薄毛が気になってリデンを検討する時は？悩みのタイプ別の使いどころと限界

当サイトの記事は、編集部が公的機関・各メーカーの公式サイトで公開されている情報を調べて独自に執筆しています。

薄毛にリデンは使える？先に答え

『細かいことより、まず使っていいのかを知りたい』という方に向けて、要点をまとめますね。

リデンの効果を自分で確かめる記録のつけ方は、リデン育毛剤の効果は？で紹介しています。この記事では「自分の悩みに合うか」を考えることに話を絞りますね。

医薬部外品の育毛剤が表示できる言葉の範囲

まず、医薬部外品の育毛剤が表示できる効能の範囲を知っておきましょう。厚生労働省の通知では、育毛剤の効能の範囲は次のようにまとめられています。

リデンの外箱にどの言葉が表示されているかは、手元の箱やボトルで確かめてみてください。商品ごとに、表示されている言葉は少しずつ違うんです。

悩みのタイプ別、リデンの使いどころ

『薄毛』とひと言で言っても、気になる場所や感じ方は人それぞれですよね。タイプごとに、リデンでできることと、相談を考えたいことを分けてみました。

どのタイプでも、リデンは頭皮全体に付ける使い方が案内されています。気になる場所だけに集中させるより、全体をていねいにケアすることが基本です。

頭頂部が気になる時

つむじのまわりは、自分では見えにくい場所ですよね。だからこそ、合わせ鏡やスマートフォンで定期的に写真を撮っておくと、気になり方の変化が分かりやすくなります。

リデンは公式FAQで、頭皮全体に適量を付けて2分間もみこむようにマッサージするよう案内されています。つむじまわりだけでなく、頭のてっぺん全体を指の腹で動かすイメージで続けてみてください。

生え際が気になる時

生え際は、前髪や整髪料と重なる場所です。リデンは、ワックスやジェルなどの整髪料を使う前に使うよう案内されているので、朝は整髪の前に済ませましょう。

『生え際が少しずつ下がっている気がする』という時は、写真を同じ角度で撮って比べてみてください。変化が続くようなら、皮膚科で相談するのが安心です。

全体のボリュームが減った気がする時

髪全体のボリュームの悩みは、季節や髪型、髪の長さでも印象が変わりやすいんです。日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、1日に抜ける毛はおおよそ100本程度までといわれているとされています。

抜け毛の数を毎日数える必要はありません。ただ、明らかに急に増えたと感じる時は、育毛剤を足す前に医療機関で原因を相談してみてください。

分け目が目立つ時

いつも同じ所で分けていると、分け目の地肌が目立って見えることがありますよね。リデンを付ける時は、分け目を少しずつずらしながら頭皮全体に付けてみてください。

髪型を変えるだけで、印象がやわらぐこともあります。美容師さんに『分け目が気になる』と伝えて、分け方を相談してみるのもひとつの方法です。

頭皮のかゆみ・ふけも気になる時

薄毛と一緒に、頭皮のかゆみやふけが気になる方もいるはずです。医薬部外品の育毛剤の効能には「かゆみ」「ふけ」の言葉もありますが、商品ごとに表示が違うので、リデンの外箱で確かめてみてください。

赤みやただれを伴うかゆみは、育毛剤のケアとは別の話です。強いかゆみが続く時は、皮膚科で診てもらいましょう。

医療機関に相談したいサイン

ここが大事なところです。薄毛や抜け毛の中には、育毛剤のケアとは別に、医療機関で原因を調べた方がいいものもあります。

日本皮膚科学会は、脱毛症は一つの病気ではなく、甲状腺の病気などの内科的な病気や、薬の影響などで起こることもあると案内しています。原因を自分だけで決めてしまわないことが、いちばん大事なんです。

日本皮膚科学会は、脱毛症が心配な場合は、できるだけ早く医療機関を受診するとよいとしています。『こんなことで病院に行っていいのかな』とためらわなくて大丈夫ですよ。

産後の抜け毛が気になる方へ

出産のあとに抜け毛が増えて、不安になっている方もいるはずです。日本産婦人科医会の解説では、産後の抜け毛は出産後2〜4か月ごろから始まり、半年から1年ほど続くといわれていると紹介されています。

