育毛剤を使うとはげるって本当？そう言われる理由と使う前の確認

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育毛剤を使うとはげるって本当？先に答え

医薬部外品の育毛剤は、法律で「人体に対する作用が緩和なもの」とされる区分に入っています。使用目的として「脱毛の防止、育毛」が認められている商品なんです。

それでも「はげた」という声が出てくるのは、なぜなのでしょうか。いくつかのパターンに分けると、それぞれに理由と防ぎ方が見えてきます。

ここで大事なのは、ネットの声を「本当か嘘か」で決めつけないことです。その人に何が起きていたのかを分けて考えると、自分が気をつけることがはっきりしてきますよ。

「はげる」と言われる理由の整理表

まずは、よく聞く理由を表にまとめてみました。

こうして並べると、「育毛剤そのもので髪がなくなる」というより、使い方や受け止め方のずれが重なっていることが多いと分かりますよね。

ここからは、それぞれの理由をもう少しくわしく見ていきます。

ネットの声を読む時のコツ

「はげた」という声を見かけた時は、その人がどんな使い方をしていたのかを想像しながら読んでみてください。同じ「育毛剤」という言葉でも、医薬部外品の話なのか、医薬品の発毛剤の話なのかで中身はまったく違います。

令和5年10月からは、広告であることを隠した表示（いわゆるステルスマーケティング）は景品表示法の不当表示とされています。良い声も悪い声も、そのまま自分に当てはまるとは限らない、くらいの距離感で読むのがちょうどいいですよ。

理由1 使い方がずれている

「はげる」と言われる理由でよくあるのが、使い方のずれです。早く変化を感じたいあまり、量を増やしたり、強くこすったりしてしまうんです。

注意書きに「肌のこすりすぎ」への注意をのせている育毛剤もあるくらいです。指先の力は、頭皮が少し動くかな、という程度にとどめておきましょう。

たとえばチャップアップの公式の使い方では、頭皮をブロックに分けて少しずつ塗り、最後に指の腹で1分程度やさしくマッサージするよう案内しています。強くこすらないこと、塗った後はドライヤーでしっかり乾かすことも書かれています。

量を増やしても早くはならない

『たくさん塗ったほうが効きそう』と思ってしまう気持ちは、とても自然です。でも、説明書より多く使っても早く変わるわけではなく、液だれやべたつき、刺激が増えることのほうが多いんです。

1回の量と1日の回数は、商品の案内どおりにしておきましょう。使い方の基本は、育毛剤の使い方と塗り方の記事でも紹介しています。

塗るタイミングもそろえる

いつ塗るのがいいかは、メーカーごとに案内がばらばらです。洗髪後のタオルドライの後に塗る物もあれば、乾かしてから塗るようすすめている物もあるんです。

髪が濡れたまま塗ると、液が薄まったり流れたりして、頭皮に届きにくくなることがあります。手元の説明書でタイミングを確かめてから使ってみてください。

理由2 肌に合わなかった

二つ目は、育毛剤が肌に合わなかったケースです。頭皮がかゆくなって掻いてしまい、そのせいで頭皮が荒れて「はげた」と感じる流れもあります。

多くの育毛剤の使用上の注意には、赤み・はれ・かゆみ・刺激・色抜けや黒ずみなどの異常が出たら使用を中止し、皮膚科医に相談するよう書かれています。

成分表を見ると、エタノールやメントールを使っている育毛剤はめずらしくありません。商品によっては、刺激を強く感じる方は使い始めの時期は1日1回にするよう案内している物もあるんです。

肌が弱い方は、使う前にパッチテストをしておくと安心です。少しだけ腕の内側に付けてみて、赤くなったりかゆくなったりしないかを見てから、頭皮に使っていきましょう。

成分表のどこを見る？

医薬部外品の育毛剤の成分表は、「有効成分」と「その他の成分」に分けて書かれていることが多いです。刺激が気になる方は、その他の成分の中にエタノールやメントール、香料が入っているかを見てみてください。

