8週間にかけて、一時的な抜け毛の増加がみられるとの報告がある、と書かれています。同じ回答で、他の要因で抜け毛が進んでいる場合もあり、すべてが発毛剤によるものとは言い切れない、とも説明されています。

『抜け毛が増えたのは、効いている証拠？』と考えたくなりますよね。ただ、添付文書には、6ヵ月以内でも脱毛状態の悪化や、頭髪以外の脱毛・斑状の脱毛・急激な脱毛が見られたら中止して相談するよう書かれています。

自分で「良い兆し」と決めずに、気になる時は薬剤師に相談してみてください。使い始めの抜け毛については初期脱毛の記事でもくわしく紹介しています。

添付文書の「4つの目安」に合わせた記録の付け方

6ヵ月で改善を見るポイントは、添付文書に書かれています。ミノキシジル5%外用液の一例では、次の4つのいずれにおいても改善が認められない場合に相談するよう書かれています。

添付文書には、太い毛だけでなく、細く短い抜け毛が減ることも改善の目安になると書かれています。太い毛だけを数えていると、変化を見落としてしまうことがあるんです。

抜け毛の量は季節やヘアケアでも変わる

日本皮膚科学会は、1日に抜ける毛の量は個人差、季節差、ヘアケアの仕方などにもよるとしています。週ごとの抜け毛のメモだけで一喜一憂しないことも大切です。

抜け毛の記録は、写真の記録と合わせて見るようにしましょう。同じ月に髪型やシャンプーを変えた時は、そのこともメモに書いておくと、あとで見返した時に理由が分かります。

家族に撮ってもらう時の頼み方

頭頂部は自分では撮りにくいので、家族に頼むのが手軽ですよね。毎回同じように撮ってもらうために、最初にひとこと伝えておきましょう。

「月に1回、この場所で、この高さから1枚撮ってほしいんだ。比べたいから、毎回同じ感じでお願い」

照明の位置と、立つ場所に目印を付けておくと、撮る人が変わっても条件をそろえやすくなりますよ。

記録メモの例

毎日たくさん書く必要はありません。続けられる量にしておくのが一番です。

「4月1日 開始。朝夜1mLずつ。頭皮の赤みなし」

「5月1日 写真2枚目。生え際の細い毛、よく分からない。ブラシの抜け毛はいつもどおり」

こんなふうに1〜2行で十分です。6ヵ月後に薬剤師に見せる時、この短いメモがとても役に立ちますよ。

6ヵ月以内でも相談したいサイン

期間を守ることは大切ですが、途中で使うのをやめて相談したほうがいい場面もあります。添付文書に書かれた内容をまとめておきます。

こうした変化があった時は、説明書を持って医師または薬剤師に相談してください。体の症状は、発毛剤のせいかどうかを自分で見分けようとしないことが大切です。

相談する時は、いつから、どんな変化があったかを伝えられるよう、カレンダーと写真をそのまま見せるのが早道です。記録を付けておく意味は、こういう時にも生きてきます。

高血圧・低血圧の人、心臓や腎臓に障害のある人は、そもそも使う前に相談することとされています。持病がある方は、期間の話より先に主治医に相談しておきましょう。

効果が分かりにくくなる使い方

『ちゃんと使っているのに変わらない』と感じる時は、使い方が添付文書から少しずれていることもあります。よくある例を見てみましょう。

スカルプD メディカルミノキ5の添付文書には、決められた以上に多く使っても効果の増加はほとんどなく、副作用の可能性が高くなるとあります。量を増やして期間を縮める、という考え方はしないでくださいね。

リアップの公式Q&Aでは、1日2回は時間の間隔をあけて、例えば朝夕に使うよう案内しています。毎日の生活のどこに入れるかを決めておくと、塗り忘れが減りますよ。

使うのをやめるとどうなる？

ミノキシジル5%外用液の添付文書には、効果を維持するには継続して使用することが必要で、使用を中止すると徐々に元に戻る、と書かれています。本剤は壮年性脱毛症の原因を取り除くものではない、とも書かれています。

『変化が出たから、もうやめてもいいかな』と考える時も、自分で決めずに薬剤師に相談してみてください。リアップの公式Q&Aにも、効果を維持するには継続が必要だと書かれています。

6ヵ月たった時の相談の仕方

6ヵ月は、続けるかどうかを見直す区切りです。記録を持って相談すると、話がスムーズに進みます。

相談の時は、例えばこう伝えてみてください。

「半年使いました。写真で比べると、生え際の細い毛は少し見える気がしますが、頭頂部は変わらない気がします」

「使い方は1日2回、1回1mLです。ほかの育毛剤は使っていません」

抜け毛があるなら皮膚科など専門の医療機関を受診して対策を知ることが大切、というのが日本皮膚科学会の考え方です。### 続けると決めた後の記録

相談して続けることになったら、記録もそのまま続けておきましょう。毎月の写真を同じ条件で撮り続けると、次に見直す時の比べる材料になります。

1本を使い切った日も書いておくと、量が合っているかの確かめにも使えます。1日2回、1回1mLの製品なら、内容量を2mLで割った日数が使い切りの目安です。

変化を感じにくい時の見直し方は、育毛剤は意味ない？と感じた時の記事にまとめています。

育毛剤と発毛剤の区分の全体像は育毛剤とは何かをまとめた記事、発毛剤の効果の読み方は発毛剤の効果の記事をどうぞ。

期間の話で出てくる言葉

添付文書や公式のQ&Aに出てくる言葉を、意味と一緒にまとめました。

言葉の意味が分かると、6ヵ月目に添付文書を読み返した時も迷わずに済みます。分からない言葉は、薬剤師に「ここはどういう意味ですか」と聞いてしまって大丈夫ですよ。

よくある質問

まとめ

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