薄毛対策にヘアオイルは使える？付ける場所と育毛剤との順番

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薄毛対策にヘアオイルは使える？先に答え

『オイルって髪にいいイメージだけど…』と思いますよね。実は、化粧品の効能は国の通知で範囲が決まっていて、ヘアオイルで表示できるのは髪のつやや、うるおい、枝毛を防ぐといった内容までなんです。

東京都の講習会資料にも、化粧品では育毛の標ぼうは一切不可と書かれています。頭皮のための育毛は、医薬部外品の育毛剤の役目と考えておきましょう。

『頭皮もオイルで保湿したほうがいい？』と思った時

頭皮が乾燥している気がすると、オイルで潤したくなりますよね。ただ、日本皮膚科学会の皮膚科Q&Aでは、頭皮が乾燥しすぎたり油っぽくならない頻度で洗うことが、生活上の注意として挙げられています。

つまり、まず見直したいのは洗い方と洗う回数なんです。洗浄力の強いシャンプーで1日に何度も洗っていないか、熱すぎるお湯を使っていないかを先に確かめてみましょう。

それでも乾燥やかゆみが続く時は、オイルを足すより皮膚科で相談するほうが確実です。自己流でいろいろ塗り重ねると、かえって原因が分かりにくくなりますよ。

ヘアオイルと育毛剤の区分の違いをくわしく知りたい方は、育毛剤とヘアオイルの違いで整理しています。この記事では、薄毛が気になる人が「どう付けるか」に絞ってお話ししますね。

ボリュームが気になる人のヘアオイルの付け方

髪が細くなってくると、『オイルを付けたら一気にぺたんこになった』という経験をする方も多いはずです。原因の多くは、量と付ける場所なんです。

資生堂の美容情報では、ヘアオイルは毛先を中心にパサつきが気になる部分になじませ、根もとに付けるとぺったりと重い印象になるので注意、と説明されています。デミ コスメティクスの解説でも、毛先から中間、表面の順に付け、頭皮に付かないよう注意するよう書かれています。

量は商品の目安より少なめから始めて、足りなければ足すのが失敗しにくいコツです。『ベタベタする』と感じたら、量が多すぎるサインと考えましょう。

気になる場所ごとの付け方

生え際や分け目など、気になる場所によって付け方を少し変えると、見た目の印象がかなり変わります。

分け目が目立つのが気になる方は、オイルを付けた後に分け目の位置を少しずらして乾かしてみてください。根元が立ち上がりやすくなりますよ。

朝と夜、どちらに付ける？

ヘアオイルは、夜のドライヤー前に使う物と、朝の仕上げに使う物があります。デミの解説では、朝はブラッシング前やアイロン後・仕上げ、夜はシャンプー前やドライヤー前に使える製品がある、と紹介されています。

どの時間に使えるかは商品ごとに違うので、容器の使い方の欄を確かめてから使いましょう。

季節で量を変えてみる

空気が乾く季節は毛先がパサつきやすく、オイルの出番が増えますよね。反対に汗をかく季節は、少ない量でも重く感じることがあります。

1年中同じ量を使うより、『今日は少しパサつくな』と感じた日に足すくらいの使い方がちょうどいいです。夏は朝のオイルをお休みして、夜のドライヤー前だけにする方法もありますよ。

育毛剤と一緒に使う時の順番

『育毛剤とヘアオイル、どっちが先？』は、とてもよく聞かれる質問です。答えはシンプルで、育毛剤を頭皮に付けてから、ヘアオイルを毛先に付けます。

花王の製品Q&Aでも、育毛剤とスタイリング剤は併用でき、まず育毛剤を使い、その後にスタイリング剤やケア剤を使うよう案内されています。発毛剤の添付文書にも、整髪料は本剤を使用した後に使うよう書かれた物があります。

ヘアオイルを先に付けると、手に残ったオイルが頭皮に付いたり、育毛剤を付けたい場所の髪がまとまってしまったりします。順番を守るだけで、このつまずきは防げますよ。

時間の空け方や朝の段取りまでくわしく知りたい方は、育毛剤とヘアオイルの順番を読んでみてください。

手に残った育毛剤とオイルに注意

育毛剤を付けた手のままオイルを取ると、混ざってしまいます。育毛剤を付けた後は一度手を洗うか、タオルでよくふいてからオイルを手に取りましょう。

逆に、オイルが付いた手で頭皮をマッサージするのも避けたいところです。頭皮に触る作業は、オイルの前に全部済ませておくのがコツです。

頭皮用オイルを選ぶ前に確かめること

『頭皮用のオイルなら、薄毛対策になるのでは？』と考える方もいますよね。頭皮用とうたうオイルは、洗う前の地肌のクレンジング用など、商品によって役目がまったく違います。