以前にかゆみが出た商品があるなら、その成分表と見比べて、共通する成分が多くないかを確かめておくと安心です。分からない時は、成分表を見せながら薬剤師に相談してみましょう。

理由3 期待していたこととのずれ

三つ目は、「育毛剤を使えば髪が増えると思っていたのに、変わらなかった」という期待のずれです。使っている間に薄毛が進んだように見えると、「育毛剤ではげた」と感じてしまうこともあります。

育毛剤や発毛剤には区分があり、表示できる効能の範囲が違います。

医薬部外品の育毛剤は、「脱毛の予防」や「育毛」など、頭皮と髪の環境を整える範囲の商品です。感じ方には個人差があるので、使えばみんな同じように変わる、というものではありません。

また、続ける期間の目安も大切です。たとえば加美乃素Aは「概ね6ヶ月間をめやすに毎日根気よくご継続の上、効果をお確かめください」と案内しています。数週間で判断して「効かない、むしろ減った」と感じてしまうのは、もったいないことなんです。

ほかにも、ロート製薬の50の恵の薬用育毛美容液は「毎日続けて約4ケ月お使いいただくことをおすすめします」と案内しています。目安の期間は商品によって違うので、使い始める前にカレンダーに印をつけておくと、途中で焦らずに済みますよ。

「発毛促進」の表示はどう読む？

医薬部外品の育毛剤の効能には「発毛促進」という言葉が入っている物もあるので、『発毛剤と同じなの？』と思う方もいますよね。これは医薬部外品として認められた効能の範囲の表現で、医薬品の発毛剤とは区分が違います。

効能の言葉は、パッケージの「効能・効果」の欄に書かれている文言そのままで読むのがコツです。広告のキャッチコピーではなく、表示の欄を見て判断しておきましょう。

理由4 発毛剤（医薬品）の注意書きが混ざって伝わる

四つ目は、医薬品の発毛剤の話が、育毛剤の話として伝わっているケースです。ネットでは「育毛剤」と「発毛剤」がまとめて語られることが多いので、混ざりやすいんですよね。

ミノキシジル配合の発毛剤（第1類医薬品）の添付文書には、「本剤は誰にでも効果があるわけではありません」「使用を中止すると徐々に元に戻ります」といった注意が書かれています。

『やめたら元に戻るなら、ずっと使い続けないといけないの？』という不安は、主にこの発毛剤の注意書きから来ています。自分が使おうとしている物がどちらの区分なのか、パッケージの表示で確かめてみてください。

発毛剤については、使えない人や相談が必要な人の条件が添付文書で細かく決まっています。気になる方は、買う前にドラッグストアの薬剤師に相談しておきましょう。違いの全体像は、育毛剤と発毛剤の違いの記事が参考になります。

理由5 たまたま時期が重なった

五つ目は、育毛剤を使い始めた時期と、抜け毛が増える時期がたまたま重なったケースです。

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、1日に抜ける毛は個人差や季節差などもあるものの、おおよそ100本程度までといわれると説明されています。季節の変わり目に抜け毛が多く感じることもあるんです。

また同じQ&Aでは、大きな手術や重い感染症、妊娠、過激なダイエットなどの後に、毛の抜けかわりが影響を受けて抜け毛が増える「休止期脱毛」という現象も知られていると書かれています。

抜け毛が気になって育毛剤を始めた方ほど、もともと抜け毛が増え始めていた時期と重なりやすいですよね。「育毛剤のせい」と決める前に、ほかの変化がなかったか振り返ってみてください。

新しい薬を飲み始めた方は、自己判断で薬をやめたり量を変えたりせず、処方した医師や薬剤師に相談しておきましょう。

一か所だけ抜けている時は

時期の重なりとは別に、一か所だけ丸く地肌が見える、急にまとまって抜けた、という時は、育毛剤を続けるかどうかを考える前に皮膚科で相談してください。

日本皮膚科学会のQ&Aでは、脱毛症は一つの病気ではなく、内科の病気や薬の影響などいろいろな原因で起こることがあると説明されています。自分で原因を決めずに、専門の医療機関で見てもらうのが近道です。

誤解のない育毛剤の使い方

ここまでの理由を踏まえると、「はげる」と感じる場面の多くは、使い方と受け止め方で防げることが分かります。

使い始めの数週間は、どうしても変化が気になりますよね。でも、髪の生え変わりはゆっくりなので、毎日鏡を見て一喜一憂しなくても大丈夫です。

記録は「週1回、同じ場所・同じ明るさで写真を撮る」くらいがちょうどいいです。見返す時は、1週間前ではなく、1か月前や使い始めの写真と比べてみてください。

育毛剤の基本的な特徴は、育毛剤とはどんな商品かをまとめた記事で詳しく紹介しています。

育毛シャンプーやトニックと組み合わせる時

育毛剤と一緒に、育毛シャンプーやヘアトニックを使う方もいますよね。いくつも重ねて頭皮に塗ると、成分が重なって刺激を感じやすくなることもあります。

組み合わせる時は、それぞれの説明書で順番と使い方を確かめ、新しい物は一つずつ足していくのがおすすめです。

続けやすくする工夫

育毛剤は、毎日続けて初めて様子が分かるものです。でも、忙しい日が続くと塗り忘れてしまうこともありますよね。

洗面所のドライヤーの横など、毎日手に取る物の近くに置いておくと、塗り忘れが減ります。1日2回の商品なら、「夜はお風呂のあと、朝は歯みがきのあと」のように、いつもの習慣とセットにしておくのもおすすめです。

塗り忘れた日があっても、次の回に2回分をまとめて塗る必要はありません。いつもの量で、次のタイミングから再開すれば大丈夫ですよ。

使い方の話で出てくる言葉

説明書や売り場でよく出てくる言葉を、簡単にまとめておきますね。

言葉の意味が分かると、パッケージの表示が読みやすくなりますよ。

使う前に確かめたいチェックリスト

最後に、育毛剤を使い始める前に確かめておきたいことをまとめます。ここを押さえておけば、「使ったらはげた」と感じる場面はぐっと減らせますよ。

特に通販で買う時は、定期購入の条件を最終確認画面で確かめておきましょう。国民生活センターは、「定期縛りなし」の広告で注文したら2回目分も請求された、という育毛剤の相談を紹介しています。申し込む前の最後の画面で回数や解約の条件を見て、スクリーンショットで残しておくと安心です。

買う場所で気をつけたいこと

育毛剤を通販で買う時は、メーカーが案内している販売先かどうかも確かめておきたいところです。たとえばチャップアップは、公式に案内している販売先以外で買った商品は、品質保証や交換・返金の対象外としています。

ほかにも、公式サイトで買うよう案内し、ショッピングモールなどでの不正な転売に注意を呼びかけているメーカーもあります。極端に安い出品や、パッケージの状態が分からない出品は避けておくと安心です。

使う前に相談したほうがいい人

次に当てはまる方は、使い始める前に医師や薬剤師に相談しておくと安心です。

一か所だけ地肌が見える、まとまって抜けるといった時は、育毛剤を選ぶより先に皮膚科で相談するのがおすすめです。抜け毛の原因は一つとは限らないので、専門の医療機関で見てもらうのがいちばん確実です。

よくある相談：使い始めてから地肌が目立つ気がする

『育毛剤を使い始めてから、なんだか地肌が目立つ気がする』という相談はよくあります。不安になって、使うのをやめるべきか迷っている方も多いはずです。

まず確かめたいのは、髪が濡れたまま、または整髪料と混ざって束になっていないかです。育毛剤を塗った直後は、髪がしっとりして束になりやすく、地肌が見えやすくなることがあります。

乾いた状態で、同じ照明・同じ角度の写真と比べてみると、意外と変わっていなかった、ということもありますよ。それでも気になる時は、写真を持って皮膚科で相談してみてください。

使い始めてから抜け毛が増えた時の確かめ方は、育毛剤で抜け毛が増えた時の記事でくわしく紹介しています。

よくある質問

まとめ

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