1年ほどたっても落ち着かない時は、皮膚科で相談するようすすめられています。授乳中にリデンなどの育毛剤を使いたい時は、使う前に医師や薬剤師に相談しておきましょう。

皮膚科で伝えたいことをメモしておく

いざ受診しても、緊張してうまく話せないこともありますよね。気になっていることを、先にメモにまとめておくと安心です。

「半年くらい前から、つむじのあたりが気になっています。今は医薬部外品の育毛剤を使っています。」と伝えるだけでも、話はぐっと進みますよ。

リデンと発毛剤、悩みに合うのはどっち？

『薄毛が気になるなら、発毛剤の方がいいのでは？』と迷う方も多いですよね。発毛剤と医薬部外品の育毛剤は、区分も買い方もまったく違います。

リデンの公式FAQでは、医薬品の育毛剤との併用については医師に相談するよう案内されています。自分だけの判断で2つを重ねるのはやめておきましょう。

医薬品の発毛剤とリデンの区分の差は、リデンは発毛剤？の記事が詳しいです。

「限界」を知っておくと選びやすい

医薬部外品の育毛剤は、効能の表示に決まった範囲があります。広告の言葉が強く見えても、外箱に表示された効能の言葉が、その商品で期待できることの目安です。

できることとできないことを知っておくと、『こんなはずじゃなかった』とがっかりせずに済みます。限界を知るのは、前向きに選ぶための準備なんです。

使う前の自己チェック

リデンを使ってみようと思ったら、申し込む前に自分の状況を振り返ってみましょう。下のチェックで、当てはまる物が多いほど、リデンのような育毛剤のケアを考えやすい状況です。

当てはまらない項目がある時は、その部分を先に解決してから考えてみてください。特に頭皮の異常や急な変化は、育毛剤より先に相談が向いています。

続ける時の使い方と見直しの目安

リデンを使うと決めたら、まずは公式の使い方どおりに続けることが大切です。自己流にすると、合っているかどうかの判断もしにくくなりますよね。

公式では、1本で約1か月使えると案内されています。1本が使い終わるペースが大きくずれている時は、量や回数を見直すきっかけにしてみてください。

どのくらい続ければ判断できる？

日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、毛は1日約0.4mm伸び、休止期は2〜3か月とされています。見た目の変化を判断するには、ある程度の時間がかかると考えておきましょう。

続けるかどうかの判断は、使い始める前と同じ条件で撮った写真を並べてするのがおすすめです。記録の付け方はREDEN育毛剤の効果を判断するには？でも紹介しています。

暮らしの中で見直したいこと

日本皮膚科学会は、抜け毛を防ぐ特別な予防法があるわけではないとしたうえで、バランスのとれた食事と規則正しい生活をすすめています。髪を強く引っぱる髪型や、間を空けないカラーリングも控えめにしておきたいですね。

育毛剤を使うことと一緒に、睡眠や食事も少しずつ整えてみてください。毎日のケアと暮らしの両方が、頭皮と髪を大切にすることにつながります。

悩み別によくある相談

薄毛とリデンについては、似たような相談がよく寄せられます。代表的なものを、場面ごとに答えてみますね。

例えば、パートナーに『一緒に使ってもいい？』と聞かれた時も、まず商品の案内を確かめて、迷う所は問い合わせてみてください。

「妻も使ってみたいと言っているのですが、女性が使っても大丈夫ですか。」

こう聞けば、販売元から案内を受けられます。育毛剤の基本の知識は育毛剤とはどんな商品？特徴は？で確かめておくと、相談の時も話がスムーズですよ。

薄毛の悩みで出てくる言葉の意味

薄毛について調べていると、医療の言葉と育毛剤の言葉が混ざって出てきますよね。言葉の意味が分かると、広告や記事を読む時に迷いにくくなります。

『言葉が難しくて、自分がどれに当てはまるか分からない』と感じたら、それこそ皮膚科で相談するタイミングです。自分の状態を言葉にできなくても、気になっていることを伝えれば大丈夫ですよ。

よくある質問

まとめ

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