医薬部外品の表示がなければ、育毛の効能はうたえない物です。頭皮に効能を求めるなら、箱に「医薬部外品」とあり、効能・効果の欄に育毛や脱毛の予防が書かれた育毛剤を選ぶのが筋道です。

洗う前に使う地肌用のオイルもある

頭皮用とうたうオイルの中には、シャンプーの前に地肌に使うクレンジング用の物もあります。たとえば、美容室向けのブランドで「洗う前の地肌用」として売られているクレンジングオイルがあり、区分の表示が無い物も見られます。

このタイプは、付けたまま寝る物ではなく、後でシャンプーで洗い流す前提の物です。『頭皮用』の言葉だけで判断せず、洗い流すのか、付けたままにするのかを、使い方の欄でいつも確かめてください。

精油入りのオイルを使う時

香りのよい精油入りのオイルは、気分転換にもなりますよね。ただ、消費者安全調査委員会は、精油を皮膚に塗った後に皮膚障害が起きた事故が見られるとして注意を呼びかけています。

同委員会の資料では、原液は刺激が強いので薄めて使うこと、肌が弱い人はさらに低い濃度から試すこと、紫外線で皮膚にダメージを与える成分を含む物があることが挙げられています。精油の原液を自分で頭皮に塗るのは避け、製品の表示どおりに使いましょう。

頭皮のための育毛剤がどういう物かは、育毛剤の基本を読むとつかめます。

よくある失敗と防ぎ方

ヘアオイルの失敗は、ほとんどが「量」と「場所」から起きます。思い当たる物がないか、見てみてください。

資生堂の美容情報では、シャンプーが泡立ちにくくなるのは付けすぎのサインとも説明されています。『最近泡立ちが悪いな』と感じたら、オイルの量を見直してみましょう。

洗う時は、いつもより丁寧に

オイルを使った翌日のシャンプーは、予洗いを長めにしてから洗うと落ちやすくなります。指の腹で頭皮を洗い、すすぎ残しがないように流してください。

頭皮をごしごしこすって落とそうとするのは逆効果です。やさしく洗って、すすぎに時間をかけるほうが頭皮への負担を減らせますよ。

髪の長さや髪質で変わる使い方

同じヘアオイルでも、髪の長さや髪質で合う量と付け方が違います。自分に近い行を参考にしてみてください。

髪が細くなった、ボリュームが減ったと感じる方は、軽い使い心地の物を選ぶと扱いやすいことが多いです。迷った時は、美容師さんに『根元をつぶさずに使えるオイルはどれですか』と聞いてみてください。

ショートヘアにした時の付け方

短くすると、オイルが根元に届きやすくなりますよね。手のひらによく広げてから、毛先をつまむように付けると、根元をつぶしにくくなります。

短い髪では、オイルを使わず乾かし方だけで整えられる日もあります。毎日使わなくてもいい、と考えると気が楽ですよ。

売り場や美容室で選ぶ時の聞き方

ヘアオイルの棚にはたくさんの種類が並んでいて、『どれが自分に合うのか分からない』となりがちですよね。そんな時は、店員さんや美容師さんに、自分の悩みをそのまま伝えるのが近道です。

美容室なら、実際に髪を触ってもらいながら量の目安を教えてもらえることもあります。『この長さならこのくらい』と手のひらで見せてもらうと、家でも再現しやすいですよ。

試供品やミニサイズで試す

いきなり大きなボトルを買うと、合わなかった時にもったいないですよね。試供品やミニサイズがあれば、まず数日使って、ぺたんとしないか、頭皮にかゆみが出ないかを見てから決めると安心です。

試す時は、使い始めた日と使った量をメモしておきましょう。合わなかった時に、量の問題なのか、商品そのものが合わないのかを見分けやすくなります。

肌に合わない時と、相談の目安

ヘアオイルや頭皮用の物を使っていて、頭皮にかゆみや赤みが出ることもあります。そんな時は、自分で様子を見続けないことが大切です。

抜け毛が急に増えた、丸く抜けた所がある、という時は、オイルの使い方を見直すより先に皮膚科で相談しましょう。日本皮膚科学会のQ&Aでも、抜け毛がある時は皮膚科などで対策を知ることが大切だと書かれています。

抜け毛が増えた時にまず見直すことは、抜け毛が増えた時の育毛剤の考え方にまとめています。

よくある質問

まとめ

ヘアオイルは、付ける場所さえ守れば、細くなった髪のまとまりを助けてくれる心強い味方です。育毛剤とは役割を分けて、無理なく続けていきましょう。